Die eigene Gesundheit im Griff haben. Dazu gehört, seine persönliche Gesundheitssituation zu verstehen und den Umgang damit zu erlernen. Mit dem Thieme TeleCoach haben Sie eine App, die Ihnen genau dabei hilft und zu Ihnen und Ihrer Situation passt. Die App steht Ihnen als Gesundheitsbegleiter in Ihrem Alltag zur Verfügung und unterstützt Sie dabei Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Über einen individuellen Gesundheitspfad erhalten Sie regelmäßig multimediale Inhalte zu Ihrer persönlichen Gesundheitssituation und behalten Ihre Gesundheitswerte dabei immer im Blick. Sie erlernen spielerisch den Umgang damit und haben die Möglichkeit zwischen unterschiedlichen Themenbereichen zu wählen. Ob auf Ihre Situation zugeschnittene Übungen oder abwechslungsreiche Rezepte nach Bedarf – die App bietet Ihnen vielfältige Funktionen und umfassende Informationen und macht Sie zum Experten der eigenen Gesundheit.

Durch den strukturierten Gesundheitspfad leitet Sie Ihr virtueller Gesundheitsguide Georg, was die Nutzung der App einfach und intuitiv macht. Er motiviert Sie, etwas für Ihre Gesundheit zu tun, stärkt Ihre Handlungskompetenz und feiert gemeinsam mit Ihnen Ihre Fortschritte und Erfolge.

Die App Thieme TeleCoach bietet Ihnen unter anderem:
- unterschiedliche Phasen zur Steigerung Ihrer Gesundheitskompetenz angepasst an Ihren aktuellen Wissensstand und als Wahlmöglichkeit zugeschnitten auf Ihre Interessen und Bedürfnisse
- qualitätsgesicherte, medizinische Fachinhalte für verschiedenste Krankheitsbilder, die den Status Quo der Forschung aufzeigen und auch über den Tellerrand hinausschauen
- eine individuelle Auswahl an abwechslungsreichen, multimedialen und interaktiven Inhalten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung, Schlaf und Selbstmanagement:
- alltagstaugliche Rezepte spezialisiert auf unterschiedliche Bedürfnisse, z.B. low carb oder vegetarisch
- eine Übungssammlung z. B. mit Entspannungs- und Atemübungen oder auch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen
- und vieles mehr
- Tagebücher, wie z. B. ein Ernährungs- oder Schlaftagebuch
- die Möglichkeit individuelle Ziele zu setzen
- Erinnerungen zur Medikamenteneinnahme
- die Möglichkeit Ihre Gesundheitswerte zu erfassen und Verläufe im Blick zu behalten
- Feedbackmöglichkeiten innerhalb des Gesundheitspfades
- Austauschmöglichkeiten über einen Chat mit dem persönlichen Gesundheitscoach
- Optional: eine allgemeine Erinnerungsfunktion durch Push-Benachrichtigungen, um dranzubleiben
- eine Stempelkarte - nach erfolgreichem Abschließen der jeweiligen Themenbereiche erhalten Sie einen Stempel

Weiterentwicklung:

Die App wurde gemeinsam mit wissenschaftlichen Experten entwickelt und orientiert sich an den offiziellen Leitlinien. Sie wird fortlaufend weiterentwickelt.

Zugangsvoraussetzungen:

Die App ist Bestandteil eines persönlichen Gesundheitscoachings der Thieme TeleCare GmbH. Eine Aktivierung der App ist daher nur in Verbindung mit der Teilnahme an einem Gesundheitscoaching möglich. Fragen Sie hierzu bei Ihrer gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung nach.

Schutz Ihrer Gesundheitsdaten:

Ihre Daten werden vertraulich und sehr sorgfältig behandelt. Wir beachten alle deutschen und europäischen Standards, die für die Verarbeitung sensibler Informationen gelten.

Wichtiger Hinweis: Diese App ersetzt nicht die professionelle Beratung durch einen Arzt und stellt ausschließlich eine Ergänzung dazu dar. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Entscheidungen stets Ihren behandelnden Arzt bevor Sie Ihre Entscheidung treffen.

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