Осознанное сновидение (тренаже
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම යෙදුමේ පරමාර්ථය වන්නේ හඳුනා ගැනීම සඳහා මානසික සංවේදීතා මට්ටමක දී සංඥානය සකස් කිරීමයි (සවිඤ්ඤාණික යථාර්ථය හා නින්දේ අත්යථ්ය යථාර්ථය)
තාර්කික චින්තනයේ ක්රියාදාමය මත පදනම් වූ, මාදිලි ලේබල සිමියුලේටරය.
සවිඤ්ඤාණික යථාර්ථය තුළ මෙය කාලයත් සමග පාලනය කිරීමේ හැඟීමකි. සිහිනයක් තුළ, සංජානනය තරමක් දුරට විස්තාරනය වන අතර, සාමාන්යයෙන්, එය ඔබට සිහින තුළ ඔබ අවබෝධ කර ගැනීමේ හැකියාවට නිශ්චිත ආවේගයක් වන බව වටහා ගැනීම, සිතීම, විශ්ලේෂණය, නැවැත්වීම දෙස බැලීමට අවශ්ය කරයි.
සිහින තුළ දැනුවත් භාවය තබා ගැනීම පිළිබඳ තාක්ෂණික ක්රම අධ්යයනය කිරීම, විෂය සාහිත්යය තුළ පුන පුනා විස්තර කර ඇති අතර අන්තර්ජාලය පිළිබඳ අධ්යයනය සඳහා ලබා ගත හැකිය.
අවම වශයෙන් දින 14 ක් පමණ මෙම යෙදුම භාවිතයෙන් මනස පුහුණු කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සිහිනයක් තුළ ස්ථාවර දෛනික දැනුවත්භාවයක් ඇතිවීම හා පුහුණුවීමේ කාලය තුල පාලනය කිරීමේ නිරන්තර හැඟීම ඇතිවීමෙන්, ඔබ හදිසියේම ප්රතිවිපාක නොලැබේ. එය ජීවීන් විසින් ඇති කර ඇති රාජ්යයන් මතක තබා ගත හැකි අතර, ඔවුන් පහසුවෙන් එකට එක් කළ හැකි වනු ඇත.
දින තුනක අදියර වෙන් කරන්න: උදෑසන අවදිවීම (ඔබ දැනටමත් නින්දෙන් අවදි වූ විට, සූදානම් කළ උදෑසන කෝපි හෝ වැඩට ගිය), දිවා රෑ වෙඩෝනා (මැද භාගය), සවස විවේක සහ ඇඳට පෙර (ඇස් ඇරෙන විට හා නින්දට අවශ්යයි).
දිනක කාලය අනුව, සුදුසු පුහුණුව ආරම්භ කරන්න:
1. තිරය මත රූපය මත සියලු සිතුවිලි පරිවර්තනය කරන්න. Consciousness විවිධ දේවල් ගැන සිතීමට වෙහෙසෙනවා ඇත, නමුත් දැන් ඔබ මෙම තිරය දිහා බලමින් සිටින බවත්, ඊට වඩා වැඩි දෙයක් ගැනත් සිතන්න.
2. දර්ශන මධ්යස්ථානය දෙස බලන්න. ඔබ පුරුදු වන පරිදි, කාලයත් සමඟම පාලනය කිරීමේ හැඟීම වෙනස් වනු ඇත. එවිට තිරය මත සෑම වැකියක්ම ඔබ දකිනු ඇත. වාක්යය අල්ලාගැනීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය නොවේ - එය කාලයත් සමග එය පැමිණෙනු ඇත.
3. විවිධාකාර පුහුණුවක් සඳහා විනාඩි දහයක් නොඉක්මවන කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මේ කාලයේ බාහිර ලෝකයෙන් ආරක්ෂා වීමට උත්සාහ කරන්න. කවුරුහරි ඔයාට කලබල වෙන්න එපා.
