Čuječnost je odličen način za učenje sproščanja in zmanjšanje ravni stresa. Ta aplikacija vsebuje razmišljanja in meditacije, ki temeljijo na krščanskih načelih svetopisemske meditacije in kontemplativne molitve. Vsak odsev je voden zvok, ki opisuje določeno prakso, ki ji je treba slediti. Obstajajo deli sproščujoče glasbe, ki jih dodate kot ozadje meditacij.
Razdelki aplikacije so: svetopisemska razmišljanja - meditacije ob odlomku iz svetega pisma, domišljijska kontemplacija - postavite se v prizor iz svetega pisma, osnove meditacije - uvod v prakse čuječnosti, refleksivna molitev - vodene molitvene vaje, lectio divina - meditacije z branjem svetopisemskega odlomka, stres in tesnoba - svetopisemska razmišljanja, osredotočena na zaupanje v Boga, božična razmišljanja - svetopisemska meditacija o božični zgodbi in žalostinke - svetopisemska razmišljanja, osredotočena na težke teme.
Vsaka kontemplacija je osredotočena na to, da vam omogoči meditacijo in razmišljanje o Jezusu. V tišini in tišini se z močjo Svetega Duha lahko približamo Bogu. Vzemite si čas za dan, da ga preživite z Gospodom.
Meditacije je mogoče pretakati ali prenesti za kasnejšo uporabo. Za prijavo težav uporabite povezavo »Imel sem težavo« na straneh s pomočjo. Če želite spremljati posodobitve aplikacije in dati povratne informacije, poiščite »Reflect – krščanska čuječnost« na Facebooku ali @reflect.christian na Instagramu.
Posodobljeno dne
7. nov. 2023