तुमच्या मेंदूचा व्यायाम करा! हिट ब्रेन ट्रेनिंग अॅपची ही अमर्यादित, जाहिरातमुक्त आवृत्ती आहे. माईंड गेम्स हा तुम्हाला वेगवेगळ्या मानसिक कौशल्यांचा सराव करण्यात मदत करण्यासाठी संज्ञानात्मक कार्यांमधून घेतलेल्या तत्त्वांवर आधारित गेमचा एक उत्तम संग्रह आहे. या अॅपमध्ये Mindware चे सर्व मेंदू व्यायाम करणारे गेम समाविष्ट आहेत. सर्व गेममध्ये तुमचा स्कोअर इतिहास आणि तुमच्या प्रगतीचा आलेख समाविष्ट असतो. मुख्य अॅप तुमच्या सर्वोत्कृष्ट गेमचा सारांश आणि सर्व गेमवरील आजचे स्कोअर दाखवते. प्रमाणित चाचणीची काही तत्त्वे वापरून, तुमचे स्कोअर तुलनात्मक स्केलमध्ये रूपांतरित केले जातात जेणेकरून तुम्हाला कुठे कामाची आणि उत्कृष्ट कामगिरीची आवश्यकता आहे ते तुम्ही पाहू शकता. तुमची प्रगती आणि आनंद वाढवण्यासाठी प्रशिक्षण केंद्र तुमच्यासाठी खेळण्यासाठी खेळ निवडते.
माइंड गेम्समध्ये माइंडफुलनेस व्यायामाचा समावेश होतो. मागील संशोधनात असे दिसून आले आहे की माइंडफुलनेस काही लोकांसाठी फोकस, कार्यरत मेमरी आणि मानसिक लवचिकता सुधारू शकते. संशोधन असे सूचित करते की माइंडफुलनेसचे भावनिक फायदे देखील असू शकतात. गेम खेळताना आणि तुमच्या आयुष्यात माइंडफुलनेस कसा वापरायचा याविषयी अॅप सूचना प्रदान करते. इतर क्रियाकलापांची शिफारस केली जाते की पूर्वीच्या संशोधनानुसार काहींना (जसे की एरोबिक व्यायाम) आकलन होण्यास मदत होऊ शकते. तुम्ही नवीन मेमरी स्ट्रॅटेजी देखील शिकू शकता. अॅपच्या माइंडफुलनेस आणि मेंदू प्रशिक्षण गेमच्या विशिष्ट अंमलबजावणीचे संज्ञानात्मक फायदे आहेत की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी अद्याप कोणतेही वैज्ञानिक संशोधन केले गेले नाही. कमीत कमी तुम्ही आमच्या खेळांद्वारे तुमच्या मनाला आव्हान देण्यात मजा करू शकता, एक नवीन ध्यान सराव शिकू शकता, तुमची माहिती टिकवून ठेवू शकतील अशा रणनीती जाणून घ्या आणि ज्ञान-आधारित क्रियाकलापांमध्ये ज्ञान मिळवू शकता.
या रोजी अपडेट केले
७ ऑक्टो, २०२३