Flexible Journal: Track more

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.6
714 അവലോകനങ്ങൾ
50K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഫ്ലെക്സിബിൾ ജേണൽ ഒരു ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ജേണലാണ്, ഇത് പ്രോംപ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എൻട്രികൾ എളുപ്പത്തിൽ എഴുതാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, ആരോഗ്യം, പുസ്‌തകങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഒരു മൾട്ടി പർപ്പസ് ജേണലിൽ ആവശ്യപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കൃത്യമായി ഫോക്കസ് ചെയ്യാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും പ്രോംപ്റ്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു എൻ‌ട്രി എഴുതാൻ അവർക്ക് ഉത്തരം നൽകുക

ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രോംപ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ എഴുതുക
നിങ്ങളുടെ രചനയെ നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃത ടെം‌പ്ലേറ്റുകളാണ് പ്രോംപ്റ്റുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യത്തെ പോഷകാഹാരവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടെംപ്ലേറ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ‘ഇന്ന് എനിക്ക് എന്ത് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്’, ‘ഇന്ന് ഞാൻ എന്താണ് കഴിച്ചത്’ തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങളുള്ള ഒരു ടെംപ്ലേറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, ‘ഞാൻ ഇന്ന് എന്റെ മരുന്ന് കഴിച്ചോ’ പോലുള്ള ചെക്ക്ബോക്സുകൾ പോലും ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഈ 3 ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽ‌കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള എൻ‌ട്രികൾ‌ എളുപ്പത്തിൽ‌ എഴുതാൻ‌ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ടെം‌പ്ലേറ്റുകളുടെ ഘടന തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഫ്ലെക്സിബിൾ ജേണലിന്റെ പ്രത്യേകത, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സവിശേഷമായ ഒരു ഇച്ഛാനുസൃത ജേണൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു

അഞ്ച് മിനിറ്റ് ജേണൽ
ഫ്ലെക്സിബിൾ ജേണൽ ഒരു മികച്ച അഞ്ച് മിനിറ്റ് ജേണൽ നിർമ്മിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഇഷ്‌ടാനുസൃത പ്രോംപ്റ്റുകൾ ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൃതജ്ഞത, ഓർമശക്തി, ദൈനംദിന ജോലികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ എഴുതാൻ കഴിയും. ഇഷ്‌ടാനുസൃത ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ‘ഇന്ന് ഞാൻ എന്താണ് നന്ദിയുള്ളത്’, ‘ഈ ആഴ്ചയിൽ ഞാൻ എന്താണ് ആവേശഭരിതനാകുന്നത്’ അല്ലെങ്കിൽ ‘മൂന്ന് നല്ല കാര്യങ്ങൾ’ തുടങ്ങിയ കുറച്ച് നന്ദിയുള്ള പ്രോംപ്റ്റ് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നന്ദി രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഡയറി പ്രോംപ്റ്റ് ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളവയിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക, മാനസികാവസ്ഥ എന്നത്തേക്കാളും വേഗത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുക

ഇഷ്ടാനുസൃത ആരോഗ്യ ലോഗ്
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്‌ടാനുസൃത ആരോഗ്യ ടെം‌പ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ഡാറ്റ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുകയും പരസ്പരബന്ധിതമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ട്രാക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ, ആരോഗ്യം, ഭക്ഷണക്രമം, മാനസികാവസ്ഥ. നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ആവശ്യങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ, എന്നിവയും അതിലേറെയും ഭക്ഷണവുമായി പരസ്പരബന്ധം പുലർത്തുന്നതുപോലുള്ള നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളും പരസ്പര ബന്ധങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ കഴിയും. സ്ഥിരവും ചില ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ മാത്രം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതുമായ ഒരു ആരോഗ്യ ഡയറി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം, ഈ ഡയറി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യാനാകും. ആജീവനാന്ത ആരോഗ്യ ട്രാക്കറായി മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ഡാറ്റയും റെക്കോർഡുചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം

