Fits-You היא אפליקציית כושר ותזונה מבוססת AI שיוצרת לכל משתמש תוכנית אימונים ותפריט תזונה מותאמים אישית לחלוטין. במקום להסתמך על תבניות גנריות, Fits-You בונה תוכנית המבוססת על המטרות, סגנון החיים, ההעדפות וההתקדמות שלך.

Fits-You משלבת תכנון חכם מבוסס AI, ניתוח אוטומטי של ארוחות, מעקב צעדים וכלי מאמן מקצועיים בתוך פלטפורמה אחת, שנועדה לעזור לכל אחד לשפר את הבריאות והביצועים שלו.

מאמן אישי מבוסס AI
Fits-You יוצרת עבורך תוכנית אימונים שבועית מלאה ותפריט תזונה מובנה בהתאם למטרות, לרמת הכושר, ללוח הזמנים ולצרכים התזונתיים שלך. התוכנית מתעדכנת אוטומטית לפי ההתקדמות שלך ומספקת הנחיה מדויקת ויעילה בכל שלב.

ניתוח אוכל באמצעות צילום
תעדו את הארוחות שלכם בתמונה אחת בלבד. ה-AI מנתח את המזון ומספק הערכת קלוריות, חלבונים, פחמימות, שומנים וגודל מנות. כך מעקב התזונה הופך לפשוט, מהיר ועקבי בלי צורך לחפש מזונות ידנית.

מעקב צעדים
Fits-You עוקבת אחרי מספר הצעדים והפעילות היומית שלכם כדי לעזור לשמור על עקביות ולהגיע ליעדי התנועה שלכם. ניתן לסנכרן נתוני צעדים דרך Google Health Connect לשיפור הדיוק.

תוכניות אימון מותאמות אישית
קבלו תוכנית אימון מלאה שנבנתה סביב המטרות שלכם, בין אם אתם רוצים לבנות שריר, לשפר כושר אירובי, לרדת במשקל או פשוט להישאר פעילים. התוכניות כוללות אימוני כוח, אימוני בית, תוכניות לחדר כושר ופרוגרסיה שמתעדכנת לפי הביצועים שלכם.

תכנון תזונה אדפטיבי
Fits-You יוצרת תפריטי תזונה יומיים מפורטים הכוללים יעדי קלוריות, חלוקת מאקרו והצעות למתכונים. המערכת מתאימה את התפריט התזונתי כאשר לוח הזמנים, ההעדפות או ההתקדמות שלכם משתנים, מה שמקל על שמירה על היעדים.

מעקב התקדמות ותובנות
עקבו אחרי משקל, צעדים, אימונים, קלוריות, מדדי גוף ומדדי ביצוע במקום אחד. גרפים ברורים עוזרים להבין את ההתקדמות, והאפליקציה מתאימה אוטומטית את ההמלצות לפי הנתונים שלכם.

אינטגרציה עם Health Connect
סנכרנו פעילות, צעדים, דופק, שינה ונתוני בריאות נוספים דרך Google Health Connect כדי לקבל תמונת מצב מלאה על הבריאות שלכם.

תמיכה למאמני כושר
Fits-You כוללת כלים ייעודיים למאמנים אישיים. מאמן יכול להתחבר לחשבון של מתאמן, לעקוב אחר ההתקדמות שלו, לבדוק פעילות ויומני תזונה וליצור תוכניות אימון ותזונה ישירות דרך האפליקציה. זה הופך את Fits-You למתאימה גם למשתמשים פרטיים וגם למאמנים מקצועיים שמנהלים מתאמנים.

אבטחה ופרטיות
Fits-You משתמשת במנגנוני אימות מאובטחים ובהגנות פרטיות מתקדמות כדי לשמור על הנתונים שלכם. המידע שלכם נשאר פרטי וזמין רק לכם ולמאמן שתבחרו לחבר.

Fits-You מתאימה למתחילים, מתקדמים ומנוסים שמחפשים מערכת חכמה, פשוטה וקלה לשימוש שמתכננת, מנתחת ועוקבת אחר הכל עבורם. קבלו במקום אחד תוכנית אימונים מותאמת אישית, תפריט תזונה, מעקב צעדים ותובנות תזונה מבוססות AI.

הורידו את Fits-You והתחילו את מסע הכושר והתזונה האישי שלכם.

Laor Technologies

מידע נוסף