いつでもおかえり-匿名で打ち明けあえるコミュニティSNS-
100+
Niðurhal
Fyrir unglinga
info
Um þetta forrit
◆ Eiginleikar velkominn aftur hvenær sem er
``Anytime Welcome Back'' gerir þér kleift að tjá tilfinningar þínar frjálslega og eiga náin samskipti í öruggu og öruggu umhverfi sem byggir á sálfræðilegri rökfræði.
- **Nafnlaus og örugg samskipti**
Þú getur haft samskipti á nafnlausan hátt byggt á áhugamálum þínum og áhyggjum og sent frjálslega í þínu eigin herbergi. Hönnunin er innblásin af sjálfshjálparhópum, svo sem „Haltu áfram að tala og hlusta“, sem gerir ráð fyrir sálfræðilega öruggum samskiptum.
- Auðvelt í notkun
Grunnatriðin eru stimpillík viðbrögð sem kallast „viðbrögð“. Einnig, ólíkt skiptidagbókum og skilaboðaöppum, er engin skylda til að bregðast við eða senda inn. Þess vegna geturðu sent inn og brugðist við hvenær sem þú vilt án þess að hika.
- Þú getur notað það í samræmi við skap þitt og áhyggjur.
Það er skipt í einingar sem kallast "herbergi" eftir áhyggjum og efni. Þess vegna geturðu notað það eftir skapi þínu eða áhyggjum, eins og "Ég vil heyra um áhyggjur þínar af vinnu" eða "Ég vil aðeins sjá færslur sem fá þig til að hlæja".
- Ekki dreifa of mikið.
Þátttökubeiðnakerfið gerir þér kleift að stjórna þátttöku í herberginu þínu. Að auki er engin dreifingaraðgerð, svo "suð" kemur ekki fram. Þetta kemur í veg fyrir að færslurnar þínar nái til óviljandi fólks og valdi ykkur báðum skaða.
- Þú getur valið andrúmsloftið.
Hægt er að nota orð sem kallast „stöður“ (t.d. waiwai, einræði) til að tjá andrúmsloftið í herberginu. Þess vegna geturðu notað það á þann hátt sem hentar þér, eins og ``Ég vil bara viðbrögð'' eða ``Ég vil æsa mig með athugasemdum.''
- Þú getur fundið vini.
Orð sem kallast „merki“ (t.d. vinna, tónlist o.s.frv.) geta tjáð efni herbergisins. Þess vegna geturðu auðveldlega fundið notendur sem hafa sömu áhyggjur og áhugamál og þú.
- Ekki vera of tengdur.
Athugasemdaheimildir leyfa þér að stjórna athugasemdum við færslur þínar. Það er heldur enginn DM eiginleiki, svo þú verður ekki neyddur til meiri nánd en þú þarft.
- **Fyrirspurnir**
- Þú getur spurt spurninga um áhyggjur sem erfitt er að ræða í raunveruleikasamböndum og stundum geturðu svarað sem `` eldri eða samstarfsmaður '' byggt á reynslu þinni.
- Þú getur bætt sársauka þinn með því að hjálpa einhverjum.
- Það er áhrifaríkt til að ná til heilbrigðisstarfsfólks sem hefur ekki náð til þeirra áður, og einnig sem jafningjastuðningur frá eldri og jafnöldrum sem taka þátt.
- **Avatar eiginleiki**
Með avatar aðgerðinni uppsett er hægt að nota marga avatar. Með öðrum orðum, það er eins og að hafa marga reikninga. Með því að geta notað mismunandi avatar, eins og að nota rétta nafnið þitt til að tala um áhugamál þín eða ræða nafnlaust innra óróa þína, munt þú geta tekið þátt í samfélaginu með meiri hugarró.
◆ Hvernig á að nota
Hjá Itsuoka geturðu auðveldlega fengið útrás fyrir gremju þína og haft samúð með hvort öðru.
- Fyrst skaltu skrá prófílinn þinn!
- Settu daglegar hugsanir þínar í dagbókarherbergið þitt.
