Осознанное сновидение (тренаже
+50
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
الغرض من هذا التطبيق هو إعداد الوعي على مستوى ردود الفعل العقلية للكشف (في الواقع الواعي والواقع الافتراضي للنوم) ،
بناء على مسار التفكير المنطقي ، جزءا لا يتجزأ من التسميات محاكاة.
في الواقع الواعي ، يُنظر إلى هذا على أنه شعور بالسيطرة بمرور الوقت. في المنام ، يكون الإدراك أكثر شمولاً ، وكقاعدة عامة ، يجعلك تريد أن تنظر حولك ، وتفكر ، وتحلل ، وتوقف ، وهذا دافع لا شك فيه إلى إمكانية تحقيق نفسك في المنام.
يوصى أيضًا بدراسة أساليب الحفاظ على الوعي في المنام ، الموصوفة مرارًا وتكرارًا في مؤلفات الموضوع ومتاحة للدراسة على الإنترنت.
يوصى بتدريب العقل باستخدام هذا التطبيق لمدة 14 يومًا على الأقل. بعد حدوث وعي يومي مستقر في المنام والشعور المستمر بالتحكم في وقت التدريب ، يمكنك التوقف فجأة دون أي عواقب. سيتذكر الكائن الحي الحالات التي كان فيها ولن يدخلها بسهولة إلا بذاكرة واحدة منها.
قسّم اليوم إلى ثلاث مراحل: استيقاظ الصباح (عندما تستيقظ بالفعل ، أو تحضر قهوة الصباح أو تذهب إلى العمل) ، والاستيقاظ النهاري (منتصف النهار) ، والراحة المسائية وقبل الذهاب إلى السرير (عندما تلتصق العينان معًا وتريد النوم)
وفقًا لفترة اليوم ، ابدأ التدريب المناسب:
1. ترجم كل الأفكار على الصورة على الشاشة. سيسعى الوعي إلى التفكير في أشياء مختلفة ، ولكن يجب إيقاف هذه المحاولات ، معتقدًا أنك تنظر الآن إلى الشاشة وليس أكثر من ذلك.
2. انظر إلى وسط الشاشة. أثناء الممارسة ، سوف يظهر حاسة التحكم بمرور الوقت بحيث تلاحظ كل عبارة على الشاشة كما لو أن الوقت قد توقف. لا حاجة لمحاولة التقاط العبارة - سوف تأتي من تلقاء نفسها مع مرور الوقت.
3. تم تصميم تدريب مختلف لفترة زمنية مختلفة ، والتي لا تتجاوز عشر دقائق. نسعى جاهدين لحماية نفسك من العالم الخارجي في هذا الوقت. لا ينبغي لأحد أن يزعجك.
بناء على مسار التفكير المنطقي ، جزءا لا يتجزأ من التسميات محاكاة.
في الواقع الواعي ، يُنظر إلى هذا على أنه شعور بالسيطرة بمرور الوقت. في المنام ، يكون الإدراك أكثر شمولاً ، وكقاعدة عامة ، يجعلك تريد أن تنظر حولك ، وتفكر ، وتحلل ، وتوقف ، وهذا دافع لا شك فيه إلى إمكانية تحقيق نفسك في المنام.
يوصى أيضًا بدراسة أساليب الحفاظ على الوعي في المنام ، الموصوفة مرارًا وتكرارًا في مؤلفات الموضوع ومتاحة للدراسة على الإنترنت.
يوصى بتدريب العقل باستخدام هذا التطبيق لمدة 14 يومًا على الأقل. بعد حدوث وعي يومي مستقر في المنام والشعور المستمر بالتحكم في وقت التدريب ، يمكنك التوقف فجأة دون أي عواقب. سيتذكر الكائن الحي الحالات التي كان فيها ولن يدخلها بسهولة إلا بذاكرة واحدة منها.
قسّم اليوم إلى ثلاث مراحل: استيقاظ الصباح (عندما تستيقظ بالفعل ، أو تحضر قهوة الصباح أو تذهب إلى العمل) ، والاستيقاظ النهاري (منتصف النهار) ، والراحة المسائية وقبل الذهاب إلى السرير (عندما تلتصق العينان معًا وتريد النوم)
وفقًا لفترة اليوم ، ابدأ التدريب المناسب:
1. ترجم كل الأفكار على الصورة على الشاشة. سيسعى الوعي إلى التفكير في أشياء مختلفة ، ولكن يجب إيقاف هذه المحاولات ، معتقدًا أنك تنظر الآن إلى الشاشة وليس أكثر من ذلك.
2. انظر إلى وسط الشاشة. أثناء الممارسة ، سوف يظهر حاسة التحكم بمرور الوقت بحيث تلاحظ كل عبارة على الشاشة كما لو أن الوقت قد توقف. لا حاجة لمحاولة التقاط العبارة - سوف تأتي من تلقاء نفسها مع مرور الوقت.
3. تم تصميم تدريب مختلف لفترة زمنية مختلفة ، والتي لا تتجاوز عشر دقائق. نسعى جاهدين لحماية نفسك من العالم الخارجي في هذا الوقت. لا ينبغي لأحد أن يزعجك.
تاريخ التحديث
أمان البيانات
يمكن لمطوّري البرامج عرض معلومات هنا حول كيفية جمع واستخدام بياناتك في تطبيقاتهم. مزيد من المعلومات عن أمان البيانات
لا تتوفر أي معلومات
الجديد
Управление снами. Контроль снов...