තාර්කික චින්තනයේ ක්රියාදාමය මත පදනම් වූ, මාදිලි ලේබල සිමියුලේටරය.
සවිඤ්ඤාණික යථාර්ථය තුළ මෙය කාලයත් සමග පාලනය කිරීමේ හැඟීමකි. සිහිනයක් තුළ, සංජානනය තරමක් දුරට විස්තාරනය වන අතර, සාමාන්යයෙන්, එය ඔබට සිහින තුළ ඔබ අවබෝධ කර ගැනීමේ හැකියාවට නිශ්චිත ආවේගයක් වන බව වටහා ගැනීම, සිතීම, විශ්ලේෂණය, නැවැත්වීම දෙස බැලීමට අවශ්ය කරයි.
සිහින තුළ දැනුවත් භාවය තබා ගැනීම පිළිබඳ තාක්ෂණික ක්රම අධ්යයනය කිරීම, විෂය සාහිත්යය තුළ පුන පුනා විස්තර කර ඇති අතර අන්තර්ජාලය පිළිබඳ අධ්යයනය සඳහා ලබා ගත හැකිය.
අවම වශයෙන් දින 14 ක් පමණ මෙම යෙදුම භාවිතයෙන් මනස පුහුණු කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සිහිනයක් තුළ ස්ථාවර දෛනික දැනුවත්භාවයක් ඇතිවීම හා පුහුණුවීමේ කාලය තුල පාලනය කිරීමේ නිරන්තර හැඟීම ඇතිවීමෙන්, ඔබ හදිසියේම ප්රතිවිපාක නොලැබේ. එය ජීවීන් විසින් ඇති කර ඇති රාජ්යයන් මතක තබා ගත හැකි අතර, ඔවුන් පහසුවෙන් එකට එක් කළ හැකි වනු ඇත.
දින තුනක අදියර වෙන් කරන්න: උදෑසන අවදිවීම (ඔබ දැනටමත් නින්දෙන් අවදි වූ විට, සූදානම් කළ උදෑසන කෝපි හෝ වැඩට ගිය), දිවා රෑ වෙඩෝනා (මැද භාගය), සවස විවේක සහ ඇඳට පෙර (ඇස් ඇරෙන විට හා නින්දට අවශ්යයි).
දිනක කාලය අනුව, සුදුසු පුහුණුව ආරම්භ කරන්න:
1. තිරය මත රූපය මත සියලු සිතුවිලි පරිවර්තනය කරන්න. Consciousness විවිධ දේවල් ගැන සිතීමට වෙහෙසෙනවා ඇත, නමුත් දැන් ඔබ මෙම තිරය දිහා බලමින් සිටින බවත්, ඊට වඩා වැඩි දෙයක් ගැනත් සිතන්න.
2. දර්ශන මධ්යස්ථානය දෙස බලන්න. ඔබ පුරුදු වන පරිදි, කාලයත් සමඟම පාලනය කිරීමේ හැඟීම වෙනස් වනු ඇත. එවිට තිරය මත සෑම වැකියක්ම ඔබ දකිනු ඇත. වාක්යය අල්ලාගැනීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය නොවේ - එය කාලයත් සමග එය පැමිණෙනු ඇත.
3. විවිධාකාර පුහුණුවක් සඳහා විනාඩි දහයක් නොඉක්මවන කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මේ කාලයේ බාහිර ලෝකයෙන් ආරක්ෂා වීමට උත්සාහ කරන්න. කවුරුහරි ඔයාට කලබල වෙන්න එපා.
යාවත්කාලීන කළේ
දත්ත ආරක්ෂාව
සංවර්ධකයන්ට සිය යෙදුම මගින් ඔබේ දත්ත රැස් කර භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු මෙහි දිස් කළ හැකිය. දත්ත ආරක්ෂාව පිළිබඳව තව දැන ගන්න
තොරතුරු ලබා ගත නොහැක
අලුත් මොනවාද
Управление снами. Контроль снов...