جوخه ترک سیگار خود را ثبت کنید و هدف خود را در No Smoking ON ترک کنید. اگر وقتی به فکر ترک سیگار هستید به گروه ترک سیگار و هدف از سیگار کشیدن نگاه کنید ، میل شما به سیگار کشیدن از بین خواهد رفت!