صوتك الداخلي. بصوتٍ مسموع.

في عالمٍ لا ينتهي من التمرير، والأخبار العاجلة، والإشعارات المتواصلة — متى كانت آخر مرة أصغيتَ فيها إلى نفسك حقًا؟

Monologue هو تطبيق للتأمّل الذاتي صُمّم لعصر فرط المعلومات. ليس دفتر يوميات آخر ستتركه. وليس تأمّلًا آخر ستتجاوزه. إنها جلسة موجَّهة تتحدث فيها عمّا يدور في ذهنك — سؤال قوي واحد في كل مرة. بلا كتابة. بلا تسجيل. فقط صوتك الداخلي.

كيف يعمل:

اختر حزمة أسئلة
ابدأ جلسة — تظهر الأسئلة واحدًا تلو الآخر
أجب بصوتٍ مسموع — أو اكتفِ بالتفكير في رأسك
مؤقّت مباشر يوضّح كم تمكث مع كل فكرة (وعيٌ لا ضغط)
راجع ما تناولته في النهاية
عُد غدًا
لماذا ينجح:
🎯 سؤال واحد في كل مرة — بلا إرباك ولا رهبة الصفحة البيضاء
⏱ مؤقّت مباشر — يكشف أين يتباطأ ذهنك وأين ينطلق
📦 حزم أسئلة مُنتقاة — منظَّمة حسب الموضوع، لتعرف دائمًا ما الذي تستكشفه
📌 ثبّت المفضّلات — وابنِ مكتبتك الشخصية للتأمّل الذاتي
💬 مونولوج اليوم — جلسة مُنتقاة تنتظرك كل صباح
🔔 تذكيرات يومية — حوّل التأمّل الذاتي إلى عادة لا مناسبة
🌍 يعمل دون اتصال — أفكارك لا تحتاج إلى Wi‑Fi

هذا ليس كتابة يوميات.

كتابة اليوميات تطلب منك أن تكتب. معظم الناس يفتحون صفحة فارغة، يكتبون ثلاث جمل، ثم يتوقفون. Monologue يطلب منك أن تتحدث. الأفكار تتدفّق بشكل مختلف عندما تخرج بصوتٍ مسموع — أسرع، أصدق، وأكثر شبهًا بك.

وهذا ليس تأمّلًا أيضًا. التأمّل يهدف إلى تفريغ الذهن. Monologue يمنح الصمت اتجاهًا — سؤالًا واحدًا يشقّ الضجيج ويسأل: ماذا تفكّر أنت فعلًا؟

لمن صُمّم Monologue:
✓ غارق في محتوى الآخرين ونسيت ما الذي تفكّر به أنت
✓ جرّبت تطبيقات اليوميات — وعائق الكتابة قتل العادة
✓ تريد تطوير الذات دون جلسة موجَّهة لمدة 20 دقيقة
✓ تشتاق للوعي الذاتي لكن يصعب عليك إسكات أفكارك بما يكفي للتأمّل
✓ تريد فهم نفسك أكثر — قيمك، مخاوفك، رغباتك، وأنماطك
✓ تعرف أن الوعي الذاتي مهم… لكنك لا تجد وقتًا له

متاح بـ 23 لغة:
العربية · التشيكية · الدنماركية · الألمانية · اليونانية · الإنجليزية · الإسبانية · الفنلندية · الفرنسية · الهنغارية · الإندونيسية · الإيطالية · اليابانية · الكورية · الهولندية · النرويجية · البولندية · البرتغالية · السويدية · التركية · الأوكرانية · الصينية

صوتك الداخلي لا يعرف حاجز اللغة. وMonologue كذلك.

مجاني. بلا حساب. بلا اشتراك.

حمّل التطبيق. افتحه. تكلّم. صوتك الداخلي بانتظارك.

Astralloop

معلومات إضافية