Осознанное сновидение (тренаже
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Acerca desta app
O objetivo desta aplicação é preparar a consciência ao nível dos reflexos mentais para detecção (na realidade consciente e na realidade virtual do sono),
baseado no curso do pensamento lógico, simulador de rótulos embarcados.
Na realidade consciente, isso é percebido como um senso de controle sobre o tempo. Em um sonho, a percepção é um pouco mais extensa e, como regra, faz você querer olhar em volta, pensar, analisar, parar, o que é um impulso inquestionável para a possibilidade de se realizar em um sonho.
Recomenda-se também estudar as técnicas de conscientização em um sonho, descritas repetidamente na literatura e disponíveis para estudo na Internet.
Recomenda-se treinar a mente usando este aplicativo por pelo menos 14 dias. Após a ocorrência de uma consciência diária estável em um sonho e um constante sentimento de controle sobre o tempo de treinamento, você pode parar abruptamente sem quaisquer consequências. O organismo se lembrará dos estados em que esteve e os entrará facilmente apenas com uma única lembrança deles.
Divida o dia em três fases: vigília matinal (quando você já acordou, preparou café da manhã ou foi trabalhar), vigília diurna (meio dia), descanso noturno e antes de dormir (quando os olhos já estão grudados e você quer dormir).
De acordo com o período do dia, inicie o treinamento apropriado:
1. Traduza todos os pensamentos sobre a imagem na tela. A consciência se esforçará para pensar sobre coisas diferentes, mas essas tentativas devem ser interrompidas, pensando que agora você está olhando para a exibição e nada mais.
2. Olhe para o centro da tela. Conforme você pratica, a sensação de controle sobre o tempo se manifestará, de modo que você notará cada frase na tela como se o tempo tivesse parado. Não há necessidade de tentar pegar a frase - ela virá sozinha ao longo do tempo.
3. Treinamento diferente é projetado para um período de tempo diferente, que não exceda dez minutos. Esforce-se para se proteger do mundo exterior neste momento. Ninguém deveria perturbar você.
baseado no curso do pensamento lógico, simulador de rótulos embarcados.
Na realidade consciente, isso é percebido como um senso de controle sobre o tempo. Em um sonho, a percepção é um pouco mais extensa e, como regra, faz você querer olhar em volta, pensar, analisar, parar, o que é um impulso inquestionável para a possibilidade de se realizar em um sonho.
Recomenda-se também estudar as técnicas de conscientização em um sonho, descritas repetidamente na literatura e disponíveis para estudo na Internet.
Recomenda-se treinar a mente usando este aplicativo por pelo menos 14 dias. Após a ocorrência de uma consciência diária estável em um sonho e um constante sentimento de controle sobre o tempo de treinamento, você pode parar abruptamente sem quaisquer consequências. O organismo se lembrará dos estados em que esteve e os entrará facilmente apenas com uma única lembrança deles.
Divida o dia em três fases: vigília matinal (quando você já acordou, preparou café da manhã ou foi trabalhar), vigília diurna (meio dia), descanso noturno e antes de dormir (quando os olhos já estão grudados e você quer dormir).
De acordo com o período do dia, inicie o treinamento apropriado:
1. Traduza todos os pensamentos sobre a imagem na tela. A consciência se esforçará para pensar sobre coisas diferentes, mas essas tentativas devem ser interrompidas, pensando que agora você está olhando para a exibição e nada mais.
2. Olhe para o centro da tela. Conforme você pratica, a sensação de controle sobre o tempo se manifestará, de modo que você notará cada frase na tela como se o tempo tivesse parado. Não há necessidade de tentar pegar a frase - ela virá sozinha ao longo do tempo.
3. Treinamento diferente é projetado para um período de tempo diferente, que não exceda dez minutos. Esforce-se para se proteger do mundo exterior neste momento. Ninguém deveria perturbar você.
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