Omhels die Pilates-revolusie: Duik in 'n saamgestelde versameling Pilates-oefensessies wat beloof om jou liggaam te vorm, buigsaamheid te verbeter en jou kernkrag te versterk. Van die grondbeginsels van Mat Pilates tot innoverende Wall Pilates, ons app lei jou deur elke beweging met akkuraatheid en sorg, om te verseker dat jou fiksheidsreis effektief en aangenaam is.

Pasgemaakte fiksheid by die huis: Sê totsiens vir generiese oefensessies. Ons app is jou persoonlike fiksheidstoevlugsoord, wat 'n uiteenlopende reeks tuisoefeninge bied - van lui oefensessies vir daardie dae wat jy minder gemotiveerd voel, tot hoë-intensiteit interval opleiding (HIIT) sessies wat jou grense uitdaag. Met oefeninge wat spesifiek ontwerp is vir gewigsverlies, kernversterking en buitoefeninge, is elke sessie 'n geleentheid om jou fiksheidsdoelwitte te bereik.

Innoverende oefensessieplanne: of jy aangetrokke is tot die intensiteit van HIIT-oefensessies, die grasie van barre-oefeninge, of die doelgerigte fokus van buit- en maagvet-oefeninge, ons app het alles. Neem deel aan die 56-dae-uitdaging, ervaar die sweet-inducerende sessies van kardio- en lazyfit-oefensessies, of geniet die eenvoud van justfit-lui-oefensessies. Elke program is saamgestel om te verseker dat jy gewig verloor, toon aan en krag bou – alles teen jou eie tempo.

Gelei deur kundiges: verhoog jou oefensessie-ervaring met leiding van ons elite fiksheidsafrigters. Van noom-geïnspireerde gewigsverliesplanne tot fiton- en ifit-strategieë, ons kenners bring vir jou die doeltreffendste oefensessies en wenke om jou fiksheidsdoelwitte te bereik. Met enige tyd toegang tot oefensessies en 'n uitgebreide biblioteek van oefeninge, sal jy nooit inspirasie kort nie.

Vir vroue, ons app vier vroue se fiksheid deur 'n ondersteunende en bemagtigende omgewing te bied. Gepasmaak vir die unieke fiksheidsbehoeftes van vroue, van HIIT tot barre en alles tussenin, verseker ons oefensessies dat jy op die regte pad is om jou fiksheidsdrome te verwesenlik.

Bereik gewigsverlies en fiksheidsdoelwitte: Beter as noom-voedingsadvies en fiton- en ifit-kaliber-oefensessies, bied ons app 'n omvattende benadering tot gewigsverlies. Duik in HIIT-oefensessies vir vetverbranding, geniet lui oefensessies op minder gemotiveerde dae, en daag jouself uit met ons 56-dae fiksheidsuitdaging.

Oefeninge op maat van jou lewenstyl: Of jy nou sweet-induserende kardiosessies, geteikende maagvet-oefeninge of ontspannende barre- en Pilates-oefensessies verkies, ons app bied 'n wye verskeidenheid opsies. Met enige tyd toegang kan jy jou oefensessie in enige skedule inpas, wat dit makliker as ooit maak om toegewyd te bly aan jou fiksheidsreis.

Sluit aan by die gemeenskap: Behalwe oefensessies, verbind ons app jou met 'n lewendige gemeenskap van eendersdenkende vroue. Neem deel aan beter uitdagings, deel jou vordering en bly gemotiveerd met stories van transformasie van ons gebruikers.

Met ons Pilates- en fiksheidstoepassing oefen jy nie net nie; jy begin

SUBSCRIPTION DETAILS
Customers may choose a free 3-day trial period to evaluate the product. LifeBuddy offers monthly, 6 month and yearly subscriptions to provide you with unlimited access to LifeBuddy while you maintain an active subscription. Payment will be charged to your Google Play upon completion of your trial period if offered, or at confirmation of purchase if not. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at either the monthly, 6 month or annual rate. You can manage your subscription by visiting the Google Play Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription.

LifeBuddy, Workout & Fitness

Bykomende inligting