Food.ru: пошаговые рецепты
5.0star
සමාලෝචන ද4.89ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Food.ru යනු පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරු සහ ආහාර සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම පිළිබඳ ජංගම යෙදුමකි. ඔබ ආහාර පිසීමට ප්‍රිය කරන අතර නව වට්ටෝරු නොමිලේ ලබා ගැනීමට අවශ්‍යද? එසේත් නැතිනම් ඔබ ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගන්නා අතර ආහාර පිසීමේ සිට සේවය කිරීම දක්වා සියල්ල නිවැරදිව කිරීමට අවශ්‍යද? එවිට අපගේ දැනුම පදනම ඔබට උපකාර වනු ඇත:
ආහාර සමාලෝචන;
සූපවේදීන්ගෙන් උපදෙස්;
තේරීම් සහ ජීවිත හැක්;
gastronomic පුවත්;
පුද්ගලික අත්දැකීම.
සහ Food.ru යනු වට්ටෝරු 130,000 කට වඩා වැඩි ආහාර පිසීමේ පොතකි! මෙහිදී ඔබට නිවාඩුව සඳහා අදහස්, සෑම දිනකම වට්ටෝරු, ජාතික කෑම වර්ග, ළමුන් සඳහා වට්ටෝරු සහ වට්ටෝරු සොයාගත හැකිය. පොත දිනපතා යාවත්කාලීන වන අතර, එය ආහාර පිසීම සතුටක් බවට පත් කිරීමට සෑම දෙයක්ම ඇත: ආහාර රුචිය, සලාද, අතුරු කෑම, රෝස්ට්, මන්දගාමී කුකර් වට්ටෝරු, අතුරුපස සහ බේක් කළ භාණ්ඩ
වට්ටෝරු අමුද්රව්ය ලැයිස්තුවක් සහ පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප සහ වීඩියෝ උපදෙස් සමඟ පැමිණේ. තවද - ආහාර, ඉඟි, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වට්ටෝරු සහ මෙනු පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් කරුණු,
Food.ru ලෝකයේ විවිධ ජාතීන්ගෙන් ආහාර සඳහා ප්‍රවේශය ද සපයයි. ඔබේ මනෝභාවය අනුව වට්ටෝරුව තෝරන්න සහ උයන්න! රුසියානු ආහාර - පෑන්කේක්, okroshka, ගෝවා සුප්, මස් වලින් සාදන ලද දීසි, අඹරන ලද මස්, මාළු සහ බිත්තර. හෝ ජපන් ආහාර - සුෂි, රෝල්ස්, සුප් සහ අතුරුපස. නැත්නම් සමහර විට උස්බෙක් ආහාර - pilaf, shish kebab, manti, shurpa සහ, ඇත්තෙන්ම, කුළුබඩු? ඔබ එනතුරු බලා සිටී: ආසියානු, ඉන්දියානු, ස්පාඤ්ඤ, මධ්‍යධරණී, ඉතාලි සහ නෝර්වීජියානු ආහාර පවා! බෝංචි සමඟ මෙක්සිකානු චිමිචංගා? Hawaiian poke? අඩු කැලරි ෆෝ-බෝ වට්ටෝරු? ජෝර්ජියානු කචපුරි? ප්රංශ ඩිමිග්ලාස් සෝස්? ගැටළුවක් නැත: විවිධ සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය සඳහා අදහස් නොමිලේ - මෙය Food.ru වේ.
වත්මන් ඉල්ලීම "වට්ටෝරු - නිසි පෝෂණය" ද සැලකිල්ලට ගනී: Food.ru යනු වට්ටෝරු පමණක් නොව, ඒවා පිළිබඳ උපරිම තොරතුරු ද වේ. මෙහිදී ඔබට එක් එක් ආහාරය සඳහා KBJU සහ GI ගණනය කිරීම්, සමබර මෙනුවක් නිර්මාණය කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් සහ නිෂ්පාදනවල ප්‍රතිලාභ සහ ගැළපුම පිළිබඳ සියලු දත්ත සොයාගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිසි පෝෂණය යනු වට්ටෝරු පමණක් නොව, ඔබේ ආහාර වේලෙහි සාධාරණ පාලනයක් සහ හානිකර ආහාරවලින් වැළකී සිටීමේ සමස්ත දර්ශනයකි.
එක් එක් වට්ටෝරුව සඳහා අමුද්රව්ය "නිෂ්පාදන" කොටසෙහි සොයාගත හැකිය. කාඩ්පත් 2,500 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ආහාර, සංඛ්යා ලේඛන, අසාත්මිකතා පිළිබඳ තොරතුරු මෙන්ම මේද අම්ල සහ ග්ලයිසමික් දර්ශකය පිළිබඳ දත්ත පිළිබඳ රසවත් කරුණු අඩංගු වේ.
