集中｜勉強・仕事のモチベーション

bondavi Inc.

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

నేను పరీక్షకు ముందు పరీక్షకురాలిని అయినప్పటికీ, నేను ప్రేరణ పొందలేదు.
గడువు దగ్గర పడింది, కానీ అర్హత పరీక్షకు ముందు కూడా నేను ఏకాగ్రతతో ఉండలేను.

చాలా మందికి ఇలాంటి మానవ చింతలు ఉంటాయి.

అయితే పర్వాలేదు.
అలాంటి వారి కోసం నమ్మదగిన సాంకేతికతను రూపొందించారు.
("పోమోడోరో టెక్నిక్" అని పిలుస్తారు)

1. టైమర్‌తో సమయ పరిమితిని సెట్ చేయండి
2. పూర్తయినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి
3. దీన్ని పునరావృతం చేయండి
ప్రక్రియ చాలా సులభం, మీరు "అది ప్రభావవంతంగా ఉందా?"

అయితే, మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ఇది ఆశ్చర్యకరంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఇది అటువంటి సాంకేతికత మరియు వాస్తవానికి యాప్‌ను ఉపయోగించిన వ్యక్తుల స్వరాల ఆధారంగా రూపొందించబడిన కేంద్రీకృత యాప్.


■ ఈ యాప్ యొక్క విధులు
1. తరచుగా ఉపయోగించే టైమర్‌ని సెట్ చేయండి
పని కోసం: 10 నిమిషాలు, 25 నిమిషాలు, 60 నిమిషాలు
విరామాలకు: 1 నిమిషం, 5 నిమిషాలు, 30 నిమిషాలు
మరియు అందువలన న.

2. పనిని ఉచితంగా వర్గీకరించండి మరియు సమయాన్ని రికార్డ్ చేయండి / నిర్వహించండి
దయచేసి వాడుకలో సౌలభ్యం కోసం వర్గీకరించండి.
・ సబ్జెక్ట్‌లో (ఇంగ్లీష్ / గణితం / అంకగణితం / సమాజం / చరిత్ర / సైన్స్ / ఫిజిక్స్ / పురాతన రచన మొదలైనవి)
・ పని కంటెంట్ ద్వారా (ఇమెయిల్ / సమావేశం / ప్రణాళిక / పని ప్రణాళిక మొదలైనవి)
・ అధ్యయన పద్ధతి (వినడం / పదం గుర్తుంచుకోవడం / వ్యాకరణం / వర్క్‌బుక్ మొదలైనవి)
・ ఇతర స్వేచ్ఛ (ప్రోగ్రామింగ్ / ఇలస్ట్రేషన్ (చిత్రం) అభ్యాసం / నవల రచన / వైద్య కార్యాలయ పరీక్ష / సెక్రటరీ టెస్ట్ / జాజెన్ మొదలైనవి)

3. ఏకాగ్రత మరియు వారంలోని రోజు వారీగా గ్రాఫ్‌ని తిరిగి చూడండి
"ఇప్పటికి ప్లాన్ ప్రకారం వెళ్ళకు. సరే."
"నేను టెలివర్కింగ్ రోజులపై దృష్టి పెట్టలేను. నేను దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలి."
"నా అసైన్‌మెంట్‌లు మరియు హోంవర్క్‌లో నేను ప్రేరణ పొందలేదు మరియు అసమర్థంగా ఉన్నాను. సమయాన్ని పరిమితం చేసి త్వరగా పూర్తి చేద్దాం."
పని షెడ్యూల్‌లు మరియు అధ్యయన పద్ధతులను సమీక్షించేటప్పుడు ఇది ఉపయోగకరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

4. కాలమ్‌లో ఏకాగ్రత చిట్కాలను తెలుసుకోండి
・ స్మార్ట్‌ఫోన్ వ్యసన చర్యలను తెలుసుకోండి మరియు నిరోధించండి
・ ఏకాగ్రతను దెబ్బతీసే ప్రవర్తనను ఆపండి
・ పని → విరామం → పని విరామం యొక్క ప్రాముఖ్యత
మరియు అందువలన న. (కంటెంట్లు అప్‌డేట్‌లలో మార్పుకు లోబడి ఉంటాయి)


■ ఇలాంటి వ్యక్తుల కోసం సిఫార్సు చేయబడింది
・ పరీక్ష / పరీక్షకు సిద్ధమవుతున్న విద్యార్థులు (ప్రాథమిక పాఠశాల, జూనియర్ ఉన్నత పాఠశాల, ఉన్నత పాఠశాల, కళాశాల విద్యార్థులు, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా)
・ పని ఉత్పాదకతను పెంచాలనుకునే మరియు ఇంటి / రిమోట్ పనిని కూల్‌గా చేయాలనుకునే శ్రామిక వ్యక్తుల కోసం
・ గృహిణులు ఒకేసారి ఇంటి పనులను వదిలించుకోవాలని మరియు వారి వృత్తిని మరియు గృహాలను గౌరవించాలనుకునేవారు
・ ఇంగ్లీష్, కొరియన్ మరియు చైనీస్ వంటి భాషలను అభ్యసించే మరియు TOEIC మరియు Eiken వంటి పరీక్షల కోసం చదువుతున్న ప్రపంచ దృక్పథం ఉన్నవారు.
・ స్మార్ట్‌ఫోన్ వ్యసనాన్ని వదిలించుకోవడానికి మరియు జీవితంలో చొరవను తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్న స్వయంప్రతిపత్త వ్యక్తులు
・ ప్రపంచాన్ని మార్చే ఇంజనీర్స్ ప్రోగ్రామింగ్ కోడ్
・ అకుటగావా బహుమతిని లక్ష్యంగా చేసుకుని నవల వ్రాస్తున్న రచయిత.


■ లక్ష్య వయస్సు
ప్రత్యేకంగా ఏమీ లేదు
ఇది విద్యార్థుల నుండి (ప్రాథమిక పాఠశాల, జూనియర్ ఉన్నత పాఠశాల, ఉన్నత పాఠశాల, కళాశాల విద్యార్థులు) పని చేసే పెద్దలు మరియు గృహిణుల వరకు అన్ని వయస్సుల విద్యార్థులచే ఉపయోగించబడుతుంది.



టైమర్‌తో సమయ పరిమితిని సెట్ చేయండి మరియు పనిలో మరియు నేర్చుకోవడంలో కష్టపడి పని చేయండి.
ఇది చాలా సులభమైన అనువర్తనం, కానీ ఇది కొంత సహాయం కావచ్చు.

మీరు ఇష్టపడితే, మీరు ఒకసారి ప్రయత్నించినట్లయితే నేను సంతోషిస్తాను.

కొత్తగా ఏముంది

心に届け、この通知

■ アップデートしたこと
- 通知が遅れて届く問題の対策を追加しました