Гимнастика для лица. Советы

OlMal

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

මුහුණු ජිම්නාස්ටික් (මුහුණු තැනීම) ජර්මානු ප්ලාස්ටික් ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු විසින් වැඩි දියුණු කරන ලදී. මෙය මුහුණේ මාංශ පේශි තානය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ රැළි අඩු කිරීමට හැකි පුහුණු ක්‍රමයකි. සමහර ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ මුහුණේ ජිම්නාස්ටික් යෞවනය දිගු කිරීම සඳහා means ලදායී මාධ්‍යයක් වන අතර අනෙක් අය ඊට පටහැනිව මුහුණේ ජිම්නාස්ටික් හානිකර විය හැකි බවයි. මුහුණේ ජිම්නාස්ටික් යනු මුහුණේ මාංශ පේශිවල ව්‍යායාමයකි. මාංශ පේශි උණුසුම් කිරීම සඳහා හිස සම්බාහනය කරන්න. ව්යායාම කිරීමට පෙර, උණුසුම් වීමක් ලෙස හිස්කබල සම්බාහනය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. මුහුණේ ජිම්නාස්ටික් යනු මුහුණේ මාංශ පේශි තද කිරීම සහ මුදා හැරීම අරමුණු කරගත් ව්‍යායාම සමූහයකි. අපගේ මුහුණේ ඉරියව්වලට දායක වන මුහුණේ සහ බෙල්ලේ මාංශ පේශි 51 න් අපි භාවිතා කරන්නේ ස්වල්පයක් පමණි. නිවසේදී මුහුණු ඔසවා තැබීම සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කරන ලද effective ලදායී ව්යායාම ඔබට දින 7-10 කට පසුව දැනටමත් ධනාත්මක ප්රති result ලයක් දැක ගත හැකිය.