Food.ru හි සෑම දිනකම - ආහාර පිසීමට සහ මුදල් ඉතිරි කරන්නේ කෙසේද, දරුවන්ට අනුපූරක ආහාර සහ පෝෂණය, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු, සූදානම සහ ගින්නක් මත මස් බැදීමේ කලාව පිළිබඳ නැවුම් ද්‍රව්‍ය. අපි රසවත් සෑම දෙයක්ම කොටස් 5 කට බෙදා ඇත: "ආහාර පිළිබඳ සියල්ල", "සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව", "ළමයින් සඳහා ආහාර පිසීම", "පිරිමි ආහාර" සහ "සූදානම් කිරීම්". සෑම අංශයකටම තමන්ගේම තේමාවක් ඇත, නමුත් ඒවා එක්ව ආහාර විශ්වය සාදයි - Food.ru.
ආහාර ගැන සියල්ල
ජීවිතයේ ප්‍රධාන සතුටක් ලෙස ආහාර සඳහා කැප වූ සඟරාවක්. රුසියාවේ සහ ලෝකයේ ඔවුන් කන්නේ කුමක්ද සහ කෙසේද යන්න ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත; ආහාර බ්ලොග්කරුවන් සිදු කරන සූපශාස්ත්‍ර පරීක්ෂණ මොනවාද; ඔබගේ ගැස්ට්‍රොනොමික් ගමන් වලින් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ආපසු ගෙන ආ යුතු දේ.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්
අපි අපට සීමා නොවී, බර වැඩිවීමකින් තොරව ආහාර පිළියෙළ කරමු. ඉවුම් පිහුම් - ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා වට්ටෝරු! අඩු කැලරි අනුවාද වලින් ඔබේ ප්‍රියතම කෑම පිළියෙළ කිරීමට ඔබට උපකාර වන ප්ලස් ඉඟි: උදාහරණයක් ලෙස, මන්දගාමී උදුනක් සඳහා වට්ටෝරු හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න චිප්ස් සහ පාන් වල රහස්. Food.ru ආහාර සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ප්‍රවේශයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි: සූදානම් කළ වට්ටෝරු සුරකින්න - සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම ඔබේ පුරුද්ද බවට පත්වේ.
අපි ළමයින් සඳහා උයන්නෙමු
සඟරාවේ "ළමුන් සඳහා ආහාර පිසීම" Food.ru, දෙමාපියන් දරුවන් සඳහා පෝෂණය පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම සොයා ගනු ඇත. පළමු පෝෂණය ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද, අසාත්මිකතා ඇති දරුවෙකු සඳහා ආහාර පිසීමට කුමක් කළ යුතුද, යෞවනයෙකු සඳහා සුදුසු නිර්මාංශ වට්ටෝරු මොනවාද - මෙහිදී ඔබට සතිය සඳහා සූදානම් කළ මෙනුවක් පවා නිර්මාණය කළ හැකිය. ඒ වගේම පොඩි එකෙකුට කන්න දෙන්න ඕන මොනවද, ළමයින්ගේ උදේ කෑම මොනවද, ඉස්කෝලේ කෑම පෙට්ටියකට දාන්න ඕන මොනවද, එහෙමත් නැතිනම් එළවලු කන්න දරුවන්ට උගන්වන්නේ කොහොමද කියලා දැනගන්න.
පිරිමි කුස්සිය
"පිරිමි" ආහාර සහ මිනිසුන් ආහාර පිසීමට කැමති කෑම වර්ග සියල්ලම. මෙය ඔබට ඉක්මනින් සකස් කළ හැකි හොඳම ස්ටීක්ස්, කෙබාබ්, ග්රිල් කරන ලද කෑම වර්ග මෙන්ම pp-වට්ටෝරු සහ සරල වට්ටෝරු සොයා ගත හැකි වට්ටෝරු පොතකි.
හිස්
"සූදානම් කිරීම්" සඟරාව කොම්පෝට් ආහාර පිසීමට, කල් තබා ගැනීමට හෝ භාජන තුළ පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි සහ හතු දැමිය යුතු ආකාරය ගැන ය. ආහාර, සූදානම් කළ ආහාර, සුප් හොද්ද සහ අතුරු කෑම නිසි ලෙස කැටි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳවද. සහ සාමාන්‍ය ආහාර පිසීම පහසු කරන්නේ කෙසේද.
බාගත කරන්න, උයන්න සහ කියවන්න: Food.ru - රටේ ප්‍රධාන ආහාර පිසීම!
