maam Отслеживание беременности

PERIOD TRACKER & PREGNANCY AND BABY CALENDAR RUS

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

maam: गर्भावस्था को संसार को लागी तपाइँको मार्गदर्शक

के तपाई बच्चाको आशा गर्दै हुनुहुन्छ? बधाई छ! गर्भावस्था एक अद्वितीय र अपरिवर्तनीय समय हो जब प्रत्येक महिलाले विशेष महसुस गर्नुपर्छ र आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याणको ख्याल राख्नुपर्छ। यदि तपाईं आफ्नो गर्भावस्था नि: शुल्क ट्र्याक गर्न चाहनुहुन्छ भने maam स्थापना गर्नुहोस्।

maam ले तपाइँको गर्भावस्था हप्ता हप्तामा घटाउँछ, तपाइँको कल्याणलाई समर्थन गर्दछ र तपाइँलाई तपाइँको बच्चाको विकास निगरानी गर्न मद्दत गर्दछ। नि: शुल्क, व्यक्तिगत गर्भावस्था ट्र्याकिङ र जन्म अघि प्रत्येक चरणको लागि अनुकूलित उपयोगी रिमाइन्डरहरूको आनन्द लिनुहोस्।

आवेदन को मुख्य कार्यहरु:

1. भ्रूण विकास हप्ताको जादुई संसारको अन्वेषण गर्नुहोस्, जसले तपाईंको बच्चाको विकास र तपाईंको शरीरमा हुने परिवर्तनहरू बारे विस्तृत जानकारी प्रदान गर्दछ। अब उत्तरहरूको लागि इन्टरनेट खोजी गर्न आवश्यक छैन - तपाईले जान्न आवश्यक सबै कुरा maam मा छ।

2. सही गर्भावस्था क्यालेन्डरले सबैभन्दा लोकप्रिय प्रश्नको जवाफ दिन मद्दत गर्नेछ: कहिले जन्म दिने? तपाईंको नियत मिति गणना गर्नुहोस् र तपाईंको अपेक्षित मिति निर्धारण गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चा नआउञ्जेल बाँकी समयको बारेमा सूचित रहनुहोस् र आगामी दिनहरूका लागि तयार हुनुहोस्।

3. संकुचन काउन्टर: तपाईंले अस्पताल जानु पर्ने क्षणलाई नबिर्सनुहोस्। जान्नुहोस् कि संकुचन डरलाग्दो छैन। संकुचन टाइमर प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको ठूलो दिनको लागि तयार हुनुहोस्।

4. डायरी - गर्भावस्था व्यवस्थापन: तपाइँको गर्भावस्था तालिका मा हरेक पल रेकर्ड! तपाईंले गर्भावस्था परीक्षण लिनुभएको दिनबाट सुरु गर्नुहोस् र भन्नुभयो, "म गर्भवती छु!" मामको साथ तपाईले आफ्नै गर्भावस्था डायरी बनाउन सक्नुहुन्छ जहाँ तपाई आफ्नो भावना, विचार र घटनाहरू बचत गर्न सक्नुहुन्छ।

5. गर्भवती आमाहरूका लागि सुझावहरू र लेखहरू: गर्भवती आमाको स्वास्थ्य कायम राख्नका लागि लेखहरू, सुझावहरू र विशेषज्ञ सल्लाहहरूको विस्तृत पुस्तकालयमा पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्। गर्भावस्थाको बारेमा सबै खण्डमा तपाईंले लेखहरू फेला पार्नुहुनेछ जसले स्पष्ट भाषामा सबैभन्दा कठिन प्रश्नहरूको जवाफ दिनेछ: भ्रूण कसरी विकास हुन्छ, भ्रूणको मुटुको धड्कन कस्तो हुनुपर्छ, के मेरो गर्भावस्था सामान्य रूपमा अघि बढिरहेको छ, महिनावारीले निर्धारित मिति कसरी निर्धारण गर्छ। , भ्रूण चलिरहेको महसुस गर्दा के गर्ने। हामी तनाव बिना बच्चा जन्माउँछौं।

6. डाक्टर अपोइन्टमेन्ट रिमाइन्डरहरू: समयमै रिमाइन्डरहरूको साथ महत्त्वपूर्ण डाक्टरको अपोइन्टमेन्ट वा औषधिको खुराक नछुटाउनुहोस्। संगठित र विश्वस्त हुनुहोस् कि भ्रूण क्यालेन्डर र भर्चुअल गर्भावस्था डाक्टरले तपाईंलाई गर्भावस्थाको समयमा समर्थन प्रदान गर्नेछ।

7. बच्चाको नाम: तपाईंको सानो बच्चाको लागि सही नाम फेला पार्न मद्दतको लागि बच्चाको नाम र तिनीहरूको अर्थहरूको विस्तृत डाटाबेस पत्ता लगाउनुहोस्।

8. गर्भावस्था मामा नियन्त्रण प्रकार्यले तपाईंलाई बच्चा जन्माउनु अघि कति दिन बाँकी छ भनेर बताउनेछ, प्रसूति अवधि गणना गर्नुहोस् र गर्भवती महिलाको लागि उपयुक्त मेनु चयन गर्नुहोस् ताकि तपाईं इष्टतम आहार छनौट गर्न सक्नुहुनेछ।

9. किक काउन्टर: भ्रूण आन्दोलनहरूमा ध्यान दिनुहोस् र आफ्नो बच्चाको गतिविधि निगरानी गर्नुहोस्।

10. प्रसूति क्यालकुलेटर र प्रसूति क्यालेन्डर। तपाईंको बच्चाको जन्म मिति अब तपाईंका लागि गोप्य रहनेछैन। गर्भाधानको मिति गणना गर्नुहोस् र गर्भावस्थाको उमेर र नियत मिति गणना गर्न दर्जनौं तरिकाहरू सिक्नुहोस्।

11. गर्भवती महिलाहरूको लागि फिटनेस: गर्भवती महिलाहरूको लागि विशेष अभ्यासहरू गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आफ्नो गर्भावस्थाको योजना सुरुदेखि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण क्षणसम्म स्वस्थ र ऊर्जावान हुन मद्दत गर्नेछ - बच्चा जन्माउने र संकुचन। गर्भवती महिलाहरूको लागि जिमनास्टिक्स अधिक रोचक हुन्छ जब तपाइँ यसलाई मामसँग सँगै गर्नुहुन्छ।

12. मातृत्व पोषण: तपाईलाई स्वस्थ रहन र आफ्नो बच्चालाई आवश्यक पर्ने सबै कुरा दिन मद्दत गर्नका लागि धेरै व्यञ्जनहरू र पोषण सुझावहरू।

माम तपाईको खुसी गर्भावस्था हो, यो अनुप्रयोग गर्भवती आमाहरूलाई दिमागमा राखेर सिर्जना गरिएको हो। लोकप्रिय अम्मा अनुप्रयोगको सिर्जनाकर्ताहरूको टोलीले विकासमा भाग लियो। हामीलाई थाहा छ कि महिला गर्भवती हुँदा हरेक पल कति महत्त्वपूर्ण हुन्छ, त्यसैले ममले उपकरणहरूको पूर्ण सेट प्रदान गर्दछ ताकि तपाईंले गर्भधारणदेखि जन्मसम्मको प्रत्येक चरणको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई आवश्यक पर्ने सबै जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

नोट: माम गर्भावस्था क्यालेन्डर चिकित्सा प्रयोगको लागि होईन। व्यक्तिगत सिफारिसहरूको लागि, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।