ഉറക്കം, സന്നദ്ധത, പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന ആരോഗ്യ അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഹാൻഡി പവർ ടൂൾ