"KOMBOS IR KUNG FU PRIEMONĖS"
Kovos menai suteikia daug naudos sveikatai, atpalaiduoja protą, padeda susikaupti ir geriau kontroliuoti.
Kaip išmokti KUNG FU namuose, jūsų pirmieji deriniai ir pozos žingsnis po žingsnio.
Sužinokite, kas yra Kung fu – viena geriausių kovos menų sporto šakų.
Išmok kai kurių kovos menų pratimų ir laikysenų, pavyzdžiui:
* aikido
* karatė
* taekwondo
* Kung Fu
* San da
*sambo
* wushu
* boksas
Taip pat galite sužinoti atsisiųsdami šią nemokamą programą:
* kikboksas
*muay thai
*dziudo
* imtynės
* Graikų-romėnų kova
* Brazilijos džiudžitsu
* shaolin kungfu
* Tai Chi
Kung fu ir karatė yra du panašūs, bet skirtingi kovos menai.
Pamoka mokyti ar mokytis kung fu, ką tai reiškia ir kuo skiriasi karatė ir shaolin kung fu.
Išmokite apsiginti nuo nulio naudodamiesi šiuo nuosekliu kung fu kovos menu ir visomis taisyklėmis, kad galėtumėte praktikuoti tikrą senovinį Kung Fu.
Sužinokite, kiek žaidėjų gali būti kung fu ir Wu Shu turimus kovos menus.
Kung Fu treniruotė pradedantiesiems vaikams su paprastais judrumo ir lankstumo pratimais.
Atraskite iš namų, kuo skiriasi karatė ir taekwondo nuo nulio ir kuris iš jų yra geresnis vaikams.
Kovos menų mokymosi pozos:
1. padėkite dešinę koją šiek tiek už savęs ir atsiremkite į ją
2. tada pakelkite kairę koją ir ant žemės padėkite tik pirštą
3. Gaukite pagrindinę kovos poziciją
4. Pasukite kūną 45 laipsnių kampu, kaire koja ir pečiais į priekį
Pagrindinės kovos menų savigynos pamokos ir jų teikiama nauda.
Kung-fu arba Shaolin fu, kaip ir karatė, taekwondo, aikido, boksas... yra kovos menas, kuris naudingas pagrindinių kūno organų ir sistemų sveikatai, didina psichologinį stabilumą, savikontrolę ir padeda pagerinti neurologinius sutrikimus.
Kovos menų su Kung fu užsiėmimai įvairaus amžiaus vaikams ir suaugusiems.
Išmokite Shaolin Kung Fu pradedantiesiems naudodami šią internetinę programą.