Psihologija i vaše samopoštovanje: zašto je to toliko važno? Budući da u ljudskoj psihologiji njegova razina izravno utječe na sreću, kvalitetu života, samopouzdanje, ambicije, ciljeve i druge aspekte. Osim toga, često su takva psihološka stanja poput tjeskobe i depresije popraćena niskim samopoštovanjem, a njegovo povećanje jedan je od zadataka bilo kojeg psihologa.
Naša se aplikacija
Psihologija samopoštovanja: 6 praksi temelji na provjerenom programu za poboljšanje šest temeljnih kvaliteta zdravog samopoštovanja: svijest, samoprihvaćanje, odgovornost, samopotvrđivanje, fokus i osobnost integritet.
Autor metodologije je američki psihoterapeut i psiholog Nathaniel Branden, kojemu je proučavanje pitanja poput psihologije i ljudskog samopoštovanja postalo smisao njegovog života. Njegova djela iz psihologije svjetski su bestseleri i prevedena su na 18 jezika. Najnovija knjiga Šest stupova samopoštovanja dovršava seriju knjiga i sažima sav materijal o ovoj temi.
Glavni alat programa je metoda nedovršenih rečenica, koja se prilično često susreće u mnogim psihološkim testovima i drugim psihološkim praksama.
Snaga metode leži u činjenici da generira promjene u svijesti i stavovima bez dugotrajne rasprave ili analize (kao što je to često slučaj u radu s psihologom). Znamo više nego što mislimo. Imamo više mudrosti nego što vjerujemo i više prilika nego što koristimo. Ovdje ćete pronaći alat za aktiviranje tih "skrivenih resursa". Ovo je moćnije od afirmacija i meditacija koje nam moderna psihologija također često nudi.
Aplikacija pruža detaljne upute s praktičnim primjerima i teoretskim informacijama. Imat ćete pristup cijeloj povijesti rada na vlastitoj samoprocjeni u prikladnom obliku. Aplikacija će vas podsjetiti na praksu, a također možete pratiti svoju učinkovitost i utrošeno vrijeme kako biste postigli maksimalan rezultat vježbanja.
Značajke aplikacije: • Cijela priča o praksama
• Statistika o učinkovitosti, brzini punjenja i obavljenim praksama
• Jutarnje i večernje obavijesti
• Sigurnosne kopije
• Upute i FAQ
Povratne informacije Za pitanja i prijedloge kontaktirajte nas e-poštom atspsyapps@mail.ru.
Također i Telegram @atspsyapps
Dopuštenja • Fotografija / multimedija / datoteke / pohrana (READ / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): Pristupite memoriji telefona kako biste mogli sigurnosno kopirati podatke u aplikaciji.
• Ostalo (INTERNET): Pristupite Internetu kako biste dohvatili podatke i postupke o svom računu.
Pravila o privatnosti