Tammy Fit
4,1star
694 recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
PEGI 3
info
Informácie o aplikácii
"Chcel som vytvoriť miesto so všetkými nástrojmi, o ktorých som cítil, že ich potrebujem, keď sa snažím dosiahnuť svoje vlastné fitness ciele. Nebolo tam nič, čo by to dokázalo. Usúdil som, že ak to chcem pre seba, moji fanúšikovia pravdepodobne aj by." – Tammy Hembrow
Tammy Fit vám dáva presne to, čo potrebujete, aby ste cvičili a jedli ako Tammy a videli výsledky. Od 8-týždňových programov až po individuálne tréningy krok za krokom a stravovacie plány navrhnuté odborníkmi na výživu si môžete vybrať, čo vyhovuje vám a vášmu rozvrhu.
8 TÝŽDŇOVÉ PROGRAMY
Telocvičňa korisť
Domáca korisť
Celé telo po tehotenstve
Domáca celotelová
Celé telo založené na posilňovni
Tehotenstvo
Powerbuilding
TERAZ OBSAHUJE PROGRAMY JOGY
Zapojte lekcie jogy pre začiatočníkov, stredne pokročilých alebo pokročilých do iných fitness programov!
TYPY TRÉNINGOV
Boxovanie
Korisť
Booty band
Abs
Horná časť tela
HIIT
Naťahuje sa
Aktivácia gluteu
Výživa je kľúčom k dlhodobým výsledkom. Aplikácia obsahuje 8-týždňové stravovacie plány, ktoré sú prispôsobené vášmu osobnému cieľu, či už stratíte, získate alebo udržíte. Plány boli navrhnuté poprednými odborníkmi na výživu a obsahujú jednoduché pokyny na recepty krok za krokom, týždenné zoznamy potravín, denný príjem / makro ciele a sledovanie. Dokonca tam nájdete aj nejaké zdravé maškrty.
8-TÝŽDŇOVÉ STRAVNÉ PLÁNY
Štandardné
Vegetariánska
Vegetárian
Bezlepkový
Vhodné pre alergikov
Váš denník obsahuje vaše tréningy a jedlá každý deň, čo uľahčuje plánovanie a sledovanie vašich úspechov.
SLEDUJTE SVOJ POKROK
Sledovač hmotnosti
Denný sledovač kilojoulov a makier (integrácia s MyNetDiary)
Sledovač hmotnosti
Počítadlo krokov (integračná aplikácia Apple Health)
Denný sledovač vody
Selfie denník
Skener čiarového kódu
Komunita #tammyfit je tu pre vás: zdieľajte selfie so sledovaním cieľov, vyhrajte exkluzívne ceny a pripojte sa k našej skupine na Facebooku, aby ste získali podporu, ktorú potrebujete.
Máte spätnú väzbu? Radi by sme od vás počuli! Spojte sa s nami na support@tammyfit.com
Niektoré zmluvné podmienky:
• Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ sa automatické obnovenie nevypne aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia
• To znamená, že z vášho účtu iTunes bude účtovaná suma za predplatné 24 hodín pred posledným dňom vašej bezplatnej skúšobnej verzie
• Váš účet bude účtovaný za obnovenie do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia a bude stáť rovnako ako váš počiatočný poplatok, pokiaľ sa pri obnovení nerozhodnete pre iný plán.
• Svoje predplatné môžete po zakúpení spravovať a zrušiť automatické obnovenie v nastaveniach účtu
• Prečítajte si úplné Zmluvné podmienky na https://prod.tammyfit.com/pages/terms/
Tammy Fit vám dáva presne to, čo potrebujete, aby ste cvičili a jedli ako Tammy a videli výsledky. Od 8-týždňových programov až po individuálne tréningy krok za krokom a stravovacie plány navrhnuté odborníkmi na výživu si môžete vybrať, čo vyhovuje vám a vášmu rozvrhu.
8 TÝŽDŇOVÉ PROGRAMY
Telocvičňa korisť
Domáca korisť
Celé telo po tehotenstve
Domáca celotelová
Celé telo založené na posilňovni
Tehotenstvo
Powerbuilding
TERAZ OBSAHUJE PROGRAMY JOGY
Zapojte lekcie jogy pre začiatočníkov, stredne pokročilých alebo pokročilých do iných fitness programov!
TYPY TRÉNINGOV
Boxovanie
Korisť
Booty band
Abs
Horná časť tela
HIIT
Naťahuje sa
Aktivácia gluteu
Výživa je kľúčom k dlhodobým výsledkom. Aplikácia obsahuje 8-týždňové stravovacie plány, ktoré sú prispôsobené vášmu osobnému cieľu, či už stratíte, získate alebo udržíte. Plány boli navrhnuté poprednými odborníkmi na výživu a obsahujú jednoduché pokyny na recepty krok za krokom, týždenné zoznamy potravín, denný príjem / makro ciele a sledovanie. Dokonca tam nájdete aj nejaké zdravé maškrty.
8-TÝŽDŇOVÉ STRAVNÉ PLÁNY
Štandardné
Vegetariánska
Vegetárian
Bezlepkový
Vhodné pre alergikov
Váš denník obsahuje vaše tréningy a jedlá každý deň, čo uľahčuje plánovanie a sledovanie vašich úspechov.
SLEDUJTE SVOJ POKROK
Sledovač hmotnosti
Denný sledovač kilojoulov a makier (integrácia s MyNetDiary)
Sledovač hmotnosti
Počítadlo krokov (integračná aplikácia Apple Health)
Denný sledovač vody
Selfie denník
Skener čiarového kódu
Komunita #tammyfit je tu pre vás: zdieľajte selfie so sledovaním cieľov, vyhrajte exkluzívne ceny a pripojte sa k našej skupine na Facebooku, aby ste získali podporu, ktorú potrebujete.
Máte spätnú väzbu? Radi by sme od vás počuli! Spojte sa s nami na support@tammyfit.com
Niektoré zmluvné podmienky:
• Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ sa automatické obnovenie nevypne aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia
• To znamená, že z vášho účtu iTunes bude účtovaná suma za predplatné 24 hodín pred posledným dňom vašej bezplatnej skúšobnej verzie
• Váš účet bude účtovaný za obnovenie do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia a bude stáť rovnako ako váš počiatočný poplatok, pokiaľ sa pri obnovení nerozhodnete pre iný plán.
• Svoje predplatné môžete po zakúpení spravovať a zrušiť automatické obnovenie v nastaveniach účtu
• Prečítajte si úplné Zmluvné podmienky na https://prod.tammyfit.com/pages/terms/
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Zariadenie alebo iné identifikátory
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,1
685 recenzií
Novinky
Fixed missing some sets/reps,
Challenge progress & bonus points improved,
Minor bug fixes and improvements
Challenge progress & bonus points improved,
Minor bug fixes and improvements