SmokOver hilft dir, mit dem Rauchen aufzuhören und dauerhaft rauchfrei zu bleiben. Ab der Sekunde, in der du aufhörst, siehst du in Echtzeit, wie sich deine Gesundheit, dein Geld und dein Leben verändern.

Die meisten Nichtraucher-Apps sind nur ein Zähler. SmokOver ist ein vollständiger Rauchfrei-Tracker, der das Aufhören zu etwas macht, das du jeden Tag öffnen willst: Live-Statistiken, ein Spar-Tracker, geführte Atemübungen gegen das Verlangen und Meilenstein-Karten, die du freischaltest, während dein Körper heilt.

DEIN RAUCHFREI-TRACKER, JEDE SEKUNDE AKTUELL
SmokOver ist ein Nichtraucher-Zähler und Zigaretten-Tracker in Echtzeit. Sieh genau, wie viele Zigaretten du vermieden, wie viel Geld du gespart und wie viele Lebensminuten du zurückgewonnen hast, seit du mit dem Rauchen aufgehört hast. Deine ganze rauchfreie Reise auf einem Dashboard.

GELD SPAREN, TAG FÜR TAG
SmokOver funktioniert wie ein Rechner und zeigt dir, wie viel Geld du sparst, wenn du nicht mehr rauchst. Setz dir ein Sparziel — eine Reise, ein Geschenk, was immer du willst — und erreiche es. Nicht rauchen spart deine Gesundheit und dein Geld.

VERLANGEN MIT ATEMÜBUNGEN MEISTERN
Wenn das Nikotin-Verlangen kommt, führt dich die integrierte 4-7-8-Atemübung hindurch. 4 Sekunden ein, 7 halten, 8 aus — und lass das Verlangen vorüberziehen. Eine der einfachsten und wirksamsten Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören und rauchfrei zu werden.

SAMMLE MEILENSTEIN-KARTEN
SmokOver macht das Aufhören zu einem belohnenden Spiel. Schalte Karten in 5 Kategorien frei — Heilung des Körpers, gewonnene Lebenszeit, gespartes Geld, vermiedene Zigaretten und vermiedene Strahlung. Jede Karte basiert auf echter Wissenschaft darüber, was das Aufhören mit deinem Körper macht.

VERFOLGE DIE HEILUNG DEINES KÖRPERS AUF EINER ZEITLEISTE
Dein Körper beginnt 20 Minuten nach dem Aufhören zu heilen. SmokOver verfolgt 17 Gesundheits-Meilensteine auf einer klaren Zeitleiste:
• 20 Minuten — Herzfrequenz und Blutdruck sinken
• 8 Stunden — der Sauerstoffgehalt normalisiert sich
• 24 Stunden — Kohlenmonoxid verlässt deinen Körper
• 48 Stunden — Geschmack und Geruch kehren zurück
• 2 Wochen — Kreislauf und Atmung verbessern sich
• 1 Jahr — das Herzinfarktrisiko halbiert sich
Den nächsten Meilenstein vor Augen zu haben, hält deine Motivation jeden Tag hoch.

BLEIB JEDEN TAG MOTIVIERT
Aufhören ist allein mit Willenskraft schwer. SmokOver gibt dir täglich Motivation — sichtbaren Fortschritt, wachsende Ersparnisse, Karten zum Sammeln und Meilensteine zum Erreichen — so fühlt sich rauchfrei bleiben wie Gewinnen an.

FÜR WEN IST SMOKOVER
Ob du Zigaretten rauchst, selbst drehst oder ganz mit dem Nikotin aufhören willst — SmokOver holt dich da ab, wo du stehst. Erster Tag oder lange rauchfreie Serie: die Nichtraucher-App, der Rauchfrei-Tracker und der Spar-Rechner in einem.

KOSTENLOS STARTEN — DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR
SmokOver ist kostenlos zum Herunterladen und Nutzen. Schalte mit SmokOver Pro alle Karten frei und entferne Werbung – oder mach kostenlos weiter. Deine Rauchfrei-Daten (Profil und Fortschritt) werden auf deinem Gerät gespeichert, und du musst kein Konto erstellen – deine persönlichen Aufzeichnungen bleiben bei dir.
Mit dem Rauchen aufhören, rauchfrei bleiben, das Verlangen besiegen, Geld sparen und motiviert bleiben — mit SmokOver.

Verfügbar auf Englisch, Türkisch und Deutsch.

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