シンプルに続く筋トレ日記。種目テンプレ＋ワンタップ記録で迷わない設計。セット・重量・回数を自動で見える化、前回比較＆グラフで成長を実感。前回の重量/回数をワンタップでコピー、ルーティン保存でジムでも秒速入力。部位別に整理して、今日のメニューも即決。履歴で伸びが一目！