Gipuzkoa Active Parks

Gipuzkoako Foru Aldundia - Diputación Foral Gipuzk

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸಮೀಪವಿರುವ ಉದ್ಯಾನವನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಈ ಉದ್ಯಾನವನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನೀವೇ ರಚಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಗಿಪುಜ್ಕೊವಾದಲ್ಲಿನ ಉದ್ಯಾನವನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಉದ್ಯಾನವನಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ.
- ಪ್ರತಿ ಉದ್ಯಾನವನದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳ ಗುರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ರೀಡಾ ದಿನಚರಿ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Bideoen karga zuzentzeko konponketak.