Адамдар көбіне қартаю немесе әлеуметтік медиада уақытты ысыраптау салдарынан IQ мен ми қабілеттерін нашарлатады. Егер сіз қартайған кезде көкөніс болғыңыз келмесе, ми сынақтарын, IQ тесттерін өткізіп, реакция уақыты мен есте сақтауды қадағалап отыру керек.
Brianess - қарапайым ойын, онда сіз реакция уақыты (рефлекстер), визуалды және сандық жадыны бағалайсыз. Кімнің есте сақтау қабілеті мен реакция жылдамдығы жақсы екенін анықтау үшін көшбасшылар тақтасындағы ұпайларыңызды салыстыра аласыз. Ол сізге күнделікті жетістіктеріңізді бақылауға арналған диаграммалар беріп, реакцияңызды, есте сақтау қабілетіңізді және IQ тестілеу нәтижелерін жақсартуға көмектеседі.
Ми тестілері 2 категорияға бөлінеді рефлекторлық ойындар және есте сақтау ойындары.
Рефлекстік ойындар реакция жылдамдығын тексеруге арналған. Онда 2 рефлекстік ойын бар:
- Реакция уақыты: қызыл экран жасыл түске боялғаннан кейін оны түрту керек
- Нысананың жылдамдығы: Мақсаттар кездейсоқ жерлерде пайда болады және олардың әрқайсысын мүмкіндігінше жылдам түрту керек
Есте сақтау ойындары есте сақтау қабілетін тексеруге арналған. Бұл жады ойындары сіздің таза сандық жадыңызды тексеріп қана қоймай, визуалды естеліктеріңізді де тексереді. Оның 3 жады ойыны бар:
- Шимпр тесті: Сізге сандар көрсетілген кездейсоқ квадраттар көрсетіліп, жасырылады, ал әр квадраттың өсу ретін таңдау керек. Бұл тест чиптерде өткізілді және орташа есеппен 9 ұпай жинады. Сіз оларды жеңе аласыз ба?
- Көрнекі жады: Сізге квадраттар торы көрсетіледі, ал кейбіреулері белгіленеді. Тапсырма оларды еске түсіру және олардың барлығын түрту.
- Сандық жады: Көрсетілген сандарды есте сақтау керек, ол алға басқан сайын қиындықты арттырады.
Адамның барлық эталондарында 5 ми сынағы бар:
- реакция уақыты
- шимп сынағы
- визуалды жады
- Сандық жад
- мақсатты жылдамдық
Көкөніс болмаңыз және миыңызды сау және белсенді ұстаңыз.
Жаңартылған күні
2021 ж. 29 мау.