వృద్ధాప్యం లేదా సోషల్ మీడియాలో సమయాన్ని వృథా చేయడం వల్ల ప్రజలు కాలక్రమేణా వారి ఐక్యూ మరియు మెదడు సామర్థ్యాలను క్షీణింపజేస్తారు. మీరు వృద్ధాప్యంలో కూరగాయలుగా ఉండకూడదనుకుంటే మెదడు పరీక్షలు, ఐక్యూ పరీక్షలు నిర్వహించడం మరియు మీ ప్రతిచర్య సమయాలు మరియు జ్ఞాపకశక్తిని ట్రాక్ చేయడం ముఖ్యం.
ప్రతిచర్య సమయం (ప్రతిచర్యలు), దృశ్య మరియు సంఖ్య జ్ఞాపకశక్తి కోసం మీరు మీరే బెంచ్ మార్క్ చేసే సాధారణ ఆట బ్రియానెస్. ఉత్తమ మెమరీ మరియు ప్రతిచర్య వేగం ఎవరికి ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీరు లీడర్బోర్డ్లో మీ స్కోర్ను పోల్చవచ్చు. ఇది మీ రోజువారీ పురోగతిని తెలుసుకోవడానికి మీకు చార్టులను ఇస్తుంది మరియు మీ ప్రతిచర్య, జ్ఞాపకశక్తి మరియు IQ పరీక్ష స్కోర్ను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మెదడు పరీక్షలు 2 వర్గాలుగా రిఫ్లెక్స్ ఆటలు మరియు మెమరీ ఆటలుగా విభజించబడ్డాయి.
మీ ప్రతిచర్య వేగాన్ని పరీక్షించడానికి రిఫ్లెక్స్ ఆటలు రూపొందించబడ్డాయి. దీనికి 2 రిఫ్లెక్స్ ఆటలు ఉన్నాయి:
- ప్రతిచర్య సమయం: ఎరుపు తెర ఆకుపచ్చగా మారిన వెంటనే మీరు నొక్కాలి
- లక్ష్యం వేగం: యాదృచ్ఛిక ప్రదేశాలలో లక్ష్యాలు పుట్టుకొస్తాయి మరియు మీరు వాటిలో ప్రతిదాన్ని మీకు వీలైనంత త్వరగా నొక్కాలి
మీ మెమరీని పరీక్షించడానికి మెమరీ గేమ్స్ రూపొందించబడ్డాయి. ఈ మెమరీ గేమ్స్ మీ స్వచ్ఛమైన సంఖ్య జ్ఞాపకశక్తిని పరీక్షించడమే కాకుండా మీ దృశ్య జ్ఞాపకాలను కూడా పరీక్షిస్తాయి. దీనికి 3 మెమరీ గేమ్స్ ఉన్నాయి:
- చింప్ పరీక్ష: మీకు చూపబడుతుంది మరియు తరువాత సంఖ్యలతో యాదృచ్ఛిక చతురస్రాలు దాచబడతాయి మరియు ప్రతి చదరపు పెరుగుతున్న క్రమాన్ని ఎంచుకోవడం పని. ఈ పరీక్ష చింప్స్పై నిర్వహించబడింది మరియు సగటున వారు 9 స్కోరు చేస్తారు. మీరు వారిని ఓడించగలరా?
- విజువల్ మెమరీ: మీకు చతురస్రాల గ్రిడ్ చూపబడుతుంది మరియు కొన్ని గుర్తించబడతాయి. పని వాటిని జ్ఞాపకం చేసుకోవడం మరియు వాటిని అన్నింటినీ నొక్కడం.
- సంఖ్య జ్ఞాపకశక్తి: మీరు చూపిన సంఖ్యలను గుర్తుంచుకోవాలి, మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు ఇది ఇబ్బందిని పెంచుతుంది.
అన్నింటికంటే మానవ బెంచ్మార్క్లో 5 మెదడు పరీక్షలు ఉన్నాయి:
- ప్రతిస్పందన సమయం
- చింప్ పరీక్ష
- విజువల్ మెమరీ
- సంఖ్య మెమరీ
- లక్ష్యం వేగం
కూరగాయలుగా ఉండకండి మరియు మీ మెదడు ఆరోగ్యంగా మరియు చురుకుగా ఉంచండి.
అప్డేట్ అయినది
29 జూన్, 2021