അത് പേശി പരിശീലനമോ ഭക്ഷണക്രമമോ ആകട്ടെ, നമ്പർ 1 ശീലം രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ആപ്പ് (സൗജന്യമായി) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുക! നിങ്ങൾ ദൈനംദിന ദിനചര്യയാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതശൈലി ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ട്രെച്ചുകളും പലകകളും പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.