ආහාර සමාලෝචන;
සූපවේදීන්ගෙන් උපදෙස්;
තේරීම් සහ ජීවිත හැක්;
gastronomic පුවත්;
පුද්ගලික අත්දැකීම.
සහ Food.ru යනු වට්ටෝරු 130,000 කට වඩා වැඩි ආහාර පිසීමේ පොතකි! මෙහිදී ඔබට නිවාඩුව සඳහා අදහස්, සෑම දිනකම වට්ටෝරු, ජාතික කෑම වර්ග, ළමුන් සඳහා වට්ටෝරු සහ වට්ටෝරු සොයාගත හැකිය. පොත දිනපතා යාවත්කාලීන වන අතර, එය ආහාර පිසීම සතුටක් බවට පත් කිරීමට සෑම දෙයක්ම ඇත: ආහාර රුචිය, සලාද, අතුරු කෑම, රෝස්ට්, මන්දගාමී කුකර් වට්ටෝරු, අතුරුපස සහ බේක් කළ භාණ්ඩ
වට්ටෝරු අමුද්රව්ය ලැයිස්තුවක් සහ පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප සහ වීඩියෝ උපදෙස් සමඟ පැමිණේ. තවද - ආහාර, ඉඟි, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වට්ටෝරු සහ මෙනු පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් කරුණු,
Food.ru ලෝකයේ විවිධ ජාතීන්ගෙන් ආහාර සඳහා ප්‍රවේශය ද සපයයි. ඔබේ මනෝභාවය අනුව වට්ටෝරුව තෝරන්න සහ උයන්න! රුසියානු ආහාර - පෑන්කේක්, okroshka, ගෝවා සුප්, මස් වලින් සාදන ලද දීසි, අඹරන ලද මස්, මාළු සහ බිත්තර. හෝ ජපන් ආහාර - සුෂි, රෝල්ස්, සුප් සහ අතුරුපස. නැත්නම් සමහර විට උස්බෙක් ආහාර - pilaf, shish kebab, manti, shurpa සහ, ඇත්තෙන්ම, කුළුබඩු? ඔබ එනතුරු බලා සිටී: ආසියානු, ඉන්දියානු, ස්පාඤ්ඤ, මධ්‍යධරණී, ඉතාලි සහ නෝර්වීජියානු ආහාර පවා! බෝංචි සමඟ මෙක්සිකානු චිමිචංගා? Hawaiian poke? අඩු කැලරි ෆෝ-බෝ වට්ටෝරු? ජෝර්ජියානු කචපුරි? ප්රංශ ඩිමිග්ලාස් සෝස්? ගැටළුවක් නැත: විවිධ සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය සඳහා අදහස් නොමිලේ - මෙය Food.ru වේ.
වත්මන් ඉල්ලීම "වට්ටෝරු - නිසි පෝෂණය" ද සැලකිල්ලට ගනී: Food.ru යනු වට්ටෝරු පමණක් නොව, ඒවා පිළිබඳ උපරිම තොරතුරු ද වේ. මෙහිදී ඔබට එක් එක් ආහාරය සඳහා KBJU සහ GI ගණනය කිරීම්, සමබර මෙනුවක් නිර්මාණය කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් සහ නිෂ්පාදනවල ප්‍රතිලාභ සහ ගැළපුම පිළිබඳ සියලු දත්ත සොයාගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිසි පෝෂණය යනු වට්ටෝරු පමණක් නොව, ඔබේ ආහාර වේලෙහි සාධාරණ පාලනයක් සහ හානිකර ආහාරවලින් වැළකී සිටීමේ සමස්ත දර්ශනයකි.
එක් එක් වට්ටෝරුව සඳහා අමුද්රව්ය "නිෂ්පාදන" කොටසෙහි සොයාගත හැකිය. කාඩ්පත් 2,500 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ආහාර, සංඛ්යා ලේඛන, අසාත්මිකතා පිළිබඳ තොරතුරු මෙන්ම මේද අම්ල සහ ග්ලයිසමික් දර්ශකය පිළිබඳ දත්ත පිළිබඳ රසවත් කරුණු අඩංගු වේ.
Food.ru හි සෑම දිනකම - ආහාර පිසීමට සහ මුදල් ඉතිරි කරන්නේ කෙසේද, දරුවන්ට අනුපූරක ආහාර සහ පෝෂණය, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු, සූදානම සහ ගින්නක් මත මස් බැදීමේ කලාව පිළිබඳ නැවුම් ද්‍රව්‍ය. අපි රසවත් සෑම දෙයක්ම කොටස් 5 කට බෙදා ඇත: "ආහාර පිළිබඳ සියල්ල", "සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව", "ළමයින් සඳහා ආහාර පිසීම", "පිරිමි ආහාර" සහ "සූදානම් කිරීම්". සෑම අංශයකටම තමන්ගේම තේමාවක් ඇත, නමුත් ඒවා එක්ව ආහාර විශ්වය සාදයි - Food.ru.
