Οι διατάσεις, η διόρθωση του σχήματος του σώματος και διάφορες μέθοδοι άσκησης οργανώνονται σε βίντεο, φωτογραφίες και προσεγμένη γραφή. Είναι μια εφαρμογή που μπορεί να συλλεχθεί ως δεδομένα.