മൂഡ് ട്രാക്കർ
ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ട്രാക്കർ എന്നതിനുപുറമെ, നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഫ്ലെക്സിബിൾ ജേണൽ ഉപയോഗിക്കാം കൂടാതെ ഒരു തെറാപ്പി ലോഗായി പോലും ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രോംപ്റ്റുകളിലെ മൂഡ് ഫീൽഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സന്തോഷവും സങ്കടവും ട്രാക്കുചെയ്യുക. രണ്ടും തമ്മിലുള്ള പരസ്പരബന്ധം കണ്ടെത്താനും കണ്ടെത്താനും ‘ഇന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു’ പോലുള്ള ചോദ്യങ്ങളും ‘ഫോളോ-അപ്പ് ചോദ്യങ്ങളും’ ഉപയോഗിച്ച് ടെം‌പ്ലേറ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കാണാൻ ഭക്ഷണവും ഉറക്കവും പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിഷാദവും പുരോഗതിയും വീണ്ടെടുക്കലിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളും ശീലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ജേണൽ ചെയ്യുക

ഇഷ്‌ടാനുസൃത ശീല ട്രാക്കർ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ടെം‌പ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും ശീലം ട്രാക്കുചെയ്യുക. ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും മോശം ശീലങ്ങൾ തകർക്കുന്നതിനും ‘ഞാൻ ഇന്ന് എന്റെ ശീലം മെച്ചപ്പെടുത്തിയോ’, ‘നാളെ എനിക്ക് എന്താണ് നല്ലത് ചെയ്യാൻ കഴിയുക’ തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങളുള്ള ഒരു ദൈനംദിന ശീല ടെംപ്ലേറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഓരോ അദ്വിതീയ ശീലത്തിനും ഒന്നിലധികം ടെം‌പ്ലേറ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുക

സ്വകാര്യ ഡയറി
ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഡയറിയായും ഒരു സ്വകാര്യ ഡയറിയായും അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുക. ഫ്ലെക്സിബിൾ ജേണൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും ഓഫ്‌ലൈനിൽ സ്വന്തം ഡാറ്റാബേസിൽ സംഭരിക്കുന്നതിനാൽ പങ്കിടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും സ്വകാര്യമായിരിക്കും. ഇത് ലോക്ക് ഉള്ള ഒരു ജേണൽ കൂടിയായതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രോ സബ്‌സ്‌ക്രൈബർ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പിൻ-ലോക്ക് ചെയ്യാം

ചോദ്യങ്ങളുടെ ഡയറി
ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ജേണൽ ചെയ്യുക. ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം ദിവസേന നിങ്ങളുടെ ജേണലിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും എഴുതാനും ഇഷ്‌ടാനുസൃത ചോദ്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കുന്നു

കുറിപ്പുകളും ചുമതലകളും
ചെയ്യേണ്ട ജോലികൾ ചെയ്യുക, ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിനും പൂരിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും ടെം‌പ്ലേറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ടാസ്‌ക് പൂർ‌ത്തിയാക്കൽ‌ നിങ്ങൾ‌ക്ക് പരിശോധിക്കാൻ‌ കഴിയുന്ന ചെക്ക്‌ബോക്സുകൾ‌ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അദ്വിതീയ വർ‌ക്ക്ഫ്ലോയ്‌ക്കായി ഒരു ഇച്ഛാനുസൃത ജേണൽ‌ ടെംപ്ലേറ്റ് നിർമ്മിക്കുക. കുറിപ്പുകളും എടുക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക

ശേഖരണ ഡാറ്റാബേസ്
നിങ്ങളുടെ ശേഖരങ്ങൾ ലോഗിൻ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്വകാര്യ കാര്യങ്ങളും ലോഗ് ചെയ്യാനും റെക്കോർഡുചെയ്യാനും ശേഖരം ശേഖരിക്കാവുന്ന ഡാറ്റാബേസായി അപ്ലിക്കേഷൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

വളർച്ചയ്ക്ക് മികച്ചത്
• പ്രതിദിന നന്ദി
Ood മൂഡ് ട്രാക്കർ
• പ്രതിദിന തെറാപ്പി ലോഗ്
Track ശീല ട്രാക്കർ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ
Health ആരോഗ്യ ഡയറിയുമായി പരസ്പരബന്ധം പുലർത്തുക
• ഡിപ്രഷൻ ജേണൽ
• ഡയറ്റ് ട്രാക്കർ ഡയറി
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ജനു 24

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും കൂടാതെ ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

4.6
660 റിവ്യൂകൾ