ආහාර ගැන සියල්ල
ජීවිතයේ ප්‍රධාන සතුටක් ලෙස ආහාර සඳහා කැප වූ සඟරාවක්. රුසියාවේ සහ ලෝකයේ ඔවුන් කන්නේ කුමක්ද සහ කෙසේද යන්න ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත; ආහාර බ්ලොග්කරුවන් සිදු කරන සූපශාස්ත්‍ර පරීක්ෂණ මොනවාද; ඔබගේ ගැස්ට්‍රොනොමික් ගමන් වලින් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ආපසු ගෙන ආ යුතු දේ.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්
අපි අපට සීමා නොවී, බර වැඩිවීමකින් තොරව ආහාර පිළියෙළ කරමු. ඉවුම් පිහුම් - ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා වට්ටෝරු! අඩු කැලරි අනුවාද වලින් ඔබේ ප්‍රියතම කෑම පිළියෙළ කිරීමට ඔබට උපකාර වන ප්ලස් ඉඟි: උදාහරණයක් ලෙස, මන්දගාමී උදුනක් සඳහා වට්ටෝරු හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න චිප්ස් සහ පාන් වල රහස්. Food.ru ආහාර සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ප්‍රවේශයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි: සූදානම් කළ වට්ටෝරු සුරකින්න - සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම ඔබේ පුරුද්ද බවට පත්වේ.
අපි ළමයින් සඳහා උයන්නෙමු
සඟරාවේ "ළමුන් සඳහා ආහාර පිසීම" Food.ru, දෙමාපියන් දරුවන් සඳහා පෝෂණය පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම සොයා ගනු ඇත. පළමු පෝෂණය ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද, අසාත්මිකතා ඇති දරුවෙකු සඳහා ආහාර පිසීමට කුමක් කළ යුතුද, යෞවනයෙකු සඳහා සුදුසු නිර්මාංශ වට්ටෝරු මොනවාද - මෙහිදී ඔබට සතිය සඳහා සූදානම් කළ මෙනුවක් පවා නිර්මාණය කළ හැකිය. ඒ වගේම පොඩි එකෙකුට කන්න දෙන්න ඕන මොනවද, ළමයින්ගේ උදේ කෑම මොනවද, ඉස්කෝලේ කෑම පෙට්ටියකට දාන්න ඕන මොනවද, එහෙමත් නැතිනම් එළවලු කන්න දරුවන්ට උගන්වන්නේ කොහොමද කියලා දැනගන්න.
පිරිමි කුස්සිය
"පිරිමි" ආහාර සහ මිනිසුන් ආහාර පිසීමට කැමති කෑම වර්ග සියල්ලම. මෙය ඔබට ඉක්මනින් සකස් කළ හැකි හොඳම ස්ටීක්ස්, කෙබාබ්, ග්රිල් කරන ලද කෑම වර්ග මෙන්ම pp-වට්ටෝරු සහ සරල වට්ටෝරු සොයා ගත හැකි වට්ටෝරු පොතකි.
හිස්
"සූදානම් කිරීම්" සඟරාව කොම්පෝට් ආහාර පිසීමට, කල් තබා ගැනීමට හෝ භාජන තුළ පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි සහ හතු දැමිය යුතු ආකාරය ගැන ය. ආහාර, සූදානම් කළ ආහාර, සුප් හොද්ද සහ අතුරු කෑම නිසි ලෙස කැටි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳවද. සහ සාමාන්‍ය ආහාර පිසීම පහසු කරන්නේ කෙසේද.
බාගත කරන්න, උයන්න සහ කියවන්න: Food.ru - රටේ ප්‍රධාන ආහාර පිසීම!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
5.0
සමාලෝචන ද4.81ක්
අලුත් මොනවාද
В новом релизе:
– Добавили возможность гибко настраивать перечень ингредиентов из рецепта перед добавлением в список покупок. Теперь можно добавлять только самые нужные продукты в список.
– Добавили возможность удалять ранее оставленные комментарии.
– Исправили ряд ошибок и недочетов, чтобы ничто не мешало готовить.
Спасибо за вашу обратную связь – она помогает нам становиться лучше.
– Добавили возможность гибко настраивать перечень ингредиентов из рецепта перед добавлением в список покупок. Теперь можно добавлять только самые нужные продукты в список.
– Добавили возможность удалять ранее оставленные комментарии.
– Исправили ряд ошибок и недочетов, чтобы ничто не мешало готовить.
Спасибо за вашу обратную связь – она помогает нам становиться лучше.