- Við skulum finna út hvers konar herbergi eru í boði.
- Vertu með í herberginu sem þú hefur áhuga á og finndu stað sem þér líkar betur við.
◆ Fyrir fólk eins og þetta
- Ég held að þú sért viðkvæmur fyrir orðum og gjörðum annarra.
- Þegar kemur að félagslífi þá hugsa ég um að "sama sig" frekar en að "sama sig".
- Mér finnst eins og samtöl okkar og gildi passa ekki lengur við gamla vini.
- Ég fer fram og til baka á milli þess að kenna sjálfum mér um og ásaka aðra.
- Halda sjálfsígrundunarfundi og hugsa: ``Kannski valdi ég orð mín ekki vel á þeim tíma.''
- Það er ekki auðvelt að segja: "Ég skil."
- Það er ekki auðvelt að segja: "Gangi þér vel."
- Mér finnst gaman að vera ein, en mér finnst óþægilegt ef fólk heldur að ég sé einn.
- Mér líkar ekki við að ákvarða tilfinningar mínar eða láta dæma mig.
- Ég öfunda fólk sem getur grátið við útskriftarathafnir.
◆Á stundum sem þessum
- Þegar þú ert þreyttur eftir vinnu eða átt í vandræðum með sambönd.
- Þegar þú hefur tilfinningar sem eiga hvergi að fara, eins og kvartanir eða reiði.
- Þegar þú vilt horfast í augu við tilfinningar þínar og tjá þær hægt.
- Þegar þú vilt finna vini sem eiga í sömu vandamálum og þú.
◆ Bakgrunnur stofnunarinnar „Velkominn aftur hvenær sem er“
Sorg er oft líkt við rigningu. Vissulega eru bæði til í daglegu lífi okkar og þó þau séu ekki alltaf jákvæð geta þau stundum fært okkur auð. Eini munurinn er sá að við höfum ekki regnhlíf fyrir sorg.
Sorgartilfinningar, leiðindi, kvíða o.s.frv. vakna í hjarta hvers og eins. Fyrir okkur sem erum ekki með regnhlífar þurfum við stað til að fá útrás fyrir gremju okkar og ná rigningunni í burtu. Hins vegar þarf alltaf hugrekki til að miðla einhverju. Sérstaklega ef það er neikvætt eða eitthvað sem þér finnst vera veikleiki þinn. Svo hversu margir eiga stað þar sem þeir geta fundið fyrir öryggi og tjáð tilfinningar sínar?
Á undanförnum árum hefur eðli mannlegra samskipta breyst verulega. Tengslin sem ég hafði búið til fram að því urðu þynnri og það varð erfitt að byggja upp ný sambönd. Auðvitað hafa ný kynni komið upp en ekki hafa allir getað aðlagast.
Notkun sérhæfðra stofnana eins og læknishjálpar og ráðgjafar virðist vera erfið bæði sálfræðilega og fjárhagslega. Einnig virðist sem margir hafi áhyggjur af því að þeir verði gagnrýndir á neikvæðan hátt þegar þeir birta áhyggjur sínar og vandræði á samfélagsmiðlum.
Moyamo er fæddur, en það er enginn staður til að hleypa honum út. ``Anytime Welcome'' fæddist eftir að ég heyrði viðvörunarhljóð stíflunnar í hjarta mínu. „Itsuoka“ er lokað netsamfélag þar sem þú getur á öruggan hátt tjáð tilfinningar þínar og haft samúð með hvort öðru, sem þú getur ekki tjáð í raunveruleikanum. Byggt á hugmyndinni um að "samþykkja tilfinningar hvers annars," þetta SNS hefur alveg nýja hönnun sem inniheldur ráðleggingar um geðheilbrigðisþjónustu eins og "ekki segja neitt og hlusta ekki á neitt" sem og þekkingu í velferðarstuðningi , en það er svolítið nostalgísk tilfinning. Þú getur fengið útrás fyrir áhyggjur þínar eða hvatt einhvern varlega á sama tíma og þú heldur mildri tengingu án þess að vera harðlega gagnrýnd. Búum til þægilegan stað til að vera á netinu, miðpunktur mikilvægra tilfinninga okkar.
