Avez-vous déjà souffert de stress, de mauvaises émotions, d'un mauvais sommeil, etc.? Voulez-vous vous sentir préparé et positif ? Vous avez besoin d'un ami qui vous accompagne et vous écoute ? Chez Mood Tracker, prendre soin de soi consiste à prendre des mesures pour répondre à vos besoins de santé physique et émotionnelle au mieux de vos capacités.
Qu'est-ce que le suivi de l'humeur ?
Mood tracker - Suivi d'habitudes, journal dâhumeur est une application gratuite d'soins personnels pour animaux de compagnie. Vous pouvez l'utiliser pour effectuer un suivi de l'humeur, un suivi des habitudes, un suivi des soins personnels et un suivi des activitĂ©s en choisissant votre humeur quotidienne, vos activitĂ©s et en prenant un journal d'humeur. Prenez soin de votre animal en prenant soin de vous ! Tout en enregistrant facilement, vous pouvez obtenir une analyse approfondie des donnĂ©es de suivi des Ă©motions pour vous aider Ă en savoir plus sur votre santĂ© mentale. Jour aprĂšs jour, vous verrez des changements en vous-mĂȘme.
Raisons de choisir cette application de suivi des Ă©motions
đ Application de suivi d'auto-soins professionnelle et gratuite
"Mood tracker - Suivi d'habitudes, journal dâhumeur" est une application de suivi des Ă©motions qui aide les gens Ă amĂ©liorer leur santĂ© mentale en suivant de bonnes habitudes, en se dĂ©barrassant de l'anxiĂ©tĂ© et de la dĂ©pression.
Le "Mood tracker - Suivi d'habitudes, journal dâhumeur" fournit Ă©galement des pratiques d'autosoin pour aider les utilisateurs, comme la mĂ©ditation, le suivi du sommeil, le journal de gratitude et les jeux de dĂ©compression.
đ§ Obtenez votre animal de compagnie de suivi de l'humeur
Avec "Mood tracker - Suivi d'habitudes, journal dâhumeur", vous aurez un ami pingouin.
Boostez les Ă©motions de votre animal en le nourrissant et en effectuant des tĂąches de suivi des habitudes. Vous vous rendrez plus heureux et en meilleure santĂ© en mĂȘme temps.
En tant que votre animal de compagnie, que vous soyez de mauvaise humeur ou de bonne humeur, il sera toujours avec vous et vous Ă©coutera.
đ Apprenez de vos expĂ©riences
"Mood tracker - Suivi d'habitudes, journal dâhumeur" est un outil de suivi de la santĂ© mentale qui vous aide Ă voir les schĂ©mas quotidiens de suivi de l'humeur de ce qui se passe d'autre lorsque vous vous sentez irritable, dĂ©primĂ© ou anxieux.
đ DĂ©veloppement bonnes habitudes
Avez-vous entendu parler des 50 meilleures habitudes dans la vie ? Ensuite, retrouvez-les dans cette application.
Les bonnes habitudes font toujours le bonheur. Mood tracker est une application gratuite de suivi des habitudes qui vous aide à définir des objectifs pour créer des habitudes et résoudre vos mauvaises habitudes.
đ Journal d'humeur facile et beau
L'interface simple de "Mood tracker - Suivi d'habitudes, journal dâhumeur" vous permet d'enregistrer l'Ă©quilibre quotidien de l'humeur et de suivre les habitudes plus facilement.
Tenir un journal de l'humeur, un journal de l'anxiété et un journal à balles est une façon amusante de suivre les émotions et la santé mentale.
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Vue Calendrier
"Mood tracker - Suivi d'habitudes, journal dâhumeur" fournit une perspective de calendrier de suivi des Ă©motions. Facilitez l'accĂšs des utilisateurs Ă une vue d'ensemble de l'Ă©volution quotidienne des Ă©motions et de l'Ă©quilibre de l'humeur.
đ Suivi des habitudes et widget de journal d'humeur
Ajoutez le widget d'Ă©quilibre de l'humeur sur le bureau du tĂ©lĂ©phone. Ensuite, vous accĂ©derez Ă votre tracker d'humeur quotidien Ă tout moment, n'importe oĂč.
Ajoutez le widget de suivi des habitudes à votre téléphone, ne manquez jamais les habitudes suivies importantes.
En rĂ©sumĂ©, "Mood tracker - Suivi d'habitudes, journal dâhumeurq" est vraiment un bon suivi des Ă©motions, un suivi des habitudes, un suivi des soins personnels et une application de santĂ© mentale, et digne de votre installation et essai.
Courriel, moodtracker@betterapptech.com
Date de mise Ă jour
15 janv. 2024