ฝรั่งเศสโท Sheng เยนกล่าวว่า ". การทำสมาธิคือความตระหนักของตัวเองวิธีที่ดีที่สุดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง" ในปีที่ผ่านมาการเคลื่อนไหวโผล่ออกมาทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพมากในยุโรปและอเมริกาผู้คนมากขึ้นมี ความตื่นเต้นและอยากรู้อยากเห็นสำหรับการทำสมาธิ ในที่สุดสิ่งที่เป็นสมาธิ มันคุ้มค่าที่จะเรียนรู้หรือไม่? และวิธีการที่จะเรียนรู้การทำสมาธิที่นี่?
"การทำสมาธิเบื้องต้น" บันทึกการบรรยายของ APP Sheng เยนหมอผี "การทำสมาธิ - สันติภาพทั้งในและนอก", "ประโยชน์ของการทำสมาธิ", "ร่างกายสมาธิในการเต้นรำ" และ "ความหมายที่แท้จริงของเซน 'ฯลฯ 11 ชนิดของภาษาและวิดีโอ ด้วยภาษาที่เรียบง่ายและง่ายต่อการเข้าใจเขานำคนในวันนี้ด้วยความเครียดโลกที่วุ่นวายเข้ามาเซนด้วยกันและสัมผัสกับความมหัศจรรย์ของการทำสมาธิมีชีวิตชีวา