Dagar sem ég bara get ekki sofið, dagar þegar ég hleyp á klósettið í tárum, dagar sem ég get ekki einu sinni safnað orku til að standa upp. ``Itsuoka'' vill vera hvíldarstaður fyrir þig þegar þú glímir við stundum grimman veruleikann. Þakka þér fyrir hugrekkið við að opna þessa síðu og fyrir þá gæfu að við hittum þig. Markmið okkar er að hjálpa þessari blíðu menningu að festa rætur í nútímaheimi, þar sem ``Það er töff að láta gremju sína út úr sér.''
◆ Hvernig á að nota
Ef svo ólíklega vill til að einhver komi með hjartalaus athugasemd eða það er efni sem gerir það sársaukafullt að horfa á, vinsamlegast notaðu blokkunaraðgerðina. Þegar þú lokar á einhvern verður hann ekki lengur sýnilegur fyrr en þú opnar hann af bannlista. Einnig, ef þér finnst einhver vera að endurtaka óhóflegar athugasemdir, geturðu tilkynnt það til stjórnanda. (Stjórnin mun kveða upp dóm og svara öllum kvörtunum.)
◆ Persónuverndarstefna
https://www.notion.so/a741317eb93f47d7ab52616b75b50739?pvs=21
◆ Notkunarskilmálar
https://www.notion.so/be91fb89cf4d41f5afe36698704d498e?pvs=21
◆ Skoðanir o.fl.
``Anytime Welcome Back'' miðar að því að búa til betri stað til að búa saman með öllum notendum. Ef þú hefur einhverjar skoðanir, beiðnir um úrbætur eða eitthvað sem þú vilt segja um þjónustu okkar skaltu ekki hika við að hafa samband við okkur.
Í appi:
Opinber Twitter: @ItsudemoOkaeri
Opinber athugasemd: https://note.com/itsudemookaeri/n/na386ecc72e3f
``Anytime Welcome Back'' gerir þér kleift að tjá tilfinningar þínar frjálslega og eiga náin samskipti í öruggu og öruggu umhverfi sem byggir á sálfræðilegri rökfræði.
- **Nafnlaus og örugg samskipti**
Þú getur haft samskipti á nafnlausan hátt byggt á áhugamálum þínum og áhyggjum og sent frjálslega í þínu eigin herbergi. Hönnunin er innblásin af sjálfshjálparhópum, svo sem „Haltu áfram að tala og hlusta“, sem gerir ráð fyrir sálfræðilega öruggum samskiptum.
- Auðvelt í notkun
Grunnatriðin eru stimpillík viðbrögð sem kallast „viðbrögð“. Einnig, ólíkt skiptidagbókum og skilaboðaöppum, er engin skylda til að bregðast við eða senda inn. Þess vegna geturðu sent inn og brugðist við hvenær sem þú vilt án þess að hika.
- Þú getur notað það í samræmi við skap þitt og áhyggjur.
Það er skipt í einingar sem kallast "herbergi" eftir áhyggjum og efni. Þess vegna geturðu notað það eftir skapi þínu eða áhyggjum, eins og "Ég vil heyra um áhyggjur þínar af vinnu" eða "Ég vil aðeins sjá færslur sem fá þig til að hlæja".
- Ekki dreifa of mikið.
Þátttökubeiðnakerfið gerir þér kleift að stjórna þátttöku í herberginu þínu. Að auki er engin dreifingaraðgerð, svo "suð" kemur ekki fram. Þetta kemur í veg fyrir að færslurnar þínar nái til óviljandi fólks og valdi ykkur báðum skaða.
- Þú getur valið andrúmsloftið.
Hægt er að nota orð sem kallast „stöður“ (t.d. waiwai, einræði) til að tjá andrúmsloftið í herberginu. Þess vegna geturðu notað það á þann hátt sem hentar þér, eins og ``Ég vil bara viðbrögð'' eða ``Ég vil æsa mig með athugasemdum.''
