100.000+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Psikologia eta zure autoestima: zergatik da hain garrantzitsua?

Giza psikologian, bere mailak zuzenean eragiten baitie zoriontasunari, bizi kalitateari, norberarenganako konfiantzari, asmoei, helburuei eta bestelako alderdiei. Gainera, askotan, antsietatea eta depresioa bezalako egoera psikologikoak autoestimu baxua izaten dute eta edozein psikologoren zereginetako bat da hori areagotzea.

Gure aplikazioa Autoestimuaren psikologia: 6 praktika autoestimu osasuntsuaren sei oinarrizko ezaugarriak hobetzeko frogatutako programa batean oinarritzen da: kontzientzia, norberaren onarpena, erantzukizuna, norberaren baieztapena, arreta eta pertsonalak. osotasuna.

Metodologiaren egilea Nathaniel Branden psikoterapeuta eta psikologo estatubatuarra da, eta haientzat psikologia eta giza autoestimua bezalako gaiak aztertzea bere bizitzaren zentzua bihurtu da. Psikologiari buruzko bere lanak munduko salduenak dira eta 18 hizkuntzatara itzuli dituzte. Azken liburuak, Autoestimuaren sei zutabeak, liburu sorta osatu eta gai honi buruzko material guztia laburbiltzen du.

Programaren tresna nagusia amaitu gabeko esaldien metodoa da, askotan proba psikologiko askotan eta psikologian egiten diren beste praktika batzuetan aurkitzen dena.

Metodoaren indarra eztabaida edo analisi luzerik gabeko kontzientzia eta jarreretan aldaketak sortzen dituela da (psikologoarekin lan egitean gertatu ohi den moduan). Uste duguna baino gehiago dakigu. Uste duguna baino jakinduria gehiago dugu eta erabiltzen ditugunak baino aukera gehiago ditugu. Hemen "ezkutuko baliabide" horiek aktibatzeko tresna aurkituko duzu. Hau psikologia modernoak ere askotan eskaintzen dizkigun baieztapenak eta meditazioak baino indartsuagoa da.

Aplikazioak argibide zehatzak eskaintzen ditu adibide praktikoekin eta informazio teorikoarekin. Lanaren historia osorako sarbidea izango duzu zure autoebaluazioan modu egokian. Aplikazioak praktika gogoraraziko dizu, eta zure eraginkortasunaren eta emandako denboraren jarraipena egin dezakezu praktikatik emaitza maximoa lortzeko.



Aplikazioaren eginbideak:
• Praktiken inguruko istorio osoa
• Eraginkortasunari, betetze-abiadurari eta egindako praktikei buruzko estatistikak
• Goizean eta arratsaldean jakinarazpenak
• Babeskopiak
• Argibideak eta ohiko galderak

Iritzia
Galderak eta iradokizunak mesedez jar zaitez gurekin harremanetan atspsyapps@mail.ru posta elektroniko bidez.
Baita Telegram @atspsyapps-ek ere


Baimenak
• Argazki / multimedia / fitxategiak / Biltegiratzea (READ / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): telefonoaren memorian sartzeko, zure datuak aplikazioan segurtasun kopia egin ahal izateko.
• Bestelakoak (INTERNET): Internetera sartu zure kontuaren informazioa eta praktikak berreskuratzeko.https: //atspsyapps.ru/privacy-policy


Pribatutasun politika
Azken eguneratzea
2022(e)ko mai. 31(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Berrikuntzak

Исправлены ошибки при регистрации и покупках