ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം ഉണ്ടെങ്കിലും ആർത്തവവും അണ്ഡോത്പാദനവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. സ്വകാര്യം, അക്കൗണ്ടില്ല.