- Þú getur fundið vini.
Orð sem kallast „merki“ (t.d. vinna, tónlist o.s.frv.) geta tjáð efni herbergisins. Þess vegna geturðu auðveldlega fundið notendur sem hafa sömu áhyggjur og áhugamál og þú.
- Ekki vera of tengdur.
Athugasemdaheimildir leyfa þér að stjórna athugasemdum við færslur þínar. Það er heldur enginn DM eiginleiki, svo þú verður ekki neyddur til meiri nánd en þú þarft.
- **Fyrirspurnir**
- Þú getur spurt spurninga um áhyggjur sem erfitt er að ræða í raunveruleikasamböndum og stundum geturðu svarað sem `` eldri eða samstarfsmaður '' byggt á reynslu þinni.
- Þú getur bætt sársauka þinn með því að hjálpa einhverjum.
- Það er áhrifaríkt til að ná til heilbrigðisstarfsfólks sem hefur ekki náð til þeirra áður, og einnig sem jafningjastuðningur frá eldri og jafnöldrum sem taka þátt.
- **Avatar eiginleiki**
Með avatar aðgerðinni uppsett er hægt að nota marga avatar. Með öðrum orðum, það er eins og að hafa marga reikninga. Með því að geta notað mismunandi avatar, eins og að nota rétta nafnið þitt til að tala um áhugamál þín eða ræða nafnlaust innra óróa þína, munt þú geta tekið þátt í samfélaginu með meiri hugarró.
◆ Hvernig á að nota
Hjá Itsuoka geturðu auðveldlega fengið útrás fyrir gremju þína og haft samúð með hvort öðru.
- Fyrst skaltu skrá prófílinn þinn!
- Settu daglegar hugsanir þínar í dagbókarherbergið þitt.
- Við skulum finna út hvers konar herbergi eru í boði.
- Vertu með í herberginu sem þú hefur áhuga á og finndu stað sem þér líkar betur við.
◆ Fyrir fólk eins og þetta
- Ég held að þú sért viðkvæmur fyrir orðum og gjörðum annarra.
- Þegar kemur að félagslífi þá hugsa ég um að "sama sig" frekar en að "sama sig".
- Mér finnst eins og samtöl okkar og gildi passa ekki lengur við gamla vini.
- Ég fer fram og til baka á milli þess að kenna sjálfum mér um og ásaka aðra.
- Halda sjálfsígrundunarfundi og hugsa: ``Kannski valdi ég orð mín ekki vel á þeim tíma.''
- Það er ekki auðvelt að segja: "Ég skil."
- Það er ekki auðvelt að segja: "Gangi þér vel."
- Mér finnst gaman að vera ein, en mér finnst óþægilegt ef fólk heldur að ég sé einn.
- Mér líkar ekki við að ákvarða tilfinningar mínar eða láta dæma mig.
- Ég öfunda fólk sem getur grátið við útskriftarathafnir.
◆Á stundum sem þessum
- Þegar þú ert þreyttur eftir vinnu eða átt í vandræðum með sambönd.
- Þegar þú hefur tilfinningar sem eiga hvergi að fara, eins og kvartanir eða reiði.
- Þegar þú vilt horfast í augu við tilfinningar þínar og tjá þær hægt.
- Þegar þú vilt finna vini sem eiga í sömu vandamálum og þú.
◆ Bakgrunnur stofnunarinnar „Velkominn aftur hvenær sem er“
Sorg er oft líkt við rigningu. Vissulega eru bæði til í daglegu lífi okkar og þó þau séu ekki alltaf jákvæð geta þau stundum fært okkur auð. Eini munurinn er sá að við höfum ekki regnhlíf fyrir sorg.
