Catch It je spoločný projekt medzi univerzitami v Liverpoole a Manchestri, ktorý pomáha používateľom lepšie porozumieť ich náladám pomocou priebežného denníka.
Aplikácia bola navrhnutá tak, aby ilustrovala niektoré z kľúčových princípov psychologických prístupov k duševnému zdraviu a pohode a konkrétne kognitívno-behaviorálnej terapii (CBT).
Nie je určený ako náhrada za profesionálnu starostlivosť o duševné zdravie, terapiu alebo poradenstvo. Ak sa obávate o akékoľvek aspekty svojho duševného zdravia, mali by ste sa obrátiť na odborníka.
Písmo poskytnuté spoločnosťou Glyphicons https://www.glyphicons.com