"КАМБО І ПАСТАВЫ КУНГ-ФУ"
Баявыя мастацтва прыносяць шмат карысці для здароўя, расслабляюць розум і дапамагаюць нам засяродзіцца і мець лепшы кантроль.
Як навучыцца кунг-фу дома, вашы першыя камбінацыі і паставы крок за крокам.
Даведайцеся, што такое кунг-фу, адзін з лепшых відаў спорту ў баявых мастацтвах.
Вывучыце практыкаванні і паставы некаторых баявых мастацтваў, такіх як:
*айкідо
* каратэ
* тхэквандо
* Кунг-фу
* Сан-да
*самба
* ушу
* бокс
Вы таксама можаце даведацца, спампаваўшы гэта бясплатнае прыкладанне:
* кікбоксінг
*муай-тай
* дзюдо
* барацьба
* Грэка-рымская барацьба
* бразільскае джыу-джытсу
* Шаолінь кунг-фу
* Тай-чы
Кунг-фу і каратэ - два падобныя, але розныя адзінаборствы.
Падручнік па навучанні або вывучэнню кунг-фу, што гэта значыць і розніца паміж каратэ і шааліньскім кунг-фу.
Навучыцеся самаабароне з нуля з дапамогай гэтага паэтапнага баявога мастацтва кунг-фу і ўсіх правілаў практыкавання сапраўднага старажытнага кунг-фу.
Даведайцеся, колькі гульцоў можа быць у кунг-фу і баявых мастацтвах У-Шу.
Навучанне кунг-фу для дзяцей-пачаткоўцаў з простымі практыкаваннямі на рухомасць і гнуткасць.
Даведайцеся з дому, розніцу паміж каратэ і тхэквондо з нуля і які з іх лепш для дзяцей.
Паставы для вывучэння баявых мастацтваў:
1. правую нагу пастаўце трохі ззаду і абапрыцеся на яе
2. затым падніміце левую нагу і пастаўце на зямлю толькі насок
3. Прыміце базавую баявую стойку
4. Павярніце корпус пад вуглом 45 градусаў, левую нагу і плячо наперад
Асноўныя ўрокі самаабароны ў баявых мастацтвах і карысць, якую яны нам прыносяць.
Кунг-фу або шаалінь-фу, як і каратэ, тхэквондо, айкідо, бокс... - баявое мастацтва, якое прыносіць карысць здароўю асноўных органаў і сістэм арганізма, павышае псіхалагічную ўстойлівасць, самакантроль і дапамагае палепшыць неўралагічныя захворванні.
Баявыя мастацтва з заняткамі кунг-фу для дзяцей усіх узростаў і дарослых.
Даведайцеся Shaolin Kung Fu для пачаткоўцаў з дапамогай гэтага інтэрнэт-прыкладання.