Nutris - Ät rätt & Må bättre

Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Swedish (Sweden)

Nutris är till för dig som vill lägga ett par minuter per dag på att göra en enkel men stor investering i dig själv och i din hälsa.

Vill du äta bra och ha mer än en vanlig kaloriräknare? Då har du kommit rätt. Nutris gör det lättare än någonsin att följa dina matvanor och nå den vikt du vill.

Du ser hela tiden hur mycket du har kvar att äta av alla viktiga näringsämnen så att du lätt kan anpassa din mat om du äter för mycket eller för lite av något specifikt näringsämne.

Du får tillgång till en av Sveriges mest omfattande matdatabaser med data för 28 (!) olika näringsämnen och kan bland annat:

- Se en översikt över ditt totala näringsintag senaste dagen, veckan eller månaden
- Skapa egna maträtter - t ex "Träningsfrukost" så att det blir lättare att registrera framöver
- Spara dina egna mat- och motionsfavoriter
- Enkelt ändra vilket näringsämne du vill ha fokus på
- Få info om vad du ska äta för att få i dig mer av t ex järn, fiber, protein eller kalcium
- Välja diet: t ex LCHF, sätt upp en egen diet eller gå efter Livsmedelsverkets rekommendationer
- Följa din viktutveckling
- Skriva dagbok om hur du mår
- Planera vad du ska äta under veckan
- Inköpslista

Den viktigaste funktionen Nutris har är att ge dig bra dagliga vanor. När du efter en tids användande hittar en bra balans och vanorna har satt sig, så kommer du ha mer energi, må bättre och kunna få ut mer av varje dag. Genom att få ut mer av varje dag, så kommer du också få ut mer av hela ditt liv. Våra liv består av en massa enskilda dagar som spelas ut efter varandra. Det du gör varje dag, är det som slutligen definierar ditt liv.

Allt du gör i mobilen synkas direkt med webben och vice versa, så att du alltid har all din data lättillgänglig - på gymmet, på jobbet, på restaurangen, hemma eller på semestern.


Information om Nutris Premium
Du kommer till en början få prova Nutris Premium i 14 dagar. Sedan kommer du ha möjlighet att fortsätta med gratisversionen eller köpa Nutris Premium. Du kan köpa följande prenumerationer:

Nutris Premium 1 månad 75 kr
Nutris Premium 6 månader 299 kr
Nutris Premium 1 år 499 kr

Du betalar via din telefon och köpet dras via ditt Google Play-konto. Prenumerationen förlängs automatiskt 24h före den går ut med samma prenumeration som den du har aktiv. Du kan enkelt avbryta automatisk förlängning via din telefon. Du kan inte avbryta mitt i en redan betald prenumeration.


Vision
Nutris vision är att hjälpa så många som möjligt att må bättre och få ut maximalt av sina liv.

För att må bra i livet krävs ett antal grundstenar:

-Äta bra
-Motionera regelbundet
-Sova gott om natten
-Ha energi för att spendera tid med de man älskar och tycker mest om
-Jobba med något man tycker är meningsfullt och trivs med

Tar man bort någon av de tre första, så får man snabbt problem.
Äter man dåligt, så får man svårt att sova bra och mindre energi till träning, jobb och umgänge. Motionerar man inte, så får man sämre matlust, svårare att sova och mindre energi till jobb och umgänge osv. Har man en av grundstenarna på plats, så ökar chanserna markant att också nå de övriga.


Näringsrekommendationer
Våra rekommendationer baserar sig på de Nordiska Näringsrekommendationerna (NNR 2012), som är ett resultat av ett arbete som utförs av över hundra experter, bl a från Livsmedelsverket och flera ledande universitet, under ledning av Nordiska Ministerrådet. Samt på kompletterande forskning inom kost, hälsa och näringsintag.
Nutris is for those who want to add a few minutes a day to make a simple but great investment in yourself and your health.

Do you want to eat well and be more than just a calorie counter? You've come to the right. Nutris makes it easier than ever to follow your eating habits and reach the weight you want.

You see all the time how much you have left to eat all the essential nutrients so that you can easily customize your food if you eat too much or too little of a specific nutrient.

You get access to one of the most comprehensive matdatabaser data for 28 (!) Different nutrients and can include:

- See an overview of your overall diet last days, weeks or months
- Create custom foods - such as "Training Breakfast" to make it easier to register ahead
- Save your own eating and exercise favorites
- Easily change the nutrient you want to focus on
- Get info on what to eat to get into more of, eg, iron, fiber, protein and calcium
- Choosing Diet: eg LCHF, set up their own diet or go after the NFA recommendations
- Monitor your weight development
- Write a diary of how you feel
- Plan what to eat during the week
- Shopping List

The main feature Nutris have is to provide you with good daily habits. When after some time of use you will find a good balance and habits has set itself, so you will have more energy, feel better and be able to get more out of every day. By getting more out of each day, you will also get more out of your whole life. Our life consists of a lot of individual days are played out one after the other. What you do every day, is what ultimately defines your life.

Everything you do on your phone is synced directly to the web and vice versa, so that you always have all your data easily available - at the gym, at work, at the restaurant, at home or on holiday.


Information about Nutris Premium
You will initially get to try Nutris Premium for 14 days. Then you will have the opportunity to continue with the free version or buy Nutris Premium. You can purchase the following subscriptions:

Nutris Premium 1 month 75 kr
Nutris Premium 6 months 299 kr
Nutris Premium 1 year 499 SEK

You pay via your phone and purchase deducted from your Google Play account. The subscription is automatically renewed 24 hours before it expires with the same subscription as you have active. You can easily cancel automatic renewal on your phone. You can not stop in the middle of a pre-paid subscription.


Vision
Nutris vision is to help as many people as possible to feel better and get the most out of their lives.

To feel good in life, a number of elements:

-Eating good
-Exercise regularly
-Sleep well at night
-Have energy to spend time with those you love and enjoy most about
-Jobba with something you think is meaningful and enjoy

If you remove any of the first three, you get fast problem.
If you eat poorly, you get hard to sleep well and less energy to exercise, work and socializing. Exercise not, you get less of appetite, trouble sleeping, and less energy to work and socializing etc. If you have one of the cornerstones in place, so the chances significantly to also reach the other.


Nutritional Recommendations
Our recommendations are based on the Nordic Nutrition Recommendations (NNR 2012), which is a result of the work of over a hundred experts, including from the National Food Agency and several leading universities, under the auspices of the Nordic Council of Ministers. And on complementary research in nutrition, health and nutrition.
Read more
2.8
22 total
5
4
3
2
1
Loading...

What's New

Uppdaterade användarvillkor

Du kan uppdatera appen automatiskt (utan att gå tillbaka hit) genom att gå till
Google Play => Inställningar => Uppdatera appar automatiskt
Read more

Additional Information

Updated
June 26, 2018
Size
8.3M
Installs
1,000+
Current Version
2.0.11
Requires Android
4.2 and up
Content Rating
Everyone
Interactive Elements
Digital Purchases
Permissions
Offered By
Nutris AB
Developer
Seminariegatan 26 752 28 Uppsala
©2018 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.