Latihan dan kecergasan pro gym menyediakan kecergasan senaman lelaki & wanita & pelbagai sesi latihan senaman kecergasan untuk membantu anda bersenam, membakar kalori, menurunkan berat badan, menambah berat badan dan kekal sihat.

Jenis latihan senaman:
- Latihan senaman selama 7 minit (sesi 30 hari)
- latihan permulaan. (Sesi 28 hari)
- Latihan otot perut (sesi 22 hari)

Anda melakukan setiap latihan selama 30 saat - cukup lama untuk melakukan sekitar 15 hingga 20 pengulangan. Di antara set, anda berehat selama kira-kira 10 saat.
12 latihan utama dalam latihan yang mensasarkan semua kumpulan otot utama badan:

-Jumping jack (jumlah badan)
-Duduk (badan bawah)
-Push-up (bahagian atas badan)
-Perut perut (inti)
-Langkah ke atas kerusi (keseluruhan badan)
-Squat (badan bawah)
-Tekep kepala di atas kerusi (badan atas)
-Papan (teras)
-Lutut tinggi / berlari di tempat (jumlah badan)
-Lunge (badan bawah)
-Push-up dan putaran (bahagian atas badan)
-Papan sisi (teras)
Bergantung pada berapa banyak masa yang anda ada, anda boleh melakukan senaman 7 minit sekali, atau mengulangi keseluruhan siri dua atau tiga kali.

Aplikasi senaman dan kecergasan profesional membolehkan anda mencapai keputusan yang luar biasa dalam jangka masa yang singkat. Aplikasi ini membolehkan anda membuat rancangan anda sendiri mengikut keperluan anda. Aplikasi ini adalah pangkalan data yang luas yang dapat menjadi simpanan rancangan yang anda buat sendiri.

Aplikasi menyediakan kaedah dan postur latihan yang betul dengan panduan animasi dan video 3D untuk Meningkatkan kecergasan, kekuatan, nada, otot, dan teknik anda, dll.

Ciri-ciri Produk:
- Pelan latihan 7 minit dan rancangan latihan pemula yang telah dikonfigurasi sebelumnya
-Anime watak lelaki dan wanita pilihan
-Detail setiap latihan
-Fungsi peringatan latihan bersepadu
-Tidak menghendaki anda membuat akaun,
-Hormati privasi anda
-Tambah rancangan latihan peribadi dan program senaman anda sendiri
-Program senaman yang boleh dikonfigurasi sepenuhnya
-Tema gelap pilihan

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau cadangan mengenai Dasar Privasi saya, jangan ragu untuk menghubungi kami di vizotechno@gmail.com.

Vizo Technology

Maklumat Tambahan