maam Отслеживание беременности

PERIOD TRACKER & PREGNANCY AND BABY CALENDAR RUS

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

մայրիկ. հղիության աշխարհի քո ուղեցույցը

Դուք երեխայի՞ եք սպասում: Շնորհավորում եմ: Հղիությունը եզակի և չկրկնվող շրջան է, երբ յուրաքանչյուր կին պետք է իրեն առանձնահատուկ զգա և հոգ տանի իր առողջության և ինքնազգացողության մասին։ Տեղադրեք maam-ը, եթե ցանկանում եք անվճար հետևել ձեր հղիությանը:

maam-ը շաբաթ առ շաբաթ խախտում է ձեր հղիությունը, աջակցում է ձեր բարեկեցությանը և օգնում է ձեզ վերահսկել ձեր երեխայի զարգացումը: Վայելեք հղիության անվճար, անհատականացված հետևում և օգտակար հիշեցումներ, որոնք հարմարեցված են ծննդից առաջ յուրաքանչյուր քայլի համար:

Հավելվածի հիմնական գործառույթները.

1. Շաբաթ առ շաբաթ ուսումնասիրեք պտղի զարգացման կախարդական աշխարհը, որն առաջարկում է մանրամասն տեղեկություններ ձեր երեխայի զարգացման և ձեր մարմնի փոփոխությունների մասին: Այլևս կարիք չկա պատասխաններ փնտրելու համացանցում. այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, կա մայրիկում:

2. Հղիության ճշգրիտ օրացույցը կօգնի պատասխանել ամենահայտնի հարցին՝ Ե՞րբ ծննդաբերել: Հաշվարկեք ձեր ժամկետը և որոշեք ձեր ակնկալվող ժամկետը: Եղեք տեղեկացված ձեր երեխայի գալուն մնացած ժամանակի մասին և պատրաստվեք գալիք հետաքրքիր օրերին:

3. Կծկման հաշվիչ. Բաց մի թողեք այն պահը, երբ պետք է գնալ հիվանդանոց: Իմացեք, որ կծկումները սարսափելի չեն։ Օգտագործեք կծկման ժամանակաչափ և պատրաստվեք ձեր մեծ օրվան:

4. Օրագիր - Հղիության կառավարում. Գրանցեք ամեն պահ ձեր հղիության ժամանակացույցում: Սկսեք այն օրվանից, երբ հղիության թեստ եք հանձնել և ասել՝ «Ես հղի եմ»: Maam-ի հետ դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական հղիության օրագիրը, որտեղ կարող եք պահպանել ձեր զգացմունքները, մտքերը և իրադարձությունները:

5. Խորհուրդներ և հոդվածներ ապագա մայրերի համար. Մուտք գործեք հոդվածների, խորհուրդների և փորձագիտական ​​խորհուրդների լայն գրադարան ապագա մայրիկի առողջությունը պահպանելու վերաբերյալ: Ամեն ինչ հղիության մասին բաժնում կգտնեք հոդվածներ, որոնք պարզ լեզվով կտան ամենադժվար հարցերի պատասխանները՝ ինչպես է զարգանում պտուղը, ինչպիսին պետք է լինի պտղի սրտի բաբախյունը, արդյո՞ք իմ հղիությունը նորմալ է ընթանում, ինչպես է ժամկետը որոշվում դաշտանի միջոցով: , ինչ անել, երբ զգում եմ, որ պտուղը շարժվում է։ Մենք երեխա ենք ծնում առանց սթրեսի.

6. Բժշկի նշանակման հիշեցումներ. ժամանակին հիշեցումներով մի կարոտեք կարևոր բժշկի նշանակումը կամ դեղերի չափաբաժինը: Եղեք կազմակերպված և վստահ, որ պտղի օրացույցը և հղիության վիրտուալ բժիշկը ձեզ աջակցություն կցուցաբերեն հղիության ընթացքում:

7. Երեխայի անուններ. Բացահայտեք երեխաների անունների և դրանց իմաստների լայն բազան, որը կօգնի ձեզ գտնել ձեր փոքրիկի կատարյալ անունը:

8. Pregnancy Mama Control ֆունկցիան ձեզ կասի, թե քանի օր է մնացել ծննդաբերությանը, հաշվարկեք ծննդաբերության շրջանը և ընտրեք հղի կնոջ համար համապատասխան ընտրացանկը, որպեսզի կարողանաք ընտրել օպտիմալ սննդակարգ։

9. Քացի հաշվիչ. Ուշադրություն դարձրեք պտղի շարժումներին և վերահսկեք ձեր երեխայի ակտիվությունը:

10. Մանկաբարձական հաշվիչ և մանկաբարձական օրացույց: Ձեր երեխայի ծննդյան ամսաթիվն այլևս գաղտնիք չի լինի ձեզ համար: Հաշվեք բեղմնավորման ամսաթիվը և սովորեք հղիության տարիքը և ծննդաբերության ժամկետը հաշվարկելու տասնյակ եղանակներ:

11. Ֆիթնես հղիների համար. կատարեք հատուկ վարժություններ հղիների համար, որոնք կօգնեն ձեզ լինել առողջ և եռանդուն հղիության պլանավորման սկզբից մինչև ամենակարևոր պահը՝ ծննդաբերություն և կծկումներ: Հղի կանանց մարմնամարզությունն ավելի հետաքրքիր է դառնում, երբ դա անում ես մամայի հետ միասին։

12. Մայրության սնուցում. Բազմաթիվ բաղադրատոմսեր և սննդային խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ մնալ և երեխային տալ այն ամենը, ինչ նա պետք է:

maam-ը ձեր երջանիկ հղիությունն է, այս հավելվածը ստեղծվել է ապագա մայրերի մտքում: Մշակմանը մասնակցել է հանրահայտ amma հավելվածի ստեղծողների թիմը։ Մենք գիտենք, թե որքան կարևոր է կնոջ հղիության յուրաքանչյուր պահը, այդ իսկ պատճառով Maam-ն առաջարկում է գործիքների ամբողջական փաթեթ, որպեսզի կարողանաք վայելել յուրաքանչյուր փուլ՝ բեղմնավորումից մինչև ծնունդ և ստանալ ձեզ անհրաժեշտ բոլոր տեղեկությունները:

Նշում. Maam հղիության օրացույցը նախատեսված չէ բժշկական օգտագործման համար: Անհատականացված առաջարկությունների համար դիմեք ձեր բժշկին: