Самооценка и психология
এপৰ ভিতৰত ক্ৰয় সুবিধা
১ লাখ+
ডাউনল’ড
সকলো
info
এই এপ্টোৰ বিষয়ে
Повысьте свою самооценку всего за 5 минут в день при помощи 6 уникальных авторских практик по мировому бестселлеру по психологии "Шесть столпов самооценки" Натаниэля Брандена. Начните жить здоровой и счастливой жизнью!
Психология человека и самооценка: как они связаны?
Книга дает на этот вопрос конкретный ответ - самооценка человека напрямую влияет на счастье, качество жизни, осознанность, уверенность в себе и в своих силах, амбиции, цели и другие аспекты. Кроме этого, нередко, такие психологические состояния, как тревожность, апатия, депрессия, паническая атака сопровождаются низкой самооценкой, а её повышение является одной из задач любого психолога.
Наше приложение Психология самооценки: 6 практик основано на проверенной годами программе повышения шести основных качеств здоровой самооценки и включает следующие практики: осознанность, самопринятие, ответственность, самоутверждение, целенаправленность и личная целостность. Это, можно сказать, своего рода карманный психолог, твой личный психолог. Психологическая помощь (фактически самопомощь) в любое время.
Автором методики является американский психотерапевт, психолог и коуч Натаниэль Бранден, для которого изучение таких вопросов, как психология и самооценка человека, саморазвитие и личностный рост стали смыслом жизни. Его труды по психологии являются мировыми бестселлерами и переведены на 18 языков. Последняя книга - "Шесть столпов самооценки" завершает серию книг и обобщает весь материал по темам самооценки и самосовершенствования.
Основной инструмент программы - метод незаконченных предложений, достаточно часто встречающийся во многих психологических тестах, его так же нередко используют многие практики по психологии, темами которых являются в том числе саморазвитие и личностный рост, самоанализ, самосовершенствование, осознанность и самопомощь.
Сила метода заключается в том, что он генерирует сдвиги в сознании и установках без длительных обсуждений или анализа (как это часто бывает при работе с психологом). Мы знаем больше, чем нам кажется. У нас больше мудрости, чем мы считаем, и больше возможностей, чем мы используем. Здесь Вы найдете инструмент для активации этих "скрытых ресурсов". Это мощнее аффирмаций и медитаций, которые также часто предлагает нам современная психология. Это познание себя и саморазвитие через подсознание, не используя при этом направленный, специальный самоанализ. Нередко людям для счастья мешает какой-то незакрытый гештальт. Конечно, это не прямая гештальт-терапия, но с помощью подсознания часто удается решить свою проблему.
Наше приложение, своего рода ментальный наставник, содержит в себе инструкции с практическими примерами и теоретической информацией. Вам будет доступна вся история работы над собственной самооценкой в удобной форме, Вы будете буквально видеть свое саморазвитие. Ежедневная практика: приложение будет напоминать Вам, когда необходимо выполнить практики, а так же Вы сможете отслеживать свою эффективность и затраченное время, чтобы получить максимальный результат от выполнения практики.
Ежедневная практика для счастливой жизни поможет Вам стать лучшей версией себя. Начните повышать осознанность совершенно бесплатно!
Возможности приложения:
• Полная история по практикам
• Статистика по эффективности, скорости выполнения и законченным практикам
• Утренние и вечерние уведомления
• Резервное копирование (бэкапы)
• Инструкции и FAQ
Обратная связь
По вопросам и предложениям пишите нам на почту atspsyapps@mail.ru. А также в Телеграм @atspsyapps
Разрешения
• Фото/мультимедиа/файлы/Хранилище (READ/WRITE_EXTERNAL_STORAGE): Доступ к памяти телефона для возможности бэкапа Ваших данных в приложении.
• Другое (INTERNET): Доступ к интернету для получения данных Вашего аккаунта и практики.
Политика конфиденциальности
Психология человека и самооценка: как они связаны?
Книга дает на этот вопрос конкретный ответ - самооценка человека напрямую влияет на счастье, качество жизни, осознанность, уверенность в себе и в своих силах, амбиции, цели и другие аспекты. Кроме этого, нередко, такие психологические состояния, как тревожность, апатия, депрессия, паническая атака сопровождаются низкой самооценкой, а её повышение является одной из задач любого психолога.
Наше приложение Психология самооценки: 6 практик основано на проверенной годами программе повышения шести основных качеств здоровой самооценки и включает следующие практики: осознанность, самопринятие, ответственность, самоутверждение, целенаправленность и личная целостность. Это, можно сказать, своего рода карманный психолог, твой личный психолог. Психологическая помощь (фактически самопомощь) в любое время.
Автором методики является американский психотерапевт, психолог и коуч Натаниэль Бранден, для которого изучение таких вопросов, как психология и самооценка человека, саморазвитие и личностный рост стали смыслом жизни. Его труды по психологии являются мировыми бестселлерами и переведены на 18 языков. Последняя книга - "Шесть столпов самооценки" завершает серию книг и обобщает весь материал по темам самооценки и самосовершенствования.
Основной инструмент программы - метод незаконченных предложений, достаточно часто встречающийся во многих психологических тестах, его так же нередко используют многие практики по психологии, темами которых являются в том числе саморазвитие и личностный рост, самоанализ, самосовершенствование, осознанность и самопомощь.
Сила метода заключается в том, что он генерирует сдвиги в сознании и установках без длительных обсуждений или анализа (как это часто бывает при работе с психологом). Мы знаем больше, чем нам кажется. У нас больше мудрости, чем мы считаем, и больше возможностей, чем мы используем. Здесь Вы найдете инструмент для активации этих "скрытых ресурсов". Это мощнее аффирмаций и медитаций, которые также часто предлагает нам современная психология. Это познание себя и саморазвитие через подсознание, не используя при этом направленный, специальный самоанализ. Нередко людям для счастья мешает какой-то незакрытый гештальт. Конечно, это не прямая гештальт-терапия, но с помощью подсознания часто удается решить свою проблему.
Наше приложение, своего рода ментальный наставник, содержит в себе инструкции с практическими примерами и теоретической информацией. Вам будет доступна вся история работы над собственной самооценкой в удобной форме, Вы будете буквально видеть свое саморазвитие. Ежедневная практика: приложение будет напоминать Вам, когда необходимо выполнить практики, а так же Вы сможете отслеживать свою эффективность и затраченное время, чтобы получить максимальный результат от выполнения практики.
Ежедневная практика для счастливой жизни поможет Вам стать лучшей версией себя. Начните повышать осознанность совершенно бесплатно!
Возможности приложения:
• Полная история по практикам
• Статистика по эффективности, скорости выполнения и законченным практикам
• Утренние и вечерние уведомления
• Резервное копирование (бэкапы)
• Инструкции и FAQ
Обратная связь
По вопросам и предложениям пишите нам на почту atspsyapps@mail.ru. А также в Телеграм @atspsyapps
Разрешения
• Фото/мультимедиа/файлы/Хранилище (READ/WRITE_EXTERNAL_STORAGE): Доступ к памяти телефона для возможности бэкапа Ваших данных в приложении.
• Другое (INTERNET): Доступ к интернету для получения данных Вашего аккаунта и практики.
Политика конфиденциальности
আপডে’ট কৰা তাৰিখ
বিকাশকৰ্তাসকলে আপোনাৰ ডেটা কেনেকৈ সংগ্ৰহ আৰু শ্বেয়াৰ কৰে সেয়া বুজি পোৱাৰ জৰিয়তে সুৰক্ষা আৰম্ভ হয়। ডেটাৰ গোপনীয়তা আৰু সুৰক্ষা প্ৰণালী আপোনাৰ ব্যৱহাৰ, অঞ্চল আৰু বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিকাশকৰ্তাগৰাকীয়ে এই তথ্যখিনি প্ৰদান কৰিছে আৰু সময়ৰ লগে লগে এয়া আপডে’ট কৰিব পাৰে।
তৃতীয় পক্ষৰ সৈতে কোনো ডেটা শ্বেয়াৰ কৰা নাই
বিকাশকৰ্তাই ডেটা শ্বেয়াৰ কৰাৰ বিষয়ে কেনেকৈ ঘোষণা কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানক
এই এপ্টোৱে এই ধৰণৰ ডেটা সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে
ব্যক্তিগত তথ্য, এপৰ তথ্য আৰু কাৰ্যদক্ষতা আৰু ডিভাইচ অথবা অন্য আইডি
ডেটা ট্ৰেনজিটত এনক্ৰিপ্ট কৰা হয়
আপুনি ডেটা মচিবলৈ অনুৰোধ কৰিব পাৰে
নতুন কি আছে
Исправлены ошибки при регистрации и покупках