Sorgartilfinningar, leiðindi, kvíða o.s.frv. vakna í hjarta hvers og eins. Fyrir okkur sem erum ekki með regnhlífar þurfum við stað til að fá útrás fyrir gremju okkar og ná rigningunni í burtu. Hins vegar þarf alltaf hugrekki til að miðla einhverju. Sérstaklega ef það er neikvætt eða eitthvað sem þér finnst vera veikleiki þinn. Svo hversu margir eiga stað þar sem þeir geta fundið fyrir öryggi og tjáð tilfinningar sínar?
Á undanförnum árum hefur eðli mannlegra samskipta breyst verulega. Tengslin sem ég hafði búið til fram að því urðu þynnri og það varð erfitt að byggja upp ný sambönd. Auðvitað hafa ný kynni komið upp en ekki hafa allir getað aðlagast.
Notkun sérhæfðra stofnana eins og læknishjálpar og ráðgjafar virðist vera erfið bæði sálfræðilega og fjárhagslega. Einnig virðist sem margir hafi áhyggjur af því að þeir verði gagnrýndir á neikvæðan hátt þegar þeir birta áhyggjur sínar og vandræði á samfélagsmiðlum.
Moyamo er fæddur, en það er enginn staður til að hleypa honum út. ``Anytime Welcome'' fæddist eftir að ég heyrði viðvörunarhljóð stíflunnar í hjarta mínu. „Itsuoka“ er lokað netsamfélag þar sem þú getur á öruggan hátt tjáð tilfinningar þínar og haft samúð með hvort öðru, sem þú getur ekki tjáð í raunveruleikanum. Byggt á hugmyndinni um að "samþykkja tilfinningar hvers annars," þetta SNS hefur alveg nýja hönnun sem inniheldur ráðleggingar um geðheilbrigðisþjónustu eins og "ekki segja neitt og hlusta ekki á neitt" sem og þekkingu í velferðarstuðningi , en það er svolítið nostalgísk tilfinning. Þú getur fengið útrás fyrir áhyggjur þínar eða hvatt einhvern varlega á sama tíma og þú heldur mildri tengingu án þess að vera harðlega gagnrýnd. Búum til þægilegan stað til að vera á netinu, miðpunktur mikilvægra tilfinninga okkar.
Dagar sem ég bara get ekki sofið, dagar þegar ég hleyp á klósettið í tárum, dagar sem ég get ekki einu sinni safnað orku til að standa upp. ``Itsuoka'' vill vera hvíldarstaður fyrir þig þegar þú glímir við stundum grimman veruleikann. Þakka þér fyrir hugrekkið við að opna þessa síðu og fyrir þá gæfu að við hittum þig. Markmið okkar er að hjálpa þessari blíðu menningu að festa rætur í nútímaheimi, þar sem ``Það er töff að láta gremju sína út úr sér.''
◆ Hvernig á að nota
Ef svo ólíklega vill til að einhver komi með hjartalaus athugasemd eða það er efni sem gerir það sársaukafullt að horfa á, vinsamlegast notaðu blokkunaraðgerðina. Þegar þú lokar á einhvern verður hann ekki lengur sýnilegur fyrr en þú opnar hann af bannlista. Einnig, ef þér finnst einhver vera að endurtaka óhóflegar athugasemdir, geturðu tilkynnt það til stjórnanda. (Stjórnin mun kveða upp dóm og svara öllum kvörtunum.)
◆ Persónuverndarstefna
https://www.notion.so/a741317eb93f47d7ab52616b75b50739?pvs=21
◆ Notkunarskilmálar
https://www.notion.so/be91fb89cf4d41f5afe36698704d498e?pvs=21
◆ Skoðanir o.fl.
``Anytime Welcome Back'' miðar að því að búa til betri stað til að búa saman með öllum notendum. Ef þú hefur einhverjar skoðanir, beiðnir um úrbætur eða eitthvað sem þú vilt segja um þjónustu okkar skaltu ekki hika við að hafa samband við okkur.
Í appi:
Opinber Twitter: @ItsudemoOkaeri
Opinber athugasemd: https://note.com/itsudemookaeri/n/na386ecc72e3f
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
