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此程序中描述了約200個功能動作。
使用gif,除了通過顯示身體的解剖結構來教授正確的運動方式之外,我們還可以看到處於壓力下的肌肉。
在計劃部分,您可以獲取由經驗豐富的教練準備的健美計劃。
另外,在我的應用程序中創建個人應用程序會使此應用程序更有用。
記錄記錄和記錄肌肉大小的兩種功能使該程序非常有用,不僅吸引了該領域的初學者。
值得一提的是,沒有什麼是完美的,因此您的評論始終是我們的燈塔。
更新日期
2023年8月22日
運動
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