FitAnka: Treningi dla Kobiet

Anka Dziedzic - FitAnka Trening i Ćwiczenia w domu

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

"FitAnka: महिला आहार चालु लागि घर मा प्रशिक्षण" पोलैंड मा सयौं व्यायाम संग work 350० वर्कआउट मा शुरुवात गर्नेहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो खेलकुद अनुप्रयोग हो। विभिन्न शरीरका भागहरूका लागि उन्नत महिलाहरू, स्वस्थ व्यंजनहरू (000००० भन्दा बढी) , चाल मोड्युल र दर्जनौं खेल चुनौतीहरू ।

मुख्य सुविधाहरू:
War शरीरको विभिन्न भागहरूका लागि वर्कआउटको साथसाथै वार्मिंग र तान्न।
X व्यायाम गर्भवती महिला, आमाहरू, शुरुआती र मोटो व्यक्तिहरूका लागि अनुकूल छ।
👉 विशेष प्रशिक्षण, उदाहरणका लागि: रेक्टस एबडोमिनस मांसपेशि डिहिसेंस।
👉 तथ्या screen्क स्क्रीन, तपाईंको प्रशिक्षण प्रगति रेकर्ड, क्यालोरी जलायो, ​​खाना खाएको र किलोमिटर रन।
The अभ्यासको विस्तृत सिंहावलोकनको साथ विस्तृत भिडियो कसरत। तपाईं मसँग समान प्रशिक्षण गर्नुहुन्छ र म प्रशिक्षणको अन्तमा पुनरावृत्ति र समय गणना गर्दछु।
Social सामाजिक मिडियामा तपाइँका उपलब्धिहरू साझा गर्नुहोस्
👉 म तपाईंलाई खेल चुनौतिहरूको चरण-चरण मार्गनिर्देशन गर्दछु।

अनुप्रयोगमा सब भन्दा महत्त्वपूर्ण मोड्युलहरू:
< वर्कआउट मोड्युल मैले तपाईको लागि पूर्ण प्रशिक्षण सत्रहरू तयार पारेको छु र शरीरको विभिन्न भागका लागि एचडी गुणस्तरमा रेकर्ड गरिएको व्यायाम, जसमा म तपाईंलाई तपाईको सपनाको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। सब भन्दा लोकप्रिय कसरतहरू हुन्:
Flat समतल पेट, सेल्युलाईट, एब्स प्रशिक्षणको लागि व्यायाम
Ila पाइलेट्स
👉 बटन अभ्यास
V अन्तराल, तबता, हाइट
👉 स्ट्रिचिंग र योग

Module मोड्युल चुनौति FitAnka मा HIT हो - तयार प्रशिक्षण योजना "दिनदिनै"। चुनौती लिने निर्णय गरेर, तपाईं आफैंले सान्त्वना सुनिश्चित गर्नुहुनेछ, किनकि तपाईं "चरण-देखि-चरण" निर्देशित हुनुहुनेछ, र तपाईंको कसरतलाई "टिक आउट" गर्ने सम्भावनाको लागि, तपाईंले आफ्नो वास्तविक प्रगति देख्न सक्नुहुनेछ। त्यहाँ छनौट गर्न धेरै कुरा छ: duration० भन्दा बढी विभिन्न चुनौतिहरू अवधि, शरीरका भागहरू र उपकरणहरू द्वारा बिग्रिएको। तपाईंलाई केवल तपाईंको खुरबाट तल झर्ने निर्णय हो - FitAnka ले तपाईंको लागि बाँकी काम गर्दछ।

< चल्दै मोड्युलले भ्वाईस कमाण्डको साथ एक जीपीएस समावेश गर्दछ जसमा आन्का डिजिडिक तपाईंलाई मार्गनिर्देशन गर्दछ जस्तो कि ऊ चलिरहेको थियो। माईल र क्यालोरीहरू जलाइएको गणना गर्नुहोस्, तपाईंको रन सारांशमा नक्शामा मार्ग सारांश हेर्नुहोस्।

🔥 मोड्युल आहार - 000००० भन्दा बढी स्वादिष्ट, विशेष रूपमा चयन गरिएको र स्वस्थ रेसिपी जुन तपाईंलाई उचित आहार र आंकडा कायम राख्न मद्दत गर्दछ। फिगर र शरीरमा काम गर्ने 70०% सफलता एक डाईट हो, FitAnka मा यो कार्यक्षमता वास्तविक PETARD हो !!! सबैभन्दा पहिले, तपाइँ यहाँ तपाइँको दैनिक क्यालोरिक आवश्यकता को हिसाब गर्नुहोस्, धन्यवाद को लागी एक घटाउने आहार बनाउने, "मास" लाई कायम राख्ने वा प्राप्त गर्ने। तपाईं खानाको प्रकार (सेट "मनपर्ने") छनौट गर्नुभयो, एक दिन कति खाना खान चाहनुहुन्छ सेट गर्नुभयो, तपाइँले नचाहिने सामग्रीहरूलाई हटाउनुहुनेछ। तपाईले खानु हुने मेनू बनाउनुहुनेछ जुन तपाई खान सक्नुहुन्न, जस्तै ग्लूटेन-फ्री वा ल्याक्टोज-फ्री। तपाईं सफा आहार प्रयास गर्नुहुनेछ। FitAnka अनुप्रयोगमा याद गर्नुहोस् तपाईंले 000००० भन्दा बढी रेसिपीहरू भेट्टाउनुहुनेछ!

गोपनीयता नीति:
https://www.fitanka.pl/polityka-prywatnosci-m/

म्याटमा भेटौंला!
Anka Dziedzic - FitAnka

के नयाँ छ

- Poprawki w module biegowym
- Usprawnienia działania całej aplikacji