باشگاه بدنسازی
දැන්වීම් අඩංගුය
4.3star
සමාලෝචන 590ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම වැඩසටහනේ ක්‍රියාකාරී චලනයන් 200 ක් පමණ විස්තර කෙරේ.
ශරීරයේ ව්‍යුහ විද්‍යාව පෙන්වීමෙන් චලනයන් සිදු කිරීම සඳහා නිවැරදි මාර්ගය ඉගැන්වීමට අමතරව, මාංශ පේශි පීඩනයට ලක්ව ඇති බව අපට පෙනේ.
වැඩසටහන් අංශයේ, පළපුරුදු පුහුණුකරුවන් විසින් සකස් කරන ලද කාය වර්ධන වැඩසටහන් ඔබට ලබා ගත හැකිය.
එසේම, මගේ යෙදුම තුළ පුද්ගලික යෙදුමක් නිර්මාණය කිරීම මෙම යෙදුම වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් කරයි.
මෙම ක්‍ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් වෙත ආරම්භකයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට අමතරව වාර්තා පටිගත කිරීමේ සහ මාංශ පේශි ප්‍රමාණය පටිගත කිරීමේ හැකියාවන් දෙක මෙම වැඩසටහන ප්‍රයෝජනවත් කර ඇත.
කිසිවක් පරිපූර්ණ නොවන බව සඳහන් කිරීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔබේ අදහස් සැමවිටම අපට ආලෝකයක් වේ.
ශරීරයේ ව්‍යුහ විද්‍යාව පෙන්වීමෙන් චලනයන් සිදු කිරීම සඳහා නිවැරදි මාර්ගය ඉගැන්වීමට අමතරව, මාංශ පේශි පීඩනයට ලක්ව ඇති බව අපට පෙනේ.
වැඩසටහන් අංශයේ, පළපුරුදු පුහුණුකරුවන් විසින් සකස් කරන ලද කාය වර්ධන වැඩසටහන් ඔබට ලබා ගත හැකිය.
එසේම, මගේ යෙදුම තුළ පුද්ගලික යෙදුමක් නිර්මාණය කිරීම මෙම යෙදුම වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් කරයි.
මෙම ක්‍ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් වෙත ආරම්භකයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට අමතරව වාර්තා පටිගත කිරීමේ සහ මාංශ පේශි ප්‍රමාණය පටිගත කිරීමේ හැකියාවන් දෙක මෙම වැඩසටහන ප්‍රයෝජනවත් කර ඇත.
කිසිවක් පරිපූර්ණ නොවන බව සඳහන් කිරීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔබේ අදහස් සැමවිටම අපට ආලෝකයක් වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන 588ක්
අලුත් මොනවාද
رفع بعضی از ایرادات جزئی
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+989190833657