या अॅप्लिकेशनद्वारे तुम्हाला तुमच्या घराजवळील उद्याने शारिरीक क्रियाकलापांसाठी सापडतील. या उद्यानांमधील क्रीडा उपकरणे योग्य प्रकारे कशी वापरायची हे तुम्ही शिकाल आणि तुम्हाला पूर्व-डिझाइन केलेल्या दिनचर्येद्वारे किंवा स्वतः तयार केलेल्या दिनचर्येद्वारे प्रशिक्षण योजना तयार करण्याची संधी मिळेल.
या APP द्वारे तुम्ही पुढील गोष्टी करू शकता:
- शारीरिक क्रियाकलापांना समर्पित असलेल्या गिपुझकोआमधील उद्यानांबद्दल जाणून घ्या.
- उद्यानात कसे जायचे ते पहा.
- प्रत्येक उद्यानातील क्रीडा साहित्य जाणून घ्या.
- व्यायाम योग्य पद्धतीने करायला शिका.
- दररोज उचललेल्या पावलांचे ध्येय निश्चित करा आणि त्याचे निरीक्षण करा.
- क्रीडा दिनचर्या किंवा प्रशिक्षण योजना पहा, तयार करा आणि जतन करा.
- तुमचा प्रशिक्षण इतिहास तपासा.
या रोजी अपडेट केले
५ मे, २०२३