Bu proqramda təxminən 200 funksional hərəkət təsvir edilmişdir.
Giflərdən istifadə edərək, bədənin anatomiyasını göstərərək hərəkətlərin düzgün aparılmasını öyrətməklə yanaşı, əzələlərin də təzyiq altında olduğunu görürük.
Proqramlar hissəsində təcrübəli təlimçilər tərəfindən hazırlanmış bodibildinq proqramlarını əldə edə bilərsiniz.
Həm də tətbiqimdə şəxsi bir tətbiqetmə yaratmaq bu tətbiqi daha faydalı edir.
Qeydlərin qeyd edilməsi və əzələ ölçüsünün qeyd olunmasının iki bacarığı bu proqramı yeni başlayanları bu sahədəki mütəxəssislərə cəlb etməklə yanaşı faydalı etmişdir.
Heç bir şeyin mükəmməl olmadığını qeyd etmək vacibdir, buna görə də şərhləriniz həmişə bizim üçün bir işarədir.
Güncəlləmə vaxtı
22 avq 2023