વૃદ્ધાવસ્થા અથવા સોશિયલ મીડિયા પર સમય બગાડવાના કારણે લોકો ઘણીવાર સમય સાથે તેમની બુદ્ધિ અને મગજની ક્ષમતાઓને નબળી પાડશે. જો તમે વૃદ્ધાવસ્થામાં શાકભાજી બનવા માંગતા નથી, તો મગજ પરીક્ષણો, બુદ્ધિઆંક પરીક્ષણો કરવા અને તમારા પ્રતિક્રિયાના સમય અને મેમરીનો ટ્ર .ક રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે.
બ્રાયનેસ એ એક સરળ રમત છે જ્યાં તમે તમારી જાતને પ્રતિક્રિયા સમય (રીફ્લેક્સ), દ્રશ્ય અને નંબર મેમરી માટે બેંચમાર્ક કરો છો. તમે કોણ શ્રેષ્ઠ મેમરી અને પ્રતિક્રિયા ઝડપ છે તે નક્કી કરવા માટે તમારા સ્કોરની સરખામણી લિડરબોર્ડ પર કરી શકો છો. તે તમને તમારી રોજિંદા પ્રગતિને ટ્ર toક કરવા માટે ચાર્ટ્સ પણ આપે છે અને તમારી પ્રતિક્રિયા, મેમરી અને કદાચ આઇક્યુ પરીક્ષણ સ્કોરને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
મગજ પરીક્ષણો 2 વર્ગોમાં રીફ્લેક્સ રમતો અને મેમરી રમતોમાં વહેંચાય છે.
રીફ્લેક્સ રમતો તમારી પ્રતિક્રિયાની ગતિને ચકાસવા માટે રચાયેલ છે. તેમાં 2 રીફ્લેક્સ રમતો છે:
- પ્રતિક્રિયા સમય: જ્યાં તમારે લાલ સ્ક્રીન લીલી થઈ જાય છે તેમ જ ટેપ કરવી પડશે
- લક્ષ્ય ગતિ: લક્ષ્યો અવ્યવસ્થિત સ્થળોએ ફેલાશે અને તમારે તેમાંથી દરેકને શક્ય તેટલી ઝડપથી ટેપ કરવું પડશે
મેમરી રમતો તમારી મેમરીને ચકાસવા માટે રચાયેલ છે. આ મેમરી રમતો ફક્ત તમારી શુદ્ધ સંખ્યા મેમરીને જ નહીં, પણ તમારી દ્રષ્ટિની યાદોને પણ ચકાસી લે છે. તેમાં 3 મેમરી રમતો છે:
- ચિમ્પની કસોટી: તમને બતાવવામાં આવશે અને પછી સંખ્યાઓ સાથે રેન્ડમ ચોરસ છુપાયેલા છે, અને કાર્ય દરેક ચોરસના વધતા ક્રમમાં પસંદ કરવાનું છે. આ કસોટી ચિમ્પ્સ પર હાથ ધરવામાં આવી છે અને સરેરાશ તેઓ સ્કોર કરે છે. શું તમે તેને હરાવી શકો છો?
- વિઝ્યુઅલ મેમરી: તમને ચોરસનો ગ્રીડ બતાવવામાં આવશે, અને કેટલાકને ચિહ્નિત કરવામાં આવશે. કાર્ય એમને યાદ રાખવા અને તે બધાને ટેપ કરવાનું છે.
- નંબર મેમરી: તમારે બતાવેલા નંબરને યાદ રાખવું પડશે, તે તમારી પ્રગતિની સાથે મુશ્કેલીમાં વધારો કરશે.
ઓવર હ્યુમન બેંચમાર્કનાં 5 મગજ પરીક્ષણો છે:
પ્રતિક્રિયા સમય
- ચિમ્પ ટેસ્ટ
- વિઝ્યુઅલ મેમરી
- સંખ્યા મેમરી
- લક્ષ્ય ગતિ
શાકભાજી ન બનો અને તમારા મગજને સ્વસ્થ અને સક્રિય રાખો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
29 જૂન, 2021