Ambience: sleeping sounds

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၆
သုံးသပ်ချက် ၅.၂၃ သောင်း
၁ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
Google Play Pass စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် ကြော်ငြာနှင့် အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူခြင်း မပါရှိသော အခြားအရာများအပြင် ဤအက်ပ်ကို အခမဲ့ အသုံးပြုလိုက်ပါ။ ပိုမိုလေ့လာရန်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ၎င်းသည် စိတ်အပန်းပြေစေသော အသံများ ရောနှောခြင်း ဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်ခံစားချက်အပေါ်အခြေခံ၍ သင်၏စံပြအေးဆေးသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုရရှိရန်အတွက် သဘာဝအသံများ၊ ASMR အသံများနှင့် ဂီတများစွာကို ရောနှောနိုင်သည်။ အသံအားလုံးသည် အရည်အသွေးမြင့်သည်။

သင်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အသံများကို အပ်လုဒ်တင်နိုင်သည် နှင့် ၎င်းတို့ကို အက်ပ်အသံများနှင့် ရောနှောနိုင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်း၊ ပါဝါတစ်ရေးတစ်မောအိပ်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပန်းဖြေခြင်းအတွက် သင်သည် ဤအက်ပ်ကို သုံးနိုင်သည်။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အသံများကို ဖုံးအုပ်ရန် ဤအဆင်ပြေသော အသံရောစပ်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် tinnitus လက္ခဏာများကို လျှော့ချပါ။

မည်သည့်စိတ်ခံစားချက်အတွက်မဆို အရည်အသွေးမြင့် အပန်းဖြေအသံ 150 ခန့် (အခမဲ့) ပါ၀င်သည်၊ အောက်ပါအမျိုးအစားများ ခွဲခြားထားသည်။

မိုးသံများ
သမုဒ္ဒရာအသံများ
ရေသံများ
ညအသံများ
ကျေးလက်အသံများ
လေနှင့်မီးသံများ
အပန်းဖြေတေးဂီတ
ရိုးရာအသံများ
ဇင်ဥယျာဉ်
ASMR အသံများ
မြို့အသံများ
အိမ်အသံများ
ဆူညံသံ (အဖြူ၊ ပန်းရောင်၊ အနီ၊ အစိမ်း၊ အပြာ၊ မီးခိုးရောင်)
Binaural beats

အပန်းဖြေအသံများစွာကို ရောနှောပြီး ၎င်းတို့တစ်ခုစီ၏ အသံအတိုးအကျယ်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ စံပြသက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို သင်တွေ့သောအခါ၊ သင်အလိုရှိသောအခါ ၎င်းကိုပြန်ဖွင့်ရန်အတွက် သင်၏ပေါင်းစပ်မှုကို သိမ်းဆည်းနိုင်သည်

အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်ပြီး အလိုလိုသိသာသော အသုံးပြုသူ-အင်တာဖေ့စ်ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဤအက်ပ်က သင့်ကိုယ်ပိုင်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပြီး ရောနှောနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင်နှစ်သက်သလောက် အသံပေါင်းစပ်မှုများကို သိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင်စာသင်နေချိန်၊ အိမ်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်းနှင့် အိပ်ရန်ပြင်ဆင်နေချိန်များတွင်ပင် ၎င်းတို့ကို ဖွင့်နိုင်သည် (အက်ပ်အတွင်း တိုင်မာကို အလိုအလျောက်ရပ်တန့်ခွင့်ပြုရန် သတ်မှတ်နိုင်သည် အိပ်ပျော်သွားတိုင်း)။

ပျင်းနေတာလား။ စိတ်မပူပါနှင့်။ အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော ကြိုတင်သတ်မှတ်ပေါင်းစပ်မှုများစွာ ရှိပါသည်။ အောက်ခြေညာဘက်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပြီး ဝန်းကျင်တစ်ခုကို တင်ပါ။


*** အဓိက အင်္ဂါရပ်များ ***

★ အသံ 10 ခုအထိ တစ်ပြိုင်နက် ရောနှောပါ။
★ တစ်ဦးချင်းစီ အသံအတိုးအကျယ် ထိန်းချုပ်မှု
★ ပေါင်းစပ်မှုကို သိမ်းဆည်းခြင်း။
★ များစွာသော ကြိုတင်သတ်မှတ်ပေါင်းစပ်မှုများ
★ အလိုအလျောက်ပိတ်ခြင်းအတွက် အချိန်တိုင်းကိရိယာ
★ သင့်ကိုယ်ပိုင်အသံများကို တင်ပါ။


*** အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ***

အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်နေသလား။ ဒီအသံတွေဟာ သင့်စိတ်ကို အေးချမ်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အခုဆို မင်း မြန်မြန် အိပ်ပျော်ပြီး ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်သွားပြီ။
အိပ်မပျော်ခြင်းကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ပျော်ရွှင်သောဘဝတစ်ခုအတွက် ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။


***အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ***

စာကျက်ဖို့၊ အလုပ်မှာ ဒါမှမဟုတ် စာဖတ်ခြင်းမှာ အာရုံစူးစိုက်မှု အခက်အခဲရှိပါသလား။ ဤနောက်ခံအသံများသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ပြင်ပဆူညံသံများကို ဖုံးအုပ်ထားခြင်းဖြင့် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။


*** တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ***

သင်၏ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ဤအေးစက်သောအသံများကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သဘာဝ၏အသံများသည် ခေတ်သစ်ဘဝ၏ ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှေးဦးပတ်ဝန်းကျင်ကို သတိပေးသည့် စိတ်ခံစားမှုများကို နှိုးဆွပေးသောကြောင့် သဘာဝ၏ အသံများကို ကြားရသည့်အခါ လူ့စိတ်သည် အပြုသဘောတုံ့ပြန်ပါသည်။ သဘာဝတရား၏အသံများကိုကြားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆူညံသံများနှင့် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများမှ ဝေးကွာစေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏မူလအစ၏ ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပြန်ရောက်စေသည်။


*** tinnitus (နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း) အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ***

မင်း နားအူနေပြီလား စိတ်မပူပါနှင့်။ ဤသာယာသောအသံများသည် သင့်နားထဲတွင် လက်စွပ်ကို ဖုံးထားခြင်းဖြင့် သင့်အား ကူညီပေးပါသည်။


*** ASMR အသံဆိုတာ ဘာလဲ။ ***

ASMR သည် Autonomic Sensory Meridian Response ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ တိကျသောအသံ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံလှုံ့ဆော်မှုများကို တုံ့ပြန်ရန်အတွက် တုန်လှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် တုန်လှုပ်ခြင်းခံစားချက်ကို ဖော်ပြရန်အတွက် အသုံးပြုသည့်အသုံးအနှုန်းတစ်ခု။
ဤခံစားမှုများသည် ဦးခေါင်းမှတဆင့် သို့မဟုတ် လည်ပင်းနောက်ဘက်အောက်နှင့် အချို့အတွက် ကျောရိုး သို့မဟုတ် ခြေလက်များအောက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်ဟု ဆိုကြသည်။
ASMR အာရုံခံစားမှုများကို တွေ့ကြုံခံစားရသည့်အခါ အချို့သောလူများသည် အပန်းဖြေခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာခြင်း၏ သာယာသောခံစားမှုများကို အစီရင်ခံကြသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၁၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 3 ခု
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊အက်ပ် အသုံးပြုမှု နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၆
သုံးသပ်ချက် ၄.၈၈ သောင်း
Khing Kihyun
၂၀၂၁၊ ဒီဇင်ဘာ ၃၀
တကယ်စိတ်ကိုrelaxဖြစ်စေတဲ့app layတစ်ခုပါnice
လူ ၂ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
၎င်းက အသုံးဝင်ပါသလား။
thidarsein Manmar
၂၀၂၁၊ မတ် ၈
ကျမကသူသာမရှိရင်အိပ်မပျော်တတ်လို့သဘာဝကိုကြိုက်နှစ်သက်သူကျမ
လူ ၉ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
၎င်းက အသုံးဝင်ပါသလား။
Nyi Win ko
၂၀၂၀၊ အောက်တိုဘာ ၁၂
So cool
လူ ၂ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
၎င်းက အသုံးဝင်ပါသလား။

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes and improvements