Гимнастика для лица. Советы

OlMal

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস (ফেস বিল্ডিং) একটি জার্মান প্লাস্টিক সার্জন তৈরি করেছিলেন। এটি এমন একটি প্রশিক্ষণ পদ্ধতি যা মুখের পেশীগুলির সুরটি পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং কুঁচকে হ্রাস করতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস যুবকদের দীর্ঘায়িত করার একটি কার্যকর উপায়, অন্যদিকে, বিপরীতে, মুখের জিমন্যাস্টিকগুলি ক্ষতিকারক হতে পারে। ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস মুখের পেশীগুলির একটি অনুশীলন। মাংসপেশী গরম করার জন্য মাথা ম্যাসাজ করুন। অনুশীলন করার আগে, এটি একটি উষ্ণতা হিসাবে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে সহায়ক। ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস মুখের পেশী শক্ত করা এবং ছেড়ে দেওয়ার লক্ষ্যে ব্যায়ামগুলির একটি সেট। মুখ এবং ঘাড়ের 51 টি পেশী যা আমাদের মুখের ভাব প্রকাশে অবদান রাখে, আমরা কেবল কয়েকটি ব্যবহার করি use বাড়িতে একটি ফেসলিফ্টের জন্য বিশেষভাবে নকশাকৃত কার্যকর ব্যায়ামগুলি আপনাকে ইতিমধ্যে 7-10 দিন পরে ইতিবাচক ফলাফল দেখতে দেয়।