Intervallfasten

TOM.ST

Über diese App

Beim Intervallfasten müssen Sie nicht, wie bei anderen Abnehm-Methoden, auf Ihr Liebliegsgericht verzichten. Außerdem nehmen Sie mit der Diät nicht nur ab, sondern tun Ihrer Gesundheit etwas Gutes.

Diese App hilft Ihnen beim Einstieg in die Diät mit Tipps und benachrichtigt Sie, was Sie zum aktuellen Zeitpunkt am besten zu sich nehmen.

Sie können selbst entscheiden, welche Methode Sie anwenden. Zur Verfügung stehen die 16:8, 17:7 und 18:6 Methoden.

Bewertungen und Rezensionen

Kostenfreie App, die beim Fasten unterstützt. Neben den vorkonfigurierten Intervallen lassen sich auch eigene definieren. Das Widget für den Home Screen finde ich eine super Idee. Allerdings wäre es toll, wenn die Unterscheidung von Fasten- und Essphasen in App und Widget nicht ausschließlich über eine Farbänderung erfolgen würde. Das erschwert die Verwendung des Kalenders und Wochenplans für Menschen mit Farbfehlsichtigkeit. Alles in allem aber eine gelungene App. Danke!

Eine perfekte App ohne Werbung und lästige Anmeldung. Eine vernünftige Erklärung und nützliche Tipps sind auch da. Die Fastenpläne kann man als standart auswählen oder manuell tagesweise/stundenweise anpassen. Kalender mit Gewichtstracker vorhanden. Die App funktioniert zuverlässig. Mehr kann man sich gar nicht wünschen. Vielen Dank!

Hab es im Rahmen der Umfrage schon angemerkt: Zielgewicht macht keinen Sinn, wenn man kein aktuelles Gewicht angeben kann. Idee der App ganz nett inhaltlich aber immernoch etwas schwach. Das keine Werbung geschaltet ist und die App damit absolut kostenlos ist absolut klasse. Hoffe, dass hier noch dran gearbeitet wird, die App hat Potential, sehr nützlich zu werden.

Neuigkeiten

+ Kleine Änderungen