مفت موبائل ایپلیکیشن
→ نسائی توانائی
→ خواتین کی صحت
→ خواتین کی کہانیاں
→ کامیاب خواتین کا تجربہ
→ 900+ گھنٹے مراقبہ
→ شفا یابی کے آڈیو سیشن
→ باطنی سیشن
→ نفسیاتی چپس
اور...
→ قابل اعتماد فلکیاتی پیشن گوئی
→ ہر دن کے لیے فرشتوں سے مشورے۔
→ ہر دن کے لیے ٹیرو کی پیشن گوئی
→ نفسیاتی ٹیسٹ
یہ ایپ آپ کے لیے ہے اگر
• آپ سخت محنت کرتے ہیں، لیکن آپ کو مطلوبہ نتیجہ نہیں ملتا۔
• آپ اکثر حالات کے یرغمال بن جاتے ہیں۔
• آپ طویل عرصے تک کسی بیماری سے چھٹکارا نہیں پا سکتے / اکثر بیمار ہو جاتے ہیں؛
• آپ کو صبح پہلے ہی تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے، حالانکہ آپ کی نیند معمول کے مطابق تھی۔
• آپ اپنے آپ سے اور/یا اپنے آس پاس کے لوگوں سے غیر مطمئن محسوس کرتے ہیں۔
• آپ کے پیاروں کے ساتھ کشیدہ تعلقات ہیں، اور آپ کو انہیں بہتر بنانے کا کوئی طریقہ نظر نہیں آتا ہے۔
• آپ کا خود پر شک آپ کو پہلے سے ہی مل گیا ہے، کیونکہ آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کی تمام پریشانیاں اسی سے آتی ہیں۔
• آپ کی توانائی کم ہے ("جلدی تھک جانا")؛
• آپ کی زندگی کا ایک تھکا دینے والا انداز ہے۔
• آپ سمجھتے ہیں کہ پیسے کے ساتھ آپ کے مسائل آپ کی اندرونی حدود کی وجہ سے ہیں، جو آپ میں بچپن میں پیوست ہیں۔
• آپ کو ماہر نفسیات کی مدد کی ضرورت ہے۔
خواتین کے نفسیاتی جریدے میں پانی نہیں ہے۔ اور آپ یقینی طور پر یہاں نہیں دیکھیں گے کہ آپ انٹرنیٹ پر کیا تلاش کرسکتے ہیں، کیونکہ میں دوسرے لوگوں کے مواد کو دوبارہ نہیں لکھتا ہوں۔ کئی سالوں کی مشق نے مجھے بھرپور تجربہ دیا، اس لیے میرے پاس اپنی طرف سے کہنے اور بتانے کے لیے بہت کچھ ہے۔ لہذا، تمام مواد منفرد ہے.
کسی بھی صورت میں، یہاں، خواتین کے نفسیاتی جرنل میں، وہ پہلی بار ظاہر ہوتا ہے. پھر وہ اسے لے کر تقسیم کرتے ہیں، راستے میں مصنف کا نام کھو دیتے ہیں۔ لیکن میں شکایت نہیں کر رہا ہوں۔ فائدہ مند - رہنے دو، لیکن میں اس کے پھیلاؤ کا خیرمقدم کرتا ہوں جو مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے، خواتین کی ہر اس چیز میں مدد کرتا ہوں جو ان کے لیے اہم ہے۔
اگر آپ پہلے ہاتھ سے فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں، تو میں خواتین کے نفسیاتی جریدے کے ضمیمہ میں آپ کا انتظار کر رہا ہوں۔
مختصر مراقبہ کے ساتھ ابھی شروع کریں:
--.صبح
- سونے سے پہلے
- چھوٹا وقفہ
- چلتے وقت
--.آرام
- تنہائی
- دن بھر کی محنت کے بعد
- درد
- دباو سے آرام
- نقل و حمل میں
تھیمز:
- جسم سے آگاہی
- دباو سے آرام
- گہرا خواب
--.گود لینا n
--.آرام
- خود اعتمادی
- ہمدردی
- شکرگزاری
- پتلا کرنا
--.نوجوان n
- صحت
- پیسہ
- کامیابی اور خوشحالی
- خوبصورتی
- کرما کا تزکیہ
- ہپنوٹک مراقبہ
- مندمل ہونا
- کوانٹم سموہن
- نیوروکوریکٹرز
- میٹاہیلنگ
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
21 اگست، 2023