Flexible Journal: Track more

Tech Product Strategy, LLC

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Flexible Journal , göstərişlərdən istifadə edərək yazıları asanlıqla yazmanıza imkan verən fərdiləşdirilə bilən bir jurnaldır. Həyatınızı, sağlamlığınızı, kitablarınızı və daha çoxunu bir çox məqsədli jurnalda izləmək üçün istəklər verə bilərsiniz. İstəklər diqqətinizi cəmləşdirməyə və tam olaraq nə istədiyinizi izləməyə kömək edir. Sadəcə hansı sualları vermək istədiyinizi seçin və sonra bir dəqiqə ərzində bir yazı yazmaq üçün onlara cavab verin

Özelleştirilebilir komutları istifadə edərək asanlıqla yazın
İstemlər, yazıya rəhbərlik etməyə kömək edən suallardan ibarət xüsusi şablonlardır. Məsələn, sağlamlığı qidalanma ilə əlaqələndirmək üçün bir şablon yarada bilərsiniz. Sadəcə ‘Bu gün hansı simptomlarla qarşılaşıram’ və ‘Bu gün nə yedim’ kimi suallarla şablon hazırlayın, hətta ‘Bu gün dərman qəbul etdim’ kimi onay qutularını da əlavə edə bilərsiniz. Sonra yalnız bu 3 sualı cavablandıraraq gündəlik yazıları asanlıqla yaza bilərsiniz. Flexible Journal-ın özünəməxsus cəhəti budur ki, şablonlarınızın quruluşunu seçməyinizə imkan versin, bunun sayəsində özünüzə xas olan xüsusi bir jurnal yaradın

Beş dəqiqəlik jurnal
Flexible Journal, beş dəqiqəlik bir jurnal hazırlayır. Xüsusi göstərişlər sayəsində minnətdarlığınız, düşüncəniz və gündəlik işləriniz haqqında asanlıqla yaza biləcəksiniz. Xüsusi suallar tam istədiyiniz şeyə diqqət yetirməyi asanlaşdırır. Məsələn, ‘Bu gün üçün nə minnətdaram’ və ‘Bu həftə üçün nə həyəcanlandım’ və ya ‘Üç yaxşı şey’ kimi bir neçə minnətdarlıq sualını cavablandıraraq minnətdarlıq haqqında yazın. Gündəlik sorğu suallarınızı asanlıqla istədiyiniz hər şeyə uyğunlaşdıra bilərsiniz. Gündəlik tərəqqi və əhval-ruhiyyənizi hər zamankindən daha sürətli izləyin

Özelleştirilebilir sağlamlıq qeydləri
Gündəlik sağlamlıq məlumatlarınızı asanlıqla izləyin və öz xüsusi sağlamlıq şablonlarınızla əlaqələndirin. Semptomları, sağlamlığı, pəhrizi, əhval-ruhiyyəni izləyin. Bənzərsiz ehtiyac və simptomlarınızı izləmək üçün sağlamlıq şablonları yarada bilərsiniz. Dərmanlarınızı və pəhrizinizi simptomlar, əhval-ruhiyyə və daha çox əlaqələndirmək kimi əlaqələrinizi də qeyd edə bilərsiniz. Statik və yalnız müəyyən sağlamlıq şərtlərini izləyən bir sağlamlıq gündəlikindən istifadə etmək əvəzinə, bu gündəliklə öz sağlamlıq problemlərinizi tam ehtiyac duyduğunuz kimi izləyə bilərsiniz. Bundan əlavə, ömür boyu sağlamlıq izləyicisi olaraq anamnez və məlumatları qeyd etmək üçün istifadə edə bilərsiniz

Mood Tracker
Flexible Journal gündəlik sağlamlıq izləyicisi olmaqla yanaşı, emosional və zehni sağlamlığınızı izləmək üçün də istifadə edilə bilər və hətta terapiya qeydləri kimi də istifadə edilə bilər. Komutlarınızdakı əhval-ruhiyyə sahəsindən istifadə edərək xoşbəxtlik və kədərinizi izləyin. 'Bu gün özümü necə hiss edirəm' kimi suallarla şablonlar yaradın və ikisi arasında korrelyasiya tapmaq üçün 'Niyə belə hiss edirəm' kimi sualları hazırlayın. Pəhriz və yuxu kimi digər amilləri əlavə edin ki, əhvalınıza nə təsir edə bilər. Depresyonunuzu və inkişafınızı gündəlik bərpa və vərdişlərinizlə birlikdə sağalma və daha çox şeylərlə birlikdə qeyd edin

Xüsusi Vərdiş İzləyicisi
Öz şablonlarınızdan istifadə edərək hər hansı bir vərdişi izləyin. Həm vərdişlər yaratmaq, həm də pis vərdişləri tərgitmək üçün ‘Bu gün vərdişimi inkişaf etdirdimmi’ və ‘Sabah daha yaxşı nə edə bilərəm’ kimi suallarla gündəlik vərdiş şablonu hazırlayın. Sahib olduğunuz hər bənzərsiz vərdiş üçün birdən çox şablon hazırlayın

Şəxsi gündəlik
Tətbiqdən həm xüsusi gündəlik, həm də xüsusi gündəlik kimi istifadə edin. Flexible Journal, bütün məlumatlarınızı öz məlumat bazasında oflayn olaraq saxlayır, belə ki paylaşılmadıqca bütün məlumatlarınız özəldir. Həm də kilidli bir jurnaldır, belə ki, bir tərəfdar abunə olsanız məlumatlarınızı kilidləyə bilərsiniz

Suallar gündəliyi
Sualları cavablandıraraq həyatınızı qeyd edin. Xüsusi suallar diqqətinizi yayındırmaq və gündəlik diqqətinizi yayındırmaq əvəzinə jurnalınıza yazmağı asanlaşdırır

Qeydlər və tapşırıqlar
Ev işləri düzəltmək və işi asanlaşdırmaq üçün To-do tapşırıqlarını və chore şablonlarını hazırlayın. Tapşırıq başa çatdığını yoxlaya biləcəyiniz onay qutuları ilə öz unikal iş axınınız üçün xüsusi bir jurnal şablonu hazırlayın. Onu da qeyd etmək üçün istifadə edin

Koleksiyonlar məlumat bazası
Koleksiyonlarınızı qeyd edin. Tətbiq ayrıca bütün şəxsi əşyalarınızı qeyd etmək və qeyd etmək üçün kolleksiya bazası kimi işləyir

böyümə üçün əladır
• Gündəlik təşəkkürlər
• Mood tracker
• Gündəlik terapiya qeydləri
• Vərdiş izləyici şablonları
• Sağlamlıq gündəlikini əlaqələndirin
• Depressiya jurnalı
• Pəhriz izləyən gündəlik