Pobierz darmową aplikację dietetyczną Wiesz Co Jesz, wybieraj diety, wyszukuj składniki żywności oraz skanuj skład produktów spożywczych, aby jeść i kupować zdrowo.

Najnowsza wersja 2021 zawiera ponad 3000 autorskich opisów składników żywności, w tym wszystkich dodatków E i popularnych potraw, przygotowanych przez dietetyków oraz kilkadziesiąt tysięcy produktów spożywczych, w tym bio i eko. Pomagamy w dokonywaniu lepszych wyborów żywieniowych, zapewniając eksperckie informacje na temat skanowanego produktu. Żyjemy w czasach, w których żywność jest wysoce przetworzona lub pochodzi z różnych źródeł - nie zawsze mamy pewność, czy jest to zdrowa żywność. Teraz bez problemu rozpoznasz co dla Ciebie dobre, a co złe. Na bieżąco aktualizujemy bazę pod kątem ostatnich zaleceń dietetycznych i zmian w prawie, aby uwzględnić wszystkie składniki uznane za szkodliwe.

Dzięki “Wiesz Co Jesz” nie tylko dowiesz się więcej na temat danego składnika czy produktu, ale też sprawdzisz jego zgodność ze swoją dietą i profilami żywieniowymi. Jesteś wege? Cierpisz na nadciśnienie? Musisz unikać laktozy lub doskwiera Ci alergia na gluten - celiakia? A może jesteś w ciąży? Sprawdź, jak skład danego produktu wpłynie na Twoje zdrowie i czy jest zgodny z Twoją dietą. Alergia, nietolerancja żywieniowa, dieta bogata w konkretne składniki - miej to pod kontrolą i rób zdrowe zakupy. Możesz także zdefiniować swoje własne ulubione lub niechciane składniki i łatwo wynajdować je w sprawdzonych produktach. Zdrowe jedzenie powinno być także smaczne, więc jeżeli nie cierpisz szpinaku lub masz uczulenie na truskawki, aplikacja ostrzeże Cię o ich zawartości.

Najważniejsze funkcje:
- baza 3000 składników z eksperckimi opisami, podzielona na 44 kategorie
- baza kodów kreskowych z informacją o składzie, w tym zdrowa żywność bio i eko
- szybki skaner kodów kreskowych z zapisywaniem historii wyszukań
- wyszukiwanie składników żywności alfabetyczne, ręczne lub po kategoriach
- dokładny opis każdego składnika
- baza wszystkich E-dodatków z informacją o wpływie na zdrowie
- ponad 40 diet opracowanych przez dietetyków: eliminacyjne, profilaktyczne, funkcjonalne, na popularne schorzenia i różne etapy życia
- analiza zgodności składników i produktów z wybraną dietą!
- newsy i blog dietetyczny

Te informacje pomogą Ci podejmować świadome decyzje dotyczące tego, co jesz oraz robić zdrowe zakupy dla Ciebie i Twoich bliskich. Gotowe produkty spożywcze często zawierają zaskakująco wysokie poziomy soli, cukru, czy tłuszczów nasyconych, a informacje o wartości odżywczej na etykietach opakowań mogą być mylące. “Wiesz Co Jesz” to szybka analiza składników odżywczych i alergenów, a także zgodności konkretnych produktów z wybraną dietą. Wprowadzenie nawet niewielkich zmian w odżywianiu może zapobiec wielu problemom zdrowotnym, w tym nadciśnieniu, wysokiemu cholesterolowi, otyłości, czy cukrzycy typu 2. To z kolei może pomóc zmniejszyć częstotliwość występowania zawałów serca, udarów i niektórych typów nowotworów. Zdrowa żywność jest ważna! :)

Zakupy w aplikacji:
- monitoring nieograniczonej liczby diet
- pakiet 100 dodatkowych skanowań
- wyłączenie reklam
- wszystko w jednym, czyli Pakiet Premium w odnawialnej subskrypcji

Jeżeli zauważysz brak jakiegoś składnika lub chcesz zaproponować kolejną dietę, napisz do nas na dieta@wieszcojesz.health.

Wiesz Co Jesz

Yderligere oplysninger