Mindiful
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适合所有人
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游戏简介
Mindiful 是一个渐进式、丰富性和娱乐性的儿童心理健康软件平台，由早期学习心理健康练习、富有洞察力的工具（如我们的日记画布）和分析组成；一切都设置在身临其境的故事书界面中。
非常适合与父母/监护人一起在家中使用，也适合与教师/临床医生一起使用。
早期心理健康资源，共创美好未来！
- - -
云练习：
进行早期心理健康练习。
- 鸟类呼吸：呼吸练习简介。
节奏呼吸：在吸气和呼气时上下跟随鸟的翅膀，学习控制和减慢呼吸速度。
横膈膜呼吸：通过像沙滩球一样扩张腹部（横膈膜），学习更充分、更深入的呼吸。
鼻吸气/口腔呼气：学习通过鼻子吸气，通过嘴巴呼气。
-猴子情绪：情商简介。
孩子们会收到两种不同风格的提示，让他们分享他们的感受。第一个是关于他们目前感受的当前和反思提示。第二，了解不同的情绪，并在他们感受到这些情绪时将时间联系起来。
情绪学习照相馆：通过有趣的动物面具和面部提示，直观地练习情绪。
-树懒伸展：伸展和空间意识简介。
孩子们观看树懒伸展的简单短视频剪辑演示。
我们的伸展运动是对身心联系的简单而有趣的介绍，并探索一个人如何移动/占用空间。
- 爬行动物放松：放松和冥想介绍。
困蛇小睡：使用紧张放松技巧来鼓励宁静的睡眠/小睡。
感恩壁虎：通过感恩的引导思想鼓励放松。
青蛙最喜欢的东西：使用积极的记忆回忆技巧来放松和平静。
我的第一本日记：
使用我们的日记画布为早期日记提供未识字时代的解决方案。建议用于学习早期内省，并作为“暂停”的替代方法。
我们鼓励儿童在“我的第一本日记”中提交每日日记条目。这是一个安全、平静的空间，供孩子们自由地交流他们的感受。
早期日记就像 1-2-3 一样简单！
1.绘图
2. 录音
3. 情绪选择（例如，快乐、悲伤等）。
- 期刊提示选择：
“今天我觉得……”
“我很感激……”
“我很生气，因为……”
“我喜欢自己，因为……”
“我的梦想是……”
“当……时，我表现出了善意。”
洞察力和分析：
Mindiful™提供的分析见解是一个很好的工具，可以了解孩子的感受，即使这些感受没有直接表达出来。
我们的“家长门户”分析可从“主页”屏幕访问，并突出显示关键信息点，以帮助监控和改善儿童心理健康的各个方面。报告显示锻炼使用情况/需要关注或可能被忽视的领域。我们的日历和情绪趋势日志可以轻松查看随着时间的推移，情绪趋势中最常见的情绪和模式是什么。
可用报告：
-概述
-情绪
- 锻炼使用
-期刊
报告/期刊可供下载。
钥匙书：赚取并收集积极的钥匙！一个简单的激励模型，鼓励孩子通过练习来保持进步。我们鼓励将“现实生活”有影响力的目标联系起来，以解锁我们的“积极性关键”。
- - -
Mindiful™认为，积极主动的儿童心理健康资源应该普遍可用，并成为早期教育的自然组成部分。了解有关即将推出的功能的更多信息，访问有用的用户指南，提供反馈/请求并加入我们的社区 mindiful.io！
为什么要尝试在成年后追溯学习心理健康？ Mindiful™ 是基本的主动解决方案。
好习惯从小就开始。
非常适合与父母/监护人一起在家中使用，也适合与教师/临床医生一起使用。
早期心理健康资源，共创美好未来！
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云练习：
进行早期心理健康练习。
- 鸟类呼吸：呼吸练习简介。
节奏呼吸：在吸气和呼气时上下跟随鸟的翅膀，学习控制和减慢呼吸速度。
横膈膜呼吸：通过像沙滩球一样扩张腹部（横膈膜），学习更充分、更深入的呼吸。
鼻吸气/口腔呼气：学习通过鼻子吸气，通过嘴巴呼气。
-猴子情绪：情商简介。
孩子们会收到两种不同风格的提示，让他们分享他们的感受。第一个是关于他们目前感受的当前和反思提示。第二，了解不同的情绪，并在他们感受到这些情绪时将时间联系起来。
情绪学习照相馆：通过有趣的动物面具和面部提示，直观地练习情绪。
-树懒伸展：伸展和空间意识简介。
孩子们观看树懒伸展的简单短视频剪辑演示。
我们的伸展运动是对身心联系的简单而有趣的介绍，并探索一个人如何移动/占用空间。
- 爬行动物放松：放松和冥想介绍。
困蛇小睡：使用紧张放松技巧来鼓励宁静的睡眠/小睡。
感恩壁虎：通过感恩的引导思想鼓励放松。
青蛙最喜欢的东西：使用积极的记忆回忆技巧来放松和平静。
我的第一本日记：
使用我们的日记画布为早期日记提供未识字时代的解决方案。建议用于学习早期内省，并作为“暂停”的替代方法。
我们鼓励儿童在“我的第一本日记”中提交每日日记条目。这是一个安全、平静的空间，供孩子们自由地交流他们的感受。
早期日记就像 1-2-3 一样简单！
1.绘图
2. 录音
3. 情绪选择（例如，快乐、悲伤等）。
- 期刊提示选择：
“今天我觉得……”
“我很感激……”
“我很生气，因为……”
“我喜欢自己，因为……”
“我的梦想是……”
“当……时，我表现出了善意。”
洞察力和分析：
Mindiful™提供的分析见解是一个很好的工具，可以了解孩子的感受，即使这些感受没有直接表达出来。
我们的“家长门户”分析可从“主页”屏幕访问，并突出显示关键信息点，以帮助监控和改善儿童心理健康的各个方面。报告显示锻炼使用情况/需要关注或可能被忽视的领域。我们的日历和情绪趋势日志可以轻松查看随着时间的推移，情绪趋势中最常见的情绪和模式是什么。
可用报告：
-概述
-情绪
- 锻炼使用
-期刊
报告/期刊可供下载。
钥匙书：赚取并收集积极的钥匙！一个简单的激励模型，鼓励孩子通过练习来保持进步。我们鼓励将“现实生活”有影响力的目标联系起来，以解锁我们的“积极性关键”。
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Mindiful™认为，积极主动的儿童心理健康资源应该普遍可用，并成为早期教育的自然组成部分。了解有关即将推出的功能的更多信息，访问有用的用户指南，提供反馈/请求并加入我们的社区 mindiful.io！
为什么要尝试在成年后追溯学习心理健康？ Mindiful™ 是基本的主动解决方案。
好习惯从小就开始。
更新日期
安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供，可能会随时间更新。
新功能
Thank you so much for using Mindiful! This update includes a few bug fixes and performance improvements. Here at Mindiful, we are always growing and always improving!
Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.
As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
hello@mindiful.